Честа питања о емоционалној привлачности

Да ли сте икада срели некога први пут и осећали сте се као да га знате одувек? Или да вас моментално привуче друга особа, а да то физички не желите?

Ако је то случај, вероватно сте искусили привлачност емоционалне привлачности - опчињени нечијим срцем, умом или хумором уместо њиховом физичком привлачношћу.

„Многи људи иду на састанак тражећи„ искру “, каже лиценцирана психотерапеуткиња Рацхел Перлстеин. „Шкакљиво је код тог осећања да често одражава физичку привлачност или сексуалну хемију.“

Емоционална привлачност је другачија, дубља врста привлачности, објашњава она, јер вас не само привлачи до некога, већ одржава осећај повезаности на трајан, значајан начин.

И за разлику од физичке привлачности, она се често развија на основу ствари попут вредности друге особе, њене личности и начина на који показују да им је стало.

Може ли постојати без физичке привлачности?

Да, емоционална и физичка привлачност могу бити потпуно одвојене, објашњава саветница за ментално здравље Лили Евинг.

„Могли бисте некога вољети због хумора или интелигенције и једноставно се никада не бисте заинтересовали за њега физички или сексуално“, каже она.

На пример, можда се јако дивите и верујете неком од својих колега или колега из разреда, али знате да никада не бисте желели да излазите с њима. С друге стране, можда вас неко физички привлачи, али емоционална веза се никада не дешава.

Понекад се људи првобитно привуку особи која их највише физички привлачи, примећује Перлстеин. Али када не постоји дубља, емоционална веза, они тешко настављају везу.

Да ли је увек романтично?

Ценити нечију личност не значи да према њему имате романтична осећања. На пример, размислите о везама које имате са пријатељима.

Вероватно сте осетили да вас нека особа привлачи или привлачи на послу или на неком друштвеном окупљању више од других, каже Перлстеин, било да је то због њиховог смисла за хумор, заједничких интереса или само због начина на који се осећате потврђено и слушао.

„Ова емоционална привлачност заиста одражава ову тренутну способност повезивања на другом нивоу и повезивања, осећања разумевања и бриге о њима“, каже она.

Ако се емоционална привлачност настави, обојица ћете постати ближи пријатељи или ћете бити увучени у друштвени круг.

Да ли је увек сексуално?

Емоционална привлачност није нужно сексуална, нарочито ако физичка привлачност није фактор.

„Сексуална привлачност се гради како видимо да се и емоционална и физичка привлачност повезују у јачи сексуални привлачење“, објашњава Евинг.

На пример, неко вас може емоционално привући, али вас физички не привлачи одмах. Временом, како се емоционална веза продубљује, можда ће вам почети изгледати физички привлачнији.

За неке људе (али не и за све), сексуална привлачност се не дешава без емоционалне привлачности.

На пример, особа која се идентификује као демисексуална, можда се не осећа сексуално привлачном ако неко прво не створи снажну емоционалну везу с њом.

„Наш ум воли равнотежу“, додаје Евинг. „Дакле, ако лептире осећамо према некоме ко је смешан, паметан и љубазан, ускоро ћемо почети све више да ценимо њихов физички изглед. Када су обе на свом месту, искре сексуалне привлачности почињу да лете “.

Колико је то важно?

Бити отворен и рањив са неким другим и учинити да и они то чине са вама основа је интимности, каже Царрие Кравиец, ЛМФТ.

„Важно је јер је осећај сигурности, удобности, прихваћености и разумевања као особе корен везаности, повезаности и блискости“, објашњава она.

Ако вас је неко икада привукао првенствено због његовог смисла за хумор, интелигенције или начина на који брине о деци или животињама, каже Евинг, знате да је емоционална привлачност подједнако снажна - ако не и више - од клесаног стаса или очаравајуће очи.

Емоционална привлачност је „такође важнија на дужи рок везе и може створити јачу везу од саме физичке привлачности“.

Који су неки знаци емоционалне привлачности?

Понекад је лако рећи када емоционалне варнице полете. Али други пут ствари могу бити мало збуњујуће.

Ево неколико уобичајених примера емоционалне привлачности и како их уочити:

Осећам се као да те „схватају“

Ако се осећате да вас друга особа види и чује, то је знак да имате дубљу везу. Способни сте за комуникацију и ствари теку без напора.

Бити са другом особом осећа се нежно и као да вас разуме на другом нивоу.

Непрестано размишљајући о њима

Откривате како дан сањате о томе да их видите или размишљате о ономе о чему сте разговарали претходне ноћи. Без обзира да ли сте на послу или радите неке задатке, непрестано их привлачите у памет и сећате се како се осећају.

Дуги, касни ноћни разговори

Ако разговарате телефоном и разговарате о стварима које даље од постављања планова за следећи сусрет, то је добар знак емоционалне привлачности.

„Ти дуги касни ноћни разговори о вашим породицама, средњошколским сламањима и слично, пуни су заједничких емоционалних искустава која продубљују везу“, каже Евинг.

Шикљајући преко њихових квалитета

Волите њихов смисао за хумор или личност и не можете престати да другима причате о томе.

Када вас неко емоционално привлачи, не можете да не упијете ове мале хирове или особине и не желите да их делите са другима.

Вредности су синхронизоване

Дочекују вас у свом личном животу и осећате се емоционално компатибилно. Када делите сличне погледе на породицу, посао и основна уверења, ваша веза постаје чвршћа и може се развити у дуготрајну везу.

Никад вам није мука једни од других

Без обзира колико времена проводите заједно, никад не стари. Чак и ако се само дружите и не радите ништа узбудљиво, и даље ћете осећати повезаност из њиховог присуства.

Удобно вам је што сте рањиви

„Сваки пут када делите или слушате рањиве личне детаље, емоционална повезаност и привлачност расту“, примећује Евинг.

Отварање и откривање несигурности и приватних аспеката вашег живота успоставља веће поверење међу вама.

Постоје ли начини за продубљивање емоционалне везе?

Да ли имате физичку привлачност, али желите да ојачате емоционалну страну ствари? Ево неколико упутстава за почетак:

Почните са малим

„Изградња интимности помало је налик на бацање јаја или игру бацања балона“, каже Кравиец.

Суштина је, објашњава она, да започнете мало и нежно са неким откривањима личних података попут нада, снова, страхова, понижења и срећних успомена.

Док се крећете напред и назад са сигурношћу, неосуђивањем, прихватањем и љубазношћу, можете откривати све дубље или личне податке.

Нисте сигурни како да започнете? Наш водич за изградњу интимности може вам помоћи.

Постављајте питања и заиста слушајте одговоре

Не постоји бољи начин за подстицање емоционалне привлачности од постављања правих питања.

Старија истраживања су показала да можете створити блискост и продубити разумевање друге особе постављањем сувислих питања и истинским ослушкивањем њихових одговора.

Питања за почетнике

Ево неколико питања која можете испробати:

• На чему се највише осећате захвални у животу?
• Да можете сутра да се пробудите само са једним квалитетом, шта би то било и зашто?
• Шта највише цениш у пријатељству?

Будите спремни на самооткривање

Када први пут упознате некога, опрезније ћете делити личне податке. Али Перлстеин препоручује да будете рањиви, отворени и искрени према себи када покушавате да продубите везу.

Изградња било које врсте успешне везе није само учење више о другој особи. Такође укључује дељење сопствених нада, мисли, снова и страхова.

Упознајте их са пријатељима и породицом

Упознавање некога са вашим најужим кругом када стварате везу важан је начин показивања бриге и поштовања.

Позивање на породично окупљање или рођендан пријатеља, на пример, активности су продубљивање везе које могу помоћи у повећању емоционалне блискости.

Заједно уживајте у доживљајима високих емоција

Понудите своју неподељену пажњу у заједничким тренуцима који изазивају пуно емоција.

„Бунгее јумпинг, гледање комедије из смеха трбуха или заједничко присуство венчању, све су то осећања радости, страха и узбуђења која вас могу повезати“, каже Евинг.

Доња граница

То што вас неко физички привлачи је узбудљиво искуство, али је и пролазно.

Када пролазите кроз тешке ситуације, јаке емоционалне везе су оно што вам помаже да одржите дуговечност у својим везама. И управо та заједничка искуства на крају доносе смисао нашем животу.

Као што Перлстеин примећује „емоционална привлачност је важна јер одражава дубоку повезаност и често се дешава када неко осети да га неко заиста види и чује“.