Без обзира да ли је особа вољена особа или сексуални партнер, откривање ХИВ позитивног статуса некоме може бити застрашујуће и стресно. Нормално је бринути о њиховој реакцији или о сусрету са стигмом која окружује ХИВ. Али важно је бити храбар и говорити, не само за своје добро, већ и за своје вољене.
Ево неколико мојих савета и савета о томе како приступити теми.
Казивање породици и вољенима
Откривање вашег ХИВ позитивног статуса онима који вас познају дуже него што и сами знате може бити тешко, поготово јер су они они који тврде да ће их бити без обзира на све. Како ћеш им икад рећи? Шта ако је ово ствар која изазива њихово место у вашем животу? Иако су ово застрашујуће мисли, оне су управо то - мисли. Приче које сами себи причамо често су најштетније. Много пута нису ништа близу стварности.
Иако су родитељи, браћа и сестре и рођаци познати као оштри критичари вољених са ХИВ-ом, такође су познати као прваци.
Ево неколико мојих савета за откривање свог ХИВ позитивног статуса вољенима:
- Сачекајте док се не опустите
емоционално пре него што информације поделите са другима. - Будите осетљиви и стрпљиви када
дијељење вашег ХИВ позитивног статуса. Никад се са сигурношћу не зна како је друга особа
реаговаће. - Када откривате породици и пријатељима,
будите спремни за њихова питања. Можда су лични и чак застрашујући,
али ви бисте могли бити њихов једини облик образовања о ХИВ-у. - Без обзира на њихова питања
наиђу, желе да разумеју. Одговори нека буду директни и једноставни
могуће. - Дозволите им да буду ту за вас
међутим и кад год могу.
Нико не може ефикасно да прође кроз живот сам, здрав или на било који други начин. Осим тога, сви се другачије баве вирусом. Без обзира да ли вам је дијагностикована или сте неко време живели са ХИВ-ом, то понекад може бити усамљен пут. Поседовање породице и пријатеља може вам бити добродошла дистракција или стални подсетник да истрајете. Научити их како да буду део вашег система подршке може бити најбоља ствар која вам се икада догоди.
Рећи датум или партнера
Тешко је открити да имате ХИВ некоме с ким ћете ступити у сексуални контакт. То може бити теже него рећи пријатељима и породици.
Али ми живимо у ери У једнако У, када се већина истраживача слаже да неоткривено вирусно оптерећење значи да вирус није преносљив. Иако многи то разумеју, још увек постоје људи који могу бити забринути или несигурни у вези са сексуалним контактом са неким ко живи са ХИВ-ом.
Имајте на уму следеће приликом доношења одлуке да партнеру откријете свој позитивни статус:
- Припремите се са чињеницама.
Научите што више можете о лечењу ХИВ-а и методама превенције да одговорите
било која питања која се могу појавити. - Подршка делује у оба смера. Ако
неопходно, подстакните их да се тестирају и понудите им да пођу са њима. - Било да је ово неко кога планирате
да бисте били са дугорочним или само случајним сусретом, важно је да направите
било који сексуални партнер који зна за ваш статус. - Опустите се и делите информације
као да сте ви та која то мора да чује. Ставите се на њихово место и
замислите како бисте желели да вам кажу да је обрнуто. - Увери свој датум или партнера
да следите здрав начин живота, придржавате се лекова и активно
обратите се лекару. - Запамтите, ХИВ није смрт
реченица.
Размислите на овај начин: Рећи свом интимном партнеру може вас зближити или зауставити било какву даљу интеракцију. Ако вас зближи, сјајно! Останите концентрисани на комуникацију и сагледавање куда иде ваша веза. Ако више не желе да буду повезани са вама након откривања података, боље је то знати сада, уместо да сазнате након што сте постали уложени у везу.
Стигма има моћ само када јој дамо. Реакција вашег споја или партнера не служи као реакција свих којима ћете икада открити. Тамо је неко ко ће волети вашу искреност и вашу транспарентност сматрати прилично привлачном.
За понети
Не постоји један најбољи начин да некоме кажете да имате ХИВ и неће сви реаговати исто. Али откривање вашег статуса такође може ојачати вашу везу и пружити вам подршку за коју нисте ни знали да вам треба. Истражујући чињенице и бити искрен и стрпљив, можда ћете открити да то постаје мало лакше.
Давид Л. Массеи и Јохнни Т. Лестер су партнери, креатори садржаја, особе које утичу на везе, пословни људи и страствени заговорници ХИВ / АИДС-а и савезници за младе. Они су сарадници часописа ПОЗ и часописа Реал Хеалтх Магазине, а поседују и фирму за брендирање / израду слика, ХиЦласс Манагемент, ЛЛЦ, која пружа услуге одабира клијената високог профила. Двојац је недавно покренуо луксузни подухват чаја од растреситог лишћа под називом Хицласс Блендс, од којег део прихода иде за образовање младих о ХИВ-у / АИДС-у.
