Ношење маске за лице један је од начина на који сви можемо помоћи у успоравању ширења новог коронавируса који узрокује ЦОВИД-19.
Ношење маске за лице у јавним окружењима или у заједници, посебно у ситуацијама када сте можда у близини других људи, препоручују Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), Светска здравствена организација (ВХО) и многи државни и жупанијски здравствени одсеци . Неки градови такође захтевају да носите маске за лице ако излазите у јавност.
Маска за лице није намењена заштити вас, носиоца. Уместо тога, сврха ношења заштитне маске за лице, према ЦДЦ-у, је заштита људи око вас. То је зато што можда имате болест, али не показује симптоме.
Ако вам недостају вештине шивења или само желите брз начин да код куће направите маску за лице од материјала, покрићемо вас.
Хируршке маске за лице и респираторе Н95 морају првенствено да користе здравствени радници у првој линији. Ове маске штите здравствене раднике који брину о људима којима је дијагностикован ЦОВИД-19. Шира јавност се подстиче да користи платнене маске за лице које ће дати предност и резервисати залихе за ове раднике.
Шта вам треба за израду домаће маске за лице?
Израда платнене маске за лице је једноставна, а многи обрасци не захтевају професионалне вештине шивења, па чак ни машину за шивење.
Све док имате следеће, имаћете све што вам је потребно за израду властите маске за лице:
- неку врсту тканине попут старе чисте мајице или другог платна
- маказе
- гумене траке или кравате за косу
- лењир или мерач траке
Детаљна упутства за израду маске за лице
Две доле описане маске за лице долазе из смерница ЦДЦ-а. Израда обе маске траје само неколико минута и не захтева шивање.
1. Маска за лице са краватама за косу
Потребни материјали
- стара чиста мајица или други материјал
- маказе
- лењир или мерач траке
- 2 гумене траке или велике кравате за косу
2. Маска за лице са уграђеним жицама
Потребни материјали
- стару чисту мајицу или други материјал
- маказе
- лењир или мерач траке
За додатну заштиту овом методом додајте један до два додатна слоја тканине, исте величине као маска, између уста и маске.
Како ставити и скинути маску са лица
Начин руковања маском може бити једнако важан као и њено ношење у јавности.
Пре него што ставите маску, оперите руке водом и сапуном најмање 20 секунди. Ако сапун и вода нису доступни, темељито протрљајте руке средством за дезинфекцију руку на бази алкохола.
Када га стављате:
- држите гумене траке или кравате док их причвршћујете на лицу
- избегавајте додиривање тканине
- будите сигурни да се добро уклапа
Када га скидате:
- прво оперите руке водом и сапуном или користите средство за дезинфекцију руку
- користите каишеве (гумене траке или кравате) да откачите или одвежете маску са лица
- избегавајте додиривање уста, носа или очију
- спустите маску у веш машину да буде чиста следећи пут када вам затреба
Оперите руке одмах након уклањања маске.
Како носити и бринути се за маску за лице од тканине
- Редовно перите маску. У идеалном случају, оперите га између сваке употребе у врућој води редовним детерџентом. Затим осушите маску за лице на високој температури. Имати више од једне маске умањиће дневно прање веша.
- Уверите се да маска прекрива нос и уста. Измерите маску на лицу пре него што је исечете.
- Држите маску стално кад сте у јавности. Немојте уклањати маску или је подизати да бисте разговарали с неким или прилагодили уклапање. Један савет је да проверите фитнес стање пре напуштања аутомобила. Ако маску треба прилагодити, извршите одговарајућа подешавања, осигурајте маску, а затим напустите возило.
- Избегавајте да додирујете маску када је нанесете на лице. Ако требате да га додирнете, уверите се да су вам руке чисте прањем водом и сапуном или средством за дезинфекцију руку.
- Маска за лице не замењује физичко дистанцирање. И даље треба да одржите најмање 6 стопа удаљености између себе и других људи.
- Платнена маска за лице није безбедна за децу млађу од две године или за свакога ко има проблема са дисањем, онесвешћен је или је на други начин онеспособљен, наводи ЦДЦ.
Остали савети о безбедности коронавируса
Поред ношења маске за лице, постоје и други важни кораци како бисте спречили ширење САРС-ЦоВ-2:
- Кад год је то могуће, останите код куће. Избегавајте излазак у јавност, посебно за непотребна путовања и обавезе.
- Вежбајте физичко дистанцирање ако требате да напустите дом и увек носите маску ако сте у близини других људи.
- Избегавајте додиривање лица кад сте у јавности и увек покривајте уста и нос када кашљете и кихнете.
- Често оперите руке водом и сапуном или користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола ако сапун и вода нису доступни. Чим се вратите кући, оперите руке пре него што учините било шта друго.
- Ако имате симптоме, позовите свог лекара или локално здравствено одељење. Останите код куће док не добијете јасна упутства о томе шта треба учинити у вези са тестирањем.
Доња граница
Предузимање одговарајућих корака за успоравање ширења новог коронавируса је нешто што сви можемо учинити.
Ношење заштитне маске за лице на отвореном је један од начина на који можете успорити ширење овог вируса. Једноставно можете направити један за себе и друге са само неколико основних предмета. Не треба ни да знате како да шијете.
Поред ношења маске за лице када требате да изађете, такође можете да помогнете себи и другима да остану на сигурном тако што ћете остати кући што је више могуће, поштујући смернице за физичко удаљавање и често перући руке.
.jpg)
