Једно од најузбудљивијих искустава у трудноћи је осећај да се ваша беба први пут помера. Одједном, све постаје стварно: Унутра је заиста беба!
На крају, можда се навикнете да осећате како се ваша беба креће у трбуху - чак можете да се добродушно пожалите на стопало у ребрима или нагађате да ћете родити будућу фудбалску звезду.
Али добра је идеја да пратите бебино кретање у материци, за сваки случај - посебно током трећег тромесечја. На тај начин, ако приметите пад покрета фетуса, можете обавестити свог лекара за додатну процену.
Када кретање фетуса започиње?
Тих првих неколико лепршавих покрета понекад се називају убрзавањем. На самом почетку бисте могли нешто осетити, а затим сами себе претпоставити: Јесам ли стварно осетиш нешто? Ови рани фетални покрети могу се осећати попут лаганог треперења или као мехурићи. Неки их чак замењују са бензином.
Генерално, можете очекивати да ћете их почети осећати током другог тромесечја, обично између 16 и 22 недеље трудноће. Међутим, ако је то ваша прва трудноћа, већа је вероватноћа да ћете их почети осећати касније, можда између 20 и 22 недеље. Ако сте раније били трудни, можда ћете их почети примећивати мало раније, можда око 16 недеља.
Међутим, свака трудноћа је јединствена. Не постоји одређено „тачно“ време за осећај кретања фетуса, а треперење ћете можда осетити и пре 16 недеља или нешто касније од 22 недеље.
Какво је кретање у другом тромесечју?
Ах, друго тромесечје: Дани славе током трудноће, када јутарња мучнина има тенденцију да се истроши, али још увек се не осећате велико и неспретно попут параде.
Покрети ваше бебе током другог тромесечја могу бити мало непредвидиви. Осетићете оне прве лепршаве покрете, који могу започети рано у другом тромесечју, али ће се можда појавити мало касније.
Тада ћете обично почети да осећате те феталне покрете мало чешће - и мало интензивније. Ваша беба се тек загрева! Како се ваша беба увећава, тако ће се и покрети повећавати, а ви ћете можда почети осећати истезање, а можда чак и ударце и ударце ногом.
Ваш здравствени радник можда ће чак моћи да стави руку на ваш стомак и осети како се ваша беба креће испод.
Какво је кретање у трећем тромесечју?
Кад сте погодили треће тромесечје, већ сте у кући.
У неком тренутку овог последњег тромесечја, можда ћете почети примећивати неке обрасце у бебиним покретима. Можда је ваша беба активнија у одређено доба дана или ноћи.
Покрети се могу чинити већим и енергичнијим, а повремено можете испустити „ооф“ након нарочито одушевљеног ударца или ударца. Ваш партнер ће можда моћи да види вашу бебу како се креће испод ваше коже (да ли је то стопало?).
Међутим, ово је и време у вашој трудноћи када вашој беби почиње да понестаје простора за врцкање у материци. То је добро, јер се ваша беба дебља, јача и ставља мало неодољиве дечје масти.
Али то такође значи да се ваша беба више не може истезати и кретати једнако слободно. Ако вас стисну у све мањи простор, ваша беба се можда неће кретати онолико колико бисте очекивали. Тада вам лекар може предложити да се изврши бројање удараца.
Који је број удараца?
Бројање удараца је управо оно што звучи. Бирате доба дана и рачунате колико пута је беба ударала или се кретала током тог временског оквира. Понекад се назива и бројањем феталних покрета (ФМЦ). Можете чак и да користите апликацију која ће вам помоћи да пратите евиденцију.
Типично је добра идеја да бројате ударце сваког дана у исто време, за најбоље поређење. Усредсредите се на кретање бебе и погледајте колико је времена потребно за постизање 10 удараца.
Ако вас беба не удара, не извија или не боцка 10 пута у року од сат времена, можете покушати да нешто презалогајите, промените положај и наставите са бројањем још сат времена. Ако достигнете 10 пре истека другог сата, ви и беба је добро да зауставите бројање.
Али ако свакодневно свакодневно пратите број удараца, а затим приметите дан када покрети престану, позовите свог лекара.
Узроци смањених покрета
Могу бити доброћудни (безопасни) узроци смањеног кретања. На пример, можда сте несвесно одлучили да направите бројање удараца док је беба дремала. Можете покушати други пут да покренете бројање удараца када се чини да је беба активнија.
Али постоје и други потенцијално озбиљнији разлози због којих се ваша беба можда неће толико кретати.
Раст ваше бебе се можда успорио. Или може доћи до проблема са бебином плацентом или материцом. Такође је могуће да се пупчана врпца ваше бебе могла омотати око врата, што су услови које лекари називају нухална врпца.
Ваш лекар ће можда желети да изврши даљу процену ако ваш број удараца показује смањено кретање. Тест без стреса може пружити неке корисне информације о пулсу и покретима ваше бебе током трећег тромесечја.
Друга опција је тродимензионални ултразвук, који вашем лекару може да пружи добар поглед на вашу бебу да провери њихова кретања, као и раст и развој како би био сигуран да је на правом путу.
На крају ћете можда моћи да направите прецизније надгледање код куће. Истраживачи настављају да истражују могућности нових врста уређаја за надзор - попут снимача за мерење убрзања фетуса - који вам могу помоћи да пратите бебино кретање.
Како повећати кретање
Ако сте мало нервозни и желите да подстакнете бебу да протресе ногу (и донесе вам мало мира), можете испробати неколико различитих једноставних стратегија:
- Поједите међуоброк или попијте нешто слатко попут сока од поморанџе.
- Устани и крени се.
- Осветлите батеријску лампу на стомак.
- Разговарај са бебом.
- Гурајте или боцните (нежно!) У стомак где осећате бебу.
Да ли повећано или махнито кретање имплицира да радна снага предстоји?
Иако су смањени покрети повезани са могућим компликацијама, супротно није нужно тачно.
Студија из 2019. године на 500 жена није пронашла повезаност између пријављених прекомерних покрета фетуса у трећем тромесечју и мртворођености или пупчане врпце која се обавија око бебиног врата. Међутим, постојала је корелација између повећаних покрета и других компликација.
У овом тренутку потребно је више истраживања како би се решила ситуација.
Шта то значи за вас: Ако приметите да је ваша беба врло врцкава, то није нужно лоше. Али не мора нужно значити и да ћете се трудити. Предвидљивији знакови да се ваша беба спрема за излаз укључују:
- губитак слузног чепа
- беба која пада ниже у карлицу
- твоје разбијање воде
- ваш се грлић материце истеже и стањива
Можда ћете доживети и неке од оних чувених Брактон-Хицкс-ових контракција, које заправо нису знак да пород почиње - већ су знак да се ваше тело ускоро припрема за пород.
Када код лекара
Ако сте у трећем тромесечју и бринете да се беба не осећа често често, дефинитивно покушајте са бројањем удараца. Ако надгледате бебине ударце или покрете током одређеног временског периода, али још увек не бележите довољно покрета, позовите свог лекара.
За понети
Свака беба је различита - чак и за исту жену. Ваша прва беба се може кретати много више - или много мање - од ваше друге. Оно што је важно је обраћање пажње на обрасце бебиног кретања у материци.
И како ваша трудноћа буде напредовала, тај број удараца може бити добар начин да себи пружите мало мира. Ако приметите нешто због чега се укључује ваш интерни аларм, не устручавајте се да позовете свог лекара. Могуће је да би нека додатна процена могла бити добра идеја, само да би се искључила било каква могућност компликација.
За више смерница у вези са трудноћом и недељне савете прилагођене вашем року, пријавите се за наш билтен Очекујем.
