Дечји пробиотици: да ли су сигурни?

Пробиотици су се појавили у адаптираним формулама за бебе, додацима и прехрамбеним производима који се продају за бебе. Можда се питате шта су пробиотици, да ли су сигурни за новорођенчад и имају ли користи за ваше дете.

Пробиотици су препознати као добре бактерије. Ове бактерије би требало да буду добре за ваш гастроинтестинални систем (ГИ) и помажу у другим здравственим стањима.

Још увек нема истраживања о предностима пробиотика за новорођенчад. Неке студије повезују њихову употребу са помагањем ГИ условима и коликама. Увек разговарајте са дететовим лекаром пре него што дате бебе пробиотике.

Да ли су сигурни?

Већина студија о новорођенчадима и пробиотицима указује на сигурност њихове употребе код здраве новорођенчади. Имајте на уму да још увек недостају значајна истраживања о пробиотицима и новорођенчади. Ниједно велико медицинско тело није одобрило њихову употребу за ову старосну групу.

Пре него што их почнете, разговарајте са лекаром о употреби пробиотика за ваше дете. Ово је из неколико разлога:

• Постоји неколико врста које делују на различите начине.
• Управа за храну и лекове (ФДА) сматра их додатком. Због тога нису регулисани као лекови нити је доказано да су безбедни.
• Тренутно не постоји званична препоручена доза за новорођенчад.
• Неки од њих имају нежељене ефекте који узрокују алергијске реакције, болове у стомаку, дијареју, гасове и надимање.

Дојенчадима је потребна посебна нега. Требало би да разговарате са својим лекаром о било којој врсти додатка пре него што га дате беби. Ваш лекар може разговарати о потреби употребе пробиотика и може вам препоручити или неки други начин лечења који је најприкладнији за ваше дете.

Шта су пробиотици?

Пробиотици су у центру пажње у последњих неколико деценија због њихових предложених здравствених благодати. Национална студија о здравственом интервјуу из 2012. године поделила је да је 4 милиона одраслих и 300.000 деце користило пробиотике у року од месец дана пре студије.

Термин пробиотици је кровни појам. Представља много различитих сојева живих микроорганизама, обично бактерија, за које се сматра да су добре за ваше тело, јер могу помоћи у одржавању добре равнотеже бактерија у дигестивном тракту.

Пробиотике можете пронаћи као суплементе, као и у храни попут:

• јогурт
• остали млечни производи
• Кисели купус
• кисели краставци

Неки од главних сојева пробиотика које можете видети су:

• Лацтобациллус
• Бифидобацтериу
• Саццхаромицес боулардии

Вероватно већ имате ове добре бактерије у свом телу, али додавање пробиотика вашој исхрани или узимање у облику додатака може повећати количину у вашем телу.

Пробиотици могу помоћи дојенчадима јер су рођена са стерилним ГИ системом који је подложан невољи. Временом, дојенчад ствара бактерије које ће им помоћи да изграде баријеру у свом ГИ тракту, стекну јачи имуни систем и спрече инфекције.

Бебе могу развити стање које узрокује симптоме као што су затвор или бол у било ком тренутку, укључујући и пре него што природно саграде своје бактерије. Такође могу развити колике.

Пробиотици могу помоћи бржем додавању добрих бактерија у стомак дојенчади. Беба добија добре бактерије из мајчиног млека или адаптираног млека, а касније и из хране. Бактерије у стомаку ваше бебе могу променити многи фактори, као што су начин испоруке, гестацијска старост и да ли узимају антибиотик рано у животу.

Како могу да помогну

Разлози за употребу пробиотика код новорођенчади могу се разликовати од разлога за употребу ако сте дете или одрасла особа.

За одрасле и децу, клинички докази кажу да пробиотици могу помоћи:

• појачајте добре бактерије ако узимате лекове попут антибиотика
• уравнотежите различите врсте бактерија у вашем телу
• смањити симптоме синдрома иритабилног црева
• спречити дијареју изазвану инфекцијом или употребом антибиотика.

Минимални клинички докази указују на то да пробиотици можда раде и за неке друге услове, мада је потребно више истраживања. Пробиотици могу помоћи:

• сузбити екцем, астму или алергије на храну
• спречити инфекције уринарног тракта
• побољшати орално здравље, као што је смањење каријеса и пародонталне болести

Дојенчад имају друга специфична здравствена стања којима пробиотици могу помоћи. Дојенчад могу имати стања која утичу на њихов ГИ систем попут рефлукса киселине или имају колике. Ови услови могу бити врло тешки за управљање и проузроковати непроспаване ноћи и за бебу и за родитеље. Пробиотици могу ублажити симптоме и помоћи дојенчадима да мање плачу.

Нека недавна истраживања о предностима пробиотика за новорођенчад укључују:

• Студија из 2014. године открила је да здравствена и финансијска корист лечења здравих беба у прва три месеца има једну специфичну врсту пробиотика. Ово је помогло да се избегне појава ГИ стања, попут рефлукса и затвора, као и да се смањи укупно време плакања.

• Студија из 2011. повезала је смањење симптома колике са употребом пробиотика. Студија је испитивала резултате дојенчади која су дојила пет капи пробиотичког додатка 30 минута пре храњења током 21 дана. Студија је открила да су новорођенчад која користи суплементе плакала мање од оне која нису користила додатак.

Благодати пробиотика вероватно ће потрајати само док их активно користите.

Потенцијални ризици

ФДА не регулише пробиотике и њихова употреба може носити ризике. Требали бисте бити опрезни при примени пробиотика новорођенчету и прво разговарати са својим лекаром.

Пробиотици генерално имају врло мало нежељених ефеката код здравих одраслих и деце, али потребно је више истраживања како би се разумеле њихове користи и ризици. Они са слабим имунолошким системом, здравственим проблемима или превремено рођени могу имати нежељене реакције на пробиотике. На пример, могу развити инфекцију.

Врсте производа

Не постоји тренутни стандард који одређује начин примене пробиотика, посебно за новорођенчад. Имајте на уму да нису сви пробиотици исти. Ослоните се на савет лекара вашег детета пре него што наставите. Можда постоји један тип који делује боље за потребе вашег детета од других.

Пробиотици за дојенчад су доступни као допунске капи, као и у адаптираним формулама за дојенчад. Старија деца могу јести храну која садржи пробиотике, попут јогурта.

Пробиотици могу временом постати мање одрживи ако се дају у бочици. Студија из 2018. године испитивала је колико дуго ће пробиотички додатак Инфолран остати стабилан у мајчином млеку, стерилној води и адаптираној формули. Студија је закључила да пробиотици треба да се примене у року од шест сати ако се дају у мајчино млеко или стерилну воду на температури од 4 ° Ц. Пробиотици су дуже трајали у формулама на овој температури.

Доња граница

Можда ћете бити заинтересовани за употребу пробиотика код вашег детета за помоћ у одређеним ГИ условима и коликама. Неке студије закључују да има користи од употребе пробиотика код новорођенчади, али ипак је потребно више истраживања.

Пробиотици су доступни у многим формулама и додацима. ФДА не регулише ниједан од ових производа. Пре употребе било којих пробиотика консултујте се са својим лекаром како бисте одржали бебу сигурном и здравом.