Безбедност и дугорочни ефекти употребе е-цигарета или других производа за вапинг на здравље још увек нису добро познати. У септембру 2019., савезне и државне здравствене власти започеле су истрагу о избијање тешке плућне болести повезане са е-цигаретама и другим производима за вапинг. Помно пратимо ситуацију и ажурираћемо наш садржај чим буде доступно више информација.
Пробијате се кроз бар и - пуф - прошетали сте кроз облак дима са мирисом жвакаће гуме са нечије вапе-оловке. Вероватно безопасно, поготово јер ви нисте та која пуши, зар не?
Ова кратка изложеност вероватно није велика ствар, али половни аеросол за вапе („дим“ од вапинга) дефинитивно је ствар, чак и ако мирише на слаткише.
Колико је штетно?
Није јасно колико је половно вапинг штетно, јер је вапинг још увек релативно нов. Његови дугорочни ефекти се још истражују.
До сада знамо да аеросол вапе садржи бројне штетне материје, укључујући:
- никотин
- ултрафине честице
- разни други токсини, укључујући неколико средстава која узрокују рак
Постоје докази да непушачи изложени половном аеросолу вапе апсорбују сличан ниво никотина као и људи изложени пасивном диму цигарета.
Заједно са никотином, неперспективни људи су такође изложени ултрафиним честицама половног аеросола вапе, што може повећати ризик од кардиоваскуларних болести.
Половни аеросол вапе такође садржи неколико познатих канцерогена који могу повећати ризик од одређених карцинома.
Ови канцерогени укључују:
- олово
- формалдехид
- толуен
Ко је најугроженији?
Половни аеросол вапе утиче на све, али одређене групе могу имати већи ризик од негативних ефеката на здравље.
Дојенчад и деца
Вапе аеросоли представљају посебно висок ризик за новорођенчад и децу због њихове ниже телесне тежине и развоја респираторног система.
Према студији из 2017. године, излагање чак и ниским концентрацијама компонената аеросола вапе може утицати на развој мозга и плућа.
Трудни људи
Већ дуго знамо да је излагање никотину током трудноће ризично. Ово важи и за излагање никотину у аеросолу у вапеу.
Студије на животињама и људима, примећују студије из 2017. године, откриле су да излагање феталном никотину може имати нежељене ефекте, укључујући:
- превремена испорука
- ниска телесна тежина на рођењу
- мртворођенче
- оштећен развој плућа и мозга
- синдром изненадне смрти новорођенчади (СИДС)
Људи са плућним болестима
Половни аеросол вапе садржи ароме, попут диацетила, хемикалије која може оштетити функцију трепавица у дисајним путевима.
Цилиа помажу у одржавању дисајних путева од слузи и прљавштине како бисте могли да дишете. Оштећена функција трепавица повезана је са хроничним плућним стањима попут астме и ХОБП.
Некоме ко већ има плућа, излагање аеросолу из вапе, може изазвати симптоме и нападе астме, и погоршати стање.
На основу резултата Годишње анкете о астми за 2018. годину коју су спровели Астхма УК и Бритисх Лунг Фоундатион Партнерсхип, 14 процената људи са астмом известило је да је испаравање или изложеност половном вапи покренуло симптоме астме.
Изложеност из треће руке је такође ствар
Када неко ко вапа издахне, компоненте аеросола не иду само у ваздух - оне се таложе и на површинама. То је оно што се назива пушењем из треће руке (или аеросолом).
Овим компонентама можете бити изложени када додирнете контаминирану површину.
Ако вапате, имајте на уму ове савете
Ако сте забринути како ваше вапинг утиче на друге, најефикаснији начин да их заштитите је напуштање вапинга. Али схватамо да одвикавање није лако и није нужно реално за све.
Чак и ако нисте спремни да одустанете, постоје ствари које можете учинити да смањите ризик за друге.
Уради то напољу
Ако ћете да вејпујете, радите то на отвореном. Избегавајте спајање у кући или аутомобилу.
Тако се ваздух и површине у унутрашњости ослобађају штетних компонената, тако да их други не удишу и не долазе у контакт са њима на површинама.
Не вапај око деце или других високо ризичних људи
Дојенчад и деца, труднице и особе са алергијама и плућним болестима имају већи ризик од нежељених ефеката излагања половном аеросолу вапе.
Прескочите ароматизоване сокове од вапе
Хемикалије које се користе за додавање укуса соковима од вапе имплициране су као могући узроци озбиљних и трајних оштећења плућа код људи који вапе.
Неке од ових хемикалија су такође пронађене у половном аеросолу вапе.
Придржавајте се вапе производа са мало или без никотина
Што је мање никотина у вашим вапе производима, то је боље за вас и све око вас.
Покушајте да постепено смањујете дозу никотина ако користите вапинг за одвикавање од традиционалних цигарета. Потпуно избацивање никотина умањиће ризик од нежељених ефеката повезаних са никотином за вас и друге.
Изаберите уређај са нижом снагом и температуром
Тип уређаја за вапинг који користите важан је када су у питању хемикалије које се производе и удишу / издишу.
Загревање неких састојака који се користе у соковима од вапе може створити нове хемикалије, попут формалдехида. Тешки метали из грејних калема и други загађивачи такође могу ући у пару.
Употреба производа са већим подешавањима снаге и температуре може произвести више штетних хемикалија које ви и они око вас можете удисати.
Доња граница
Можда се половно вапе чини као ништа велико, али не дозволите да вас те слатке ароме заварају. Аеросол који се издише из вапинга садржи пуно истих хемикалија које су довеле до озбиљних здравствених последица за људе који вапе.
Адриенне Сантос-Лонгхурст је слободна списатељица и ауторка која је више од једне деценије опсежно писала о свим стварима о здрављу и начину живота.Када се не скрива у својој писаној шупици истражујући чланак или не интервјуирајући здравствене раднике, може се наћи како се брчка око свог града на плажи са супругом и псима у вучи или прска по језеру покушавајући да савлада стојећу даску за веслање.
