Шта је афективни поремећај?
Афективни поремећаји су скуп психијатријских поремећаја, који се називају и поремећаји расположења.
Главне врсте афективних поремећаја су депресија и биполарни поремећај. Симптоми се разликују од особе до особе и могу се кретати од благих до тешких.
Психијатар или други обучени стручњак за ментално здравље може дијагностиковати афективни поремећај. Ово се ради психијатријском проценом.
Афективни поремећаји могу вам ометати живот. Међутим, постоје ефикасни третмани, укључујући и лекове и психотерапију.
Врсте афективних поремећаја
Две главне врсте афективних поремећаја су депресија и биполарни поремећај. Свака укључује подтипове и варијације у тежини.
Депресија
Депресија је медицински израз који описује стална осећања крајње туге и безнађа. То је више од једноставног осећаја неспособности за дан или два.
Ако имате депресију, можда ћете доживети епизоде које трају неколико дана или чак недеља.
Процењује се да више од 264 милиона људи широм света живи са депресијом, која може попримити више облика.
Најчешће врсте депресије укључују:
- Велики депресивни поремећај (МДД). Раније названа клиничка депресија, МДД укључује дуготрајне и упорне епизоде лошег расположења, безнађа, умора и других симптома.
- Перзистентни депресивни поремећај. Такође се назива дистимија, ову врсту депресије карактеришу мање озбиљни симптоми депресије који се јављају најмање 2 године.
- Велики депресивни поремећај са сезонским обрасцима. Обично познат као сезонски афективни поремећај (САД), овај подтип депресије најчешће се јавља током зимских месеци када је мање дневног светла.
Постоје и одређене врсте депресије које жене доживљавају због хормоналних промена у различитим животним фазама.
Примери укључују перинаталну депресију током трудноће и постпорођајну депресију након рођења. Неке жене такође имају депресију заједно са другим симптомима предменструалног дисфоричног поремећаја (ПМДД).
Могуће је да мушкарци доживе и постпорођајну депресију, мада то није повезано са хормоналним променама као код жена.
Понекад се депресија може развити и као секундарно стање у односу на основно медицинско питање. Неки проблеми укључују:
- синдром хроничног бола
- дијабетес
- болести штитасте жлезде
- болест срца
- лупус
- реуматоидни артритис
- Мултипла склероза
- Паркинсонова болест
Биполарни поремећај
Биполарни поремећај је ментално здравствено стање у којем особа доживљава екстремне промене расположења.
Ове промене расположења могу укључивати епизоде депресије, заједно са периодима маније или хипоманије.
Постоје различите врсте биполарног поремећаја. То укључује:
- Биполарни И. Биполарни И је дефинисан епизодама маније које трају најмање 7 дана. Такође можете доживети депресивне епизоде које трају две недеље или више, мада се депресија можда неће догодити код биполарног И.
- Биполар ИИ. Овај тип укључује епизоде депресије које трају најмање 2 недеље, заједно са блажом манијом, која се назива хипоманија.
- Цицлотхимиа. Овај благи облик биполарног поремећаја још увек укључује периоде депресије и хипоманије, али без јасног временског следа за сваку епизоду. Такође назван циклотимијски поремећај, можда ће вам бити постављена дијагноза ако сте имали бициклистичку хипоманију и депресију две или више година.
Симптоми афективних поремећаја
Симптоми афективних поремећаја могу се веома разликовати. Постоје, међутим, неки уобичајени знакови за сваки од главних типова.
Депресија
- продужена туга
- раздражљивост или анксиозност
- летаргија и недостатак енергије
- незаинтересованост за нормалне активности
- велике промене у навикама у исхрани и спавању
- потешкоће са концентрацијом
- осећања кривице
- болови који немају физичко објашњење
- суицидалне мисли
- необичне и хроничне промене расположења
Биполарни поремећај
Током епизоде депресије, симптоми могу бити слични онима код великог депресивног поремећаја.
Током маније можете доживети:
- треба мање сна
- претерано самопоуздање
- раздражљивост
- агресија
- самобитност
- импулсивност
- лакомисленост
- заблуде или халуцинације
Узроци афективних поремећаја
Узроци афективних поремећаја нису у потпуности познати.
Неуротрансмитери или мождане хемикалије играју главну улогу у утицају на расположење. Када су на неки начин неуравнотежени или не сигнализирају правилно вашем мозгу, резултат може бити афективни поремећај. Шта тачно узрокује неравнотежу није потпуно познато.
Животни догађаји могу покренути афективне поремећаје. Трауматични догађај или лични губитак могу проузроковати депресију или други афективни поремећај. Употреба алкохола и дрога је такође фактор ризика.
Чини се да постоји и генетски фактор. Ако неко у вашој породици има један од ових поремећаја, у већем сте ризику да га и развијете. То значи да су наследни.
Међутим, ово не гарантује да ћете развити афективни поремећај само зато што га члан породице има.
Дијагноза афективних поремећаја
Не постоје медицински тестови за дијагнозу афективних поремећаја.
Да бисте поставили дијагнозу, стручњак за ментално здравље може вам дати психијатријску процену. Они ће следити постављене смернице.
Требали бисте очекивати да вас питају о вашим симптомима. Неки тестови се могу урадити како би се утврдило основно здравствено стање.
Третмани афективних поремећаја
Постоје два главна начина лечења афективних поремећаја: лекови и терапија. Лечење обично укључује комбинацију оба.
Доступно је много антидепресива. Можда ћете морати да испробате неколико пре него што нађете онај који помаже у ублажавању симптома без превише нежељених ефеката.
Психотерапија је поред лекова такође важан део лечења. Може вам помоћи да научите да се носите са својим поремећајем и можда промените понашање које му доприноси.
Поред терапије и лекова, могу се користити и додатни приступи који помажу у лечењу неких врста депресије. То укључује додатке витамина Д и светлосну терапију, коју обезбеђују специјализоване лампе.
Разговарајте са својим лекаром пре него што узмете било који додатак који се продаје без рецепта за ваше стање.
Ваш лекар такође може препоручити одређене промене у начину живота, укључујући редовну вежбу, доследан распоред спавања и здраву исхрану. Они могу помоћи у допуњавању ваших медицинских третмана, али их не би требало заменити.
Оутлоок за афективне поремећаје
Уз одговарајуће и дуготрајно лечење, изгледи за опоравак афективног поремећаја су добри.
Важно је схватити да се у већини случајева ради о хроничним стањима. Најчешће се морају лечити дугорочно.
Иако су неки случајеви озбиљни, већина људи са афективним поремећајима који се лече могу живети нормалним животом.
