Да рашчистимо неколико ствари
Химен је врло погрешно схваћен део тела. Постоје многи раширени митови о томе шта је то и како то функционише.
На пример, многи људи повезују химен са девичанством и претпостављају да се химен „прекида“ када први пут имате пенетративни секс.
Међутим, ваша химена се временом истроши. Обично развија отворе који омогућавају продор много пре вашег првог сексуалног искуства.
И док истезање или кидање химена као резултат било које активности - сексуалне или неке друге - може наштетити, већина људи уопште неће осетити да се то догодило.
Ево шта треба да знате.
Не сви који имају вагину имају химене
Химен је танак комад ткива који окружује отвор вагине.
Иако је то често друштвено очекивани део особе која има анатомију вагине, многи људи су рођени без овог комада ткива.
У медицинским заједницама химен је препознат као остатак вагиналног развоја којем недостаје клиничка сврха ван материце.
Ако имате химен, вероватно га не можете видети или осетити
У основи је немогуће сами видети химен, чак и ако користите огледало и батеријску лампу.
Исте је боје као унутрашњост вагине, тако да се стапа. Скоро је немогуће осетити је прстима.
Слично томе, ако партнер продире прстима или пенисом, ни он то неће осетити.
Химен се с временом обично разређује
Химен вам не „пукне“ или „пукне“ када вам се у вагину продре први пут. Али временом ће се истегнути или проредити.
То значи да је вероватно већ отворен, чак и ако се нисте бавили пенетративном сексуалном активношћу или сте користили менструални производ који се може уметнути.
Размислите о томе: Да је комад ткива прекривао отвор ваше вагине, како бисте могли да менструирате? Крв не би могла да изађе из вагине.
Ако је потпуно затворен, назива се незупчани химен. Ово је ретко медицинско стање које операција може да лечи.
У многим случајевима то значи да продор у вагину неће имати ефекта
Химен се обично проредио до тренутка када први пут доживите вагиналну пенетрацију - било тампонима или нечим другим - па ће сексуалне активности имати мало ефекта.
Међутим, могао би проузроковати да се отвор вагине истегне и растрга. (Више о томе касније.)
Поред тога, бројне друге ствари могу довести до пуцања химена
Постоји неколико ствари због којих вам се химен може покидати или истрошити. На пример, одређене физичке активности и спортови могу опружити мембрану и проузроковати је стањивање.
Ово укључује:
- јахање коња
- вожња бицикла
- пењање на дрвеће или теретане у џунгли
- играње на стазама са препрекама
- гимнастика
- плесање
Такође је важно имати на уму да није сва вагинална пенетрација секс!
Химена се такође може истрошити током несексуалних облика продирања, као што су:
- уметање тампона или менструалних чашица
- узимајући Папа тест
- добијање трансвагиналног ултразвука
Понекад химен искрвари кад се поцепа. Количина крви ће се разликовати од особе до особе.
Такође је могуће да нећете искрварити када вам се химен поцепа, баш као што је могуће да нећете искрварити први пут када имате вагинални секс. Многи људи не.
А статус ваше химена нема никакве везе са вашом невиношћу
Стање ваше химена - или њен недостатак - нема никакве везе са тим да ли сте се бавили сексуалном активношћу.
Нико не може да каже да ли сте невин на основу свог химена. Девице сигурно немају све „незупчане“ химене.
У ствари, ваша химен не би требало да буде „нетакнута“ када први пут имате партнерски секс.
Такође је вредно напоменути да невиност није медицински или биолошки концепт. Не постоји тачан медицински начин за испитивање невиности.
Продорна сексуална активност може бити непријатна из других разлога
Постоји низ разлога због којих секс може први пут наштетити. На пример:
- Ако сте забринути, ваши мишићи могу бити напети, што чини ваше подручје вагине чвршћим. Ово може учинити продор непријатним.
- Ако вам није било довољно предигре, можда нисте довољно „мокри“. Ваша вагина производи своје подмазивање како би олакшала секс, али понекад не производи довољно.
- Ваша вагина је можда сува. То могу да изазову медицинска стања или одређени лекови.
- Могли бисте имати инфекцију уринарног тракта или неко друго основно стање, које може проузроковати бол.
- Могли бисте бити алергични на састојке мазива или кондома које сте користили.
Срећом, можете избећи многа од ових питања.
Болни секс није неизбежан први пут, и иако многи људи доживе неки бол кад први пут прођу сексуално, не морате бити један од њих.
Ако сте забринути због потенцијалног бола повезаног са сексуалном активношћу, покушајте ово
Чак и ако вас химен не боли, секс може бити болан, поготово ако то радите први пут.
Али постоји неколико начина да се смањи бол око сексуалне активности - и то је могуће први секс без осећања бола.
Ако ће то бити са партнером, разговарајте с њим о томе како се осећате
Увек је добра идеја да разговарате са партнером. Разговор са партнером о сексу може смањити анксиозност. Такође је неопходно за постављање здравих граница око секса.
Нисте сигурни шта да кажете свом партнеру? Ево неколико начина за започињање разговора:
- „Осећам се нервозно због овога. Можемо ли разговарати о томе? “
- „Волео бих да разговарамо о нашим границама пре него што започнемо.“
- „Волео бих да покушам Кс и И, али не желим да радим З. Шта бисте желели да урадите?“
- „Почнимо нежно и проведемо неко време у предигри.“
Обавезно потрошите неко време на предигру (било самосталну или партнерску)
Добро је препустити се мало предигри пре продора. Не само да је забавно, већ вам може помоћи да смирите живце и припремите тело за оно што долази.
Током предигре ваше тело схвата да ће имати секс, па почиње да производи сопствено вагинално мазиво.
Мишићи ће се такође више опустити како би могли прилагодити продирање.
Предигра не мора бити компликована. Може садржати:
- љубакање
- мажење
- масажа
- гледање или слушање порнографије
- игра брадавица
- стимулација клитора
Колико времена треба да потрошите на предигру? То је тешко рећи. Предигра сама по себи може бити забавно искуство и за вас и за вашег партнера.
Дакле, не журите и схватите шта волите. Десет минута је добар циљ за којим се треба циљати, али можете једноставно сачекати док вам вагина не постане довољно мокра за продор.
Користите пуно подмазивања (било самостално или партнерско)
Без обзира на то да ли се лако смочите или не, мазиво је увек добра идеја. Подмазивање чини продор лакшим и мање болним.
Држите их при руци и нанесите их на вагину, као и на прсте, секс играчке, пенис вашег партнера или шта год планирате да убаците.
Истражите пре него што купите мазиво које вам одговара.
Преиспитајте своју позицију (било самосталну или партнерску)
Ако вам је један секс положај неудобан, промените га!
Када је реч о сексу пениса у вагини, мисионарски положај је често удобан. Овде особа са вагином лежи на леђима, док особа са пенисом лежи лицем надоле на себи.
Можете наслонити јастук испод бокова како бисте положај учинили удобнијим и угоднијим за вас и вашег партнера.
Ако вас партнер продире прстима или секс играчком, покушајте да легнете на леђа раширених ногу.
А „положаји“ нису само за секс са партнером. Требали бисте бити једнако пажљиви на положаје које користите када мастурбирате.
На пример, ако вам је нелагодно лежање на леђима, покушајте да чучните, стојите или клекнете на све четири.
Без обзира да ли имате секс са партнером или се самозадовољавате, експериментисање је кључно. Покушајте са различитим положајима док не пронађете ону у којој уживате.
Ако искусите бол после сексуалне активности, покушајте ово
Постоји неколико начина за смиривање бола. Можете пробати:
- купајући се топло
- користећи топлу крпу као облог преко вулве
- узимање лекова против болова без рецепта, попут Адвила или Тиленола
- користећи пакет леда који је умотан пешкиром преко вулве
У многим случајевима, неугодност ће нестати у року од неколико сати.
Ако бол потраје, обратите се лекару или другом здравственом раднику
Мало нелагодности током секса, медицински гледано, не треба да вас брине.Међутим, екстремни или трајни болови могу бити знак да нешто није у реду.
Добра је идеја да посетите лекара ако:
- Бол се осећа мучно или неподношљиво.
- Вагина или вулва се осећају толико болно да се борите да ходате и проводите дан.
- Имате необично пражњење.
- Крвариш дуго након завршетка секса.
- Бол траје више од 1 дана.
- Боли вас сваки пут кад имате секс.
Посетите лекара и ако имате других питања у вези са својим репродуктивним здрављем, као што су опције за контрацепцију и сигурнији секс.
Доња граница
Химена се ретко „преломи“ у једном случају. Уместо тога, временом је разређен, растегнут и поцепан.
Иако истезање или кидање химена може наштетити, већина људи уопште неће осетити да се то догодило.
Сиан Фергусон је слободни писац и уредник са седиштем у Кејптауну, Јужна Африка. Њено писање покрива питања која се односе на социјалну правду, канабис и здравље. Можете је контактирати даље Твиттер.
