15 стварних (нормалних) мисли које бисте могли имати током порођаја

Можда вам сада звуче помало отворено, али постоје велике шансе да и неке од ових мисли буду ваше, непосредно пре порођаја.

Када ми је вода спонтано пукла у 39. недељи, био сам потпуно затечен. То је било не део плана. Управо сам заказао индукцију, као што је препоручио мој лекар, и, иако нисам био заљубљен у идеју контракција на Питоцин, прихватио сам да ми ово бар даје релативни распоред и (илузију) контроле .

Волим контролу. Могао сам да одаберем датум, ОБ у својој пракси, и да уживам у паковању и припреми. Да, ово би било у реду.

Авај, често покварени најбоље постављени планови рада; тако сам нашао да журим у болницу недељу дана раније него што је било предвиђено - мој ум је убрзавао миљу у минуту. Наравно, мој панични темпо није био потребан.

Иако су ми мембране заиста пукле, још увек нисам била у активном раду и не бих то радила неко време. Заправо, имао бих читавих 36 сати да лежим у том болничком кревету и размишљам - опсесивно, заиста - о свему ономе што би, могло и могло да пође по злу.

Имала бих довољно прилика да сањарим о томе да ли сам мама која први пут пропитује, преиспитујем избор свог имена и препуштам се својој преактивној машти у свим хипотезама. Било би потцењивање рећи да је мој непостојани унутрашњи монолог распршен.

Уверавам вас: У реду је да вам низ мисли пролази кроз главу током порођаја - мада, неће све тотално нормално. И то је такође у реду. Ево 15 (занимљивих? Забавних? Ирационалних?) Мисли које сам имао током порођаја и зашто је у реду ако их и ви имате.

Да ли сам уопште спремна за бебу?

Зашто сам мислио да је ово добра идеја? Имам тенденцију да преиспитујем сваку животну одлуку у једанаестом сату, тако да није изненађење да сам појачавањем контракција почео сумњати у своју спремност да постанем родитељ.

Супруг и ја били смо у браку само месец дана када смо намерно затруднели и бринула сам се да лишавамо спонтаност коју смо уживали током година забављања. Још застрашујуће, преиспитивао сам своју способност бриге за мајушног беспомоћног човека.

Док сам корачао болничким салама вукући своја ИВ кола, знао сам да је мало касно да вагам за и против живота са новорођенчетом. Ипак, нисам се могао отрести осећаја да је моја типична неизвесност током дана игре доказ да сам себична и нисам довољно емоционално зрела да будем одговорна мама.

Паника на дан испоруке може вам упасти мисли. Немојте се избезумити ако осетите анксиозност чим се оствари. Транзиција је тешка без обзира на то колико промена може бити добродошла и желена.

Досадно ми је

Али и заиста престрављена. Чекање око доласка бебе може бити досадно. Филмови лажу. Беба не излети оног тренутка кад вам вода пукне. Претпостављам да се то може догодити повремено, али, према мом личном искуству, између тренутака кретања има пуно ништавила.

Чудно је супротстављање и, ипак, некако сасвим нормално осећати се истовремено потпуно окамењеним и потпуно досадним. Ох, и узбуђени и стрепњи и ирационално усхићени - постоји читава лепеза емоција које можда осећате, и са много је жонглирања.

Довољно је рећи, можда ће вам бити тешко - као што сам то учинио - да се усредсредите на читање или медитацију, гледање телевизије или слушање музике. (Вера, не усуђуј се да ми кажеш да „Само диши“; дувам се маском са кисеоником и, хвала на подсећању, али покушавам овде.)

Да, може бити тешко учинити било шта друго, осим чекати и чудити се и повремено викати на добронамерне вољене - или звезде цоунтри музике.

Један клишеизирани савет: Покушајте да упијете мирније тренутке раног порођаја, прихватите досаду и поздравите тишину. Живот ће постати јако гласан - само удахните. (Извините, морао сам.)

Како још толико воде излази из мене?

Не, озбиљно је ово опасност од клизања. Наравно, Холивуд улепшава, али, понекад је тај велики тренутак прекида воде толико драматичан колико то глуме тешке глумице које издахну - такав је био случај за мене.

Лежала сам у кревету и планирала свој дан када ми је мало течности неочекивано „исклизнуло“ из вагине. Насмејала сам се и рекла мужу да сам га сигурно попишкила. Али када сам отишао у купатило, збунио ме је кап-кап-кап, који нисам могао сасвим да смирим тоалетним папирима.

Вратила сам се у своју спаваћу собу и питала мужа да ли мисли да бих требало да позовем доктора кад - пази доле - стварни монсун просу се између мојих ногу.

Овај агресивни ток водопада није се зауставио док сам спаковао торбу и напустио кућу, ушао у ауто и ушао у болницу. На породилиште сам стигла са засићеним ципелама и видљивим трагом амнионске течности који је водио до моје порођајне куће. Штавише, некако сам успео да наквасим пилинг медицинске сестре да је и она морала да се пресвуче.

Ако мислите да нешто није у реду, немојте се устручавати да питате медицинског радника, али срдачне главе од једне маме до друге: Ако вам се вода спонтано поквари, узмите неколико пешкира и проверите осигурање од поплаве.

Да ли ће моја вагина икада више бити иста?

Јесам ли осуђен? Жене вагинално рађају бебе хиљадама година; Знам да моја вагина није посебна - мислим, посебна ми је, али, анатомски гледано, прилично је стандардна.

Вагина има еластично ткиво које се може истегнути, опоравити и опоравити. Прилично је невероватно и еластично. (Претпостављам све вагине су посебна.)

Упркос томе, плашила сам се кидања, а још више бринула да ли ми треба епизиотомија. Упозорен сам да ће моја беба бити већа и имао сам стварне ноћне море о очекиваном болу и опоравку.

Сасвим је нормално бринути о судбини вагине. У реду је питати се да ли ће секс болети, или ће се осећати исто, или ће бити једнако угодан за вас и вашег партнера, и у реду је ако је ваше прво питање лекару након вагиналног порођаја „шта је штета?“ - чак и пре него што проверите пол новог доласка. (Крив!)

Шавови, без шавова, велика беба, сићушна беба, без обзира на исход, ваша вагина ће бити у реду. На време.

Једва чекам да поједем италијанску хогију

Да ли ће поштари достављати овде? Трудови и порођај је огроман тренинг. Потребно вам је гориво да бисте дете изгурали из тела.

Тако да је „потпуно течна дијета“ коју вам лекар може прописати током посебно дуге преамбуле потпуна шала. Прозирна пилећа чорба, врцкави-јиггли желе и конзерва млаког ђумбир-алева - у чему је поента? Сећам се да сам помислио: „Само усмери то у моју ИВ“.

Ох, и ако вам се догоди да се породите пре јутарње кафе - извините и срећно. Вероватно ћете морати да извршите овај свирепи подвиг без појачања кофеина.

Као да вам ускраћују укусан асортиман уобичајене хране - суши, нарезци и сухомеснати производи - током 9 месеци није било довољно мучења, чињеница да вам можда неће бити дозвољено да једете чврсте састојке док гладујете током порођаја додаје увреду повреда.

Ако лежите у том болничком кревету маштајући о томе како ћете мазити прелепу италијанску хогију од 12 инча, грицкати њене препечене ивице и исповедати своју безусловну љубав према мортадели, знајте да сте у добром, прождрљивом друштву. Планирање првог оброка после порођаја са мукотрпним детаљима потпуно је норма. Уживати.

ЗАШТО ЖЕНА Сљедећа врата тако вриште?

Као, то не може бити нормално, зар не? Признајем да сам био затечен грленим звуковима који су се дешавали у соби поред моје. Признајем чак и да осуђујем - био сам уверен да се ова гласна незнанка такмичила за своју Оскара. Тада је дошло време да погурам.

Брзо сам схватио да рађањем детета жену претвара у ратницу. Моја комшиница моја сестра душа се повезивала са својим телом и гурала епски тренутак, сасвим дословно.

Научена лекција: Када је реч о раду са дететом, „ви то радите“. Мрмљајте, уздишите, вриштите, певајте - шта год је потребно да се ствари догоде.

Требао сам се обријати

Ово је тако непријатно. Нико не очекује да сређујете своје доње регије када погоди та прва сумњива контракција. Дођавола, у 9 месецу трудноће довољно је тешко темељито доћи и очистити све делове тела.

Да будем јасан - не морате да се бријете, обрежете или депилирате воском. Такође је у реду да то желите. Ако сте навикли да ствари одржавате уредним и уредним, сасвим је нормално да се осећате помало посрамљено било каквом дивљом „ситуацијом“ која се можда развила доле.

Изговарао сам сваку особу која је ушла да „завири“. Сигурно сам своју помирљиву мантру поновио 20 пута и спремао сам се да је поновим, кад сам схватио да је нова особа која је ушла управо ту да ми испразни смеће.

Слушајте, труд и порођај је леп и природан процес, али то је и искуство због којег се можете осећати нелагодно и рањиво - буквално сте раширени орао који вас гурка и подстиче. У реду је осећати се непријатно, али имајте на уму да немате због чега да се извините и да су ови лекари и медицинске сестре све то видели.

Да ли ће очистити бебу пре него што ми је предају?

Осећам се чудно што питам, али „блех“. Нисам посебно поносан на ову линију размишљања. Али, као прљави тајмер са случајем хемофобије, питао сам се да ли ће бар обрисати крв, црева и мистерије са мог новорођенчета пре него што ће ми их предати.

Једва сам чекао да погледам малу амебу која је непрестано ударала ногама и ногама, превртала се и вртела се у мени и била је нестрпљива да ставим усне на керубинске образе које сам приметила на тим раним ултразвуцима. Само сам се питао - у реду, надао сам се - да ће се ови магични први тренуци догодити без слоја препечене беле пушке између нас.

Ова епидурална не ради - ох, чекај, да јесте

Јесам ли ја сирена?

Епидурали могу бити невероватни. Једне секунде сте удвостручени, тресући ограде кревета у апсолутној муци, а следеће се кикоћете због нечег глупог што је рекао ваш анестезиолог. Али повремено епидурално треба дорадити - као и моја.

Био сам сумњичав у погледу његове ефикасности након што је лекар ушао да ме мало прилагоди, а онда је мешач фентанила почео да ради.

Мој ум се истог тренутка пребацио у други авион, стање сновитог будног сна попут снова, где сам се уверио да сам делимично сирена, а потом замислио читаву епизоду хит медицинске драме из 1990-их „Цхицаго Хопе“. Какво путовање.

Ефекти су се на крају смањили, и схватио сам да сам сто посто човек, али била је то дивља вожња док је трајала.

Једва чекам да дојим

Надам се да ће успети. Управљање спољним очекивањима је довољно тешко, али признавање оног унутрашњег гласа који каже: „Неће успети, пропашћеш“ може бити још теже.

Толико сам вршила притисак на себе и бринула сам се да се дојење неће догодити мени - нама. Упркос мом песимистичном унутрашњем монологу, имао сам тренутке силног узбуђења. Једва сам чекала да држим своју бебу и искусим оно за шта сам се надала да ће бити потпуно природно, урођено и лепо. Било је тешко поверовати да је, после дугих 9 месеци, прва реза била на помолу.

Да ли заиста одлази да узме још једну ужину?

Да ли се шалиш на мој рачун?

Мој супруг је сигурно сваког сата одлазио у кафетерију на кафу, сендвич, пециво, смоотхие, енергетску плочицу. Кажеш, појео је. До данас нисам сигуран да ли ме је заправо нервирало његово периодично одсуство или је то била љубомора маскирана као иритација - дајте ми те угљене хидрате.

У сваком случају, уназад - и задовољавајућим оброком у трбуху - дошао сам до спознаје да он само покушава да разради своје свој нервна енергија.

Наши партнери нас држе за руке, дишу с нама, милују нас по коси и залажу се за наше потребе. Али осим пружања повремене подршке и неге, могу се осећати беспомоћно. Морају пронаћи начине да се изборе, било да то значи играње игрица на телефону или корачање границама мале болничке собе. Мој супруг? Појео је своја осећања.

Ја сам суперхерој

Имам ово. Доживљавање и преживљавање најинтензивнијих тренутака порођаја учинило је да се осећам оснажено и поносно. Маме медведи рађају се у порођајним собама и ОР-има, а ви треба да се подсетите да славите ову истину пре, после и током порођаја. Имате ово.

Дефинитивно ћу скинути сто

Срање. Моја сестра ми је рекла да бих знао да је време да погурам кад се осећам као да морам какати. Па кад је притисак почео да постаје интензиван, послушно сам је обавестио да, па, дужност зове. Требало је добрих 5 минута да пронађу мог доктора, а у то време сам се грчио у кревету, несувисло викао о крунисању, бебама канџама и кретању црева.

Главе горе - или би требало да кажем главе доле - може се осећати као да ће вам дно експлодирати предстојећим доласком огромне ногице вашег детета. Можда осећате потребу да кажете било коме и свима да сте дефинитивно, дефинитивно какате.

Никад више ово не радим

Један и готово.

Физички и емоционални бол доношења бебе на свет узима данак. За више од 24 сата труда, желео сам да „дам отказ“ ни најмање десетак пута. Нисам могла да докучим како жене то раде изнова и изнова - да маме више деце спремно пролазе кроз контракције и конфузију и потпуни хаос порођаја више пута.

У жару тренутка, одлучио сам да нисам спреман за поновљени наступ. И ви ћете можда донети одлуку у дану игре: једну и готово. Не брините - нико вас у ствари неће држати за то.

ја сам урадио то

Волео бих да могу да премотам уназад и поновим све изнова.

А онда ми се, последњим гурањем, родило дете. Време је стало, а свет се заувек променио. Пољубио сам главу покривену верником цасеоса (уопште ме није било брига) и игнорисао сам ОБ послушно на послу, поправљајући и негујући и шивајући.

Знала сам, без сенке сумње, да сам спремна да будем мама. А та талијанска свиња за којом сам зажалио? Па, могло би се сачекати. Ништа друго није било важно. Управо сам преживео најдужа, најбржа, најтежа, невероватна 24 сата у животу - и поновио бих све то изнова у откуцајима срца.

Лаурен Бартх је слободна списатељица, уредница на мрежи и продавачица друштвених медија са више од 10 година искуства у непрестано развијаном медијском простору. Била је представљена као стручњак за животни стил на националним телевизијским и радио програмима, као и у дигиталним и штампаним часописима. Живи са супругом и њихова три мала комичара у предграђу Њујорка. У свом врло ограниченом слободном времену, Лаурен воли да пијуцка кафу, загледа се у зидове и сваке вечери поново чита исту страницу књиге у којој заспи.