Шта значе снови о близанцима?

Напокон сте се пресвукли, обукли и спремили за полазак. Таман кад стигнете до врата, из друге собе зачујете пригушени крик. Одважите се и откријете другу бебу. Смешно, не сећате се да сте имали близанце. Сада обоје гледају у вас и ваше срце испуњава љубављу - и значајном дозом тескобе.

Тада се пробудите, збуњени зашто вам је мозак у сну дочарао скуп близанаца. Да ли се заиста ради о бебама или нечем другом у потпуности?

Погледајмо шта истраживање говори о сновима и значењу снова о томе да имају близанце.

Шта о вама могу значити снови о новорођеним близанцима?

Симболе снова је тешко протумачити. Близанци могу значити различите ствари у зависности од ваше културе и личног порекла. Истраживања сугеришу да је ваша реакција на догађаје у сновима проницљивија од тачних детаља.

Новорођенчад би могла да представљају:

• Нови почетак
• пријатно изненађење
• нада за будућност

Близанци би могли да симболизују:

• заступљеност
• хармонија
• додатна одговорност
• рањивост
• Недостатак контроле
• супротности
• дуалност

Сањање близанаца током трудноће

Студија из 2008. године сугерисала је да током трудноће, посебно прве трудноће, људи имају тенденцију да сањају снове повезане са трудноћом као начин обраде искуства. Снови током трудноће могу бити живописни и лакши за памћење, делимично и због тога што се често будите.

Друга студија показала је да сузбијање емоција може довести до тога да се појаве у вашим сновима. Ваш ум можда ради на проблемима о којима не желите да размишљате током дана.

Како се ближи ваш термин, нормално је питати се о својој нерођеној беби - или бебама. Не би било изненађујуће сањати о близанцима ако се трче у породици или већ дуго желите децу.

Једно је сигурно: Сањање о близанцима не значи нужно да ћете имати близанце.

Снови о близанцима у раној трудноћи

Трудноћа је главна животна транзиција, без обзира да ли вам је прва или незнатна и да ли сте због тога одушевљени или не.

Ако се пробудите у стресу, близанци би могли да симболизују бригу због превладавања. Ако је то срећан сан, то би могло значити да се радујете новом додавању. Осећај обоје истовремено је сасвим нормално.

Шта ако нисам трудна, али сањам да имам близанце?

Близанци из снова не морају представљати сопствену децу. Они можда чак и не представљају људе, али су начин размишљања вашег ума:

• супротна гледишта
• потреба за равнотежом
• потреба за издржљивошћу
• хармонија
• сретно, просперитет
• смеле промене

Размислите о томе шта се дешава у вашем животу. Да ли постоји унутрашњи сукоб или одлука коју требате донијети? Алтернативно, то може бити изражавање ваше унутрашње жеље да будете трудни или имате бебу.

Уобичајене врсте бебијих снова

Гледање беба у сновима није необично. Овакве врсте снова могу се догодити скоро свима у било ком тренутку живота.

Снови о трудноћи са близанцима

Трудне или не, можете сањати о ношењу близанаца. То би могао бити наговештај да се тренутно превише догађате. Или може нагласити жељу за трудноћом или рођењем детета.

Снови о уплаканим бебама

Сигурно је рећи да су многи нови родитељи сањали о плачању беба. То би могао бити знак напора због захтева новорођенчади. Ако немате децу, али желите, то би могло значити анксиозност због ваше способности да бринете о беби.

Бебе које плачу можда уопште не представљају бебе. Да ли још нешто у вашем животу вапи за пажњом?

Снови о злим бебама

Сваки сан о злу је вероватно стресни сан. Вероватно се не ради о бебама, већ о нечему на видику са којим се бојите да не можете изаћи на крај или не желите да имате посла.

Снови о расељавању или заборављању беба

Разговарај о новој кошмару родитеља. Губитак бебе може бити израз несигурности због тога што ћете бити одговоран родитељ. Или је можда реч о вама. Постоји ли део вас који се осећа изгубљено или одбачено? Недостаје ли вам неко или нешто слично?

Снови о томе да имате болесне или повређене близанце

Болесни или повређени близанци могу изражавати осећај разочарања, страх од неуспеха или сукобљене циљеве.

Да ли је род близанаца у сну важан за тумачење?

Род значи различите ствари у различитим друштвима и за различите људе. Размислите шта за вас значи пол. Ако близанци нису истог пола, да ли се то претвара у супротности, две стране исте медаље, или то уопште не прави разлику?

Можете ли избећи или спречити снове о близанцима?

Вероватно не можете у потпуности елиминисати снове. Али можете покушати да се наспавате мирније и, надам се, мање ноћних мора.

• Поставите редован распоред спавања који омогућава целоноћно спавање.
• Избегавајте кофеин и алкохол касно током дана.
• Избегавајте вежбање и стресне активности у сат времена пре спавања.
• Сат за спавање искористите за смиривање.
• Очистите спаваћу собу од електронских уређаја који сијају или пиштају.
• Искључите светла и по потреби користите сенке које затамњују просторије.

Ако имате ноћне море и сте трудни:

• Разговарајте са својим лекаром о анксиозности или несаници у вези са трудноћом.
• Смањите течност касно током дана.
• За подршку и удобност користите јастуке за трудноћу или друге јастуке који су вам при руци.
• Дремајте током дана ако можете.

Ако често имате поремећаје спавања или развијете несаницу, посетите лекара ради прегледа.

За понављајуће ноћне море, терапеут вам може помоћи да порадите на ономе што вас мучи.

Како снови раде

Знамо пуно чињеница о сновима који се односе на сан и физиологију. Али шта они значе и којој сврси служе, вековно је питање са мало одговора. Снови имају тенденцију да брзо нестану из сећања, прилично су субјективни и тешко их је проучавати на научни начин.

Неке веродостојне теорије о томе зашто сањамо укључују следеће:

• Они су спој сећања, апстрактних мисли и жеља.
• Они су облик самотерапије и помажу вам да ствари сагледате из другог угла.
• Снови вам помажу да дођете до корена емоција.
• Они вам помажу да вежбате у ситуацијама борбе или лета.
• Омогућују вам да архивирате важне успомене и одбаците бескорисне информације.
• Снови ослобађају ваше креативне сокове.

Готово сви се у једном тренутку могу сетити да су имали ноћну мору, али вероватно је да ћете доживети ноћне море када сте под стресом или ако имате ментално здравствено стање као што је посттрауматски стресни поремећај (ПТСП).

Одузети

Као и сви снови, и снови о близанцима могу се тумачити на више начина. То могу бити угодни снови због којих се осећате надом или ноћне море које одражавају вашу несигурност.

Можете ли повезати близанце, двоје група или двојство са оним што се тренутно догађа у вашем животу? Осећања повезана са сном могу вам помоћи да откријете значење.