Зашто мушкарци ћелаве и шта можете учинити поводом тога?

Ако вам се линија косе смањује или вам се круна стањива, можда се питате зашто се то догађа и шта тачно узрокује вашу проређену косу. Можда се такође питате шта, ако ишта можете учинити да преокренете овај тренд.

Читајте даље да бисте сазнали више о разлозима због којих мушкарци губе косу и третманима који могу успорити процес ћелавања.

Шта узрокује ћелавост код мушкараца?

Велика већина мушкараца који ћелаве чине то због наследног стања познатог као андрогена алопеција, чешће познатог као ћелавост код мушкараца.

Према Америчком удружењу за губитак косе, 95 одсто губитка косе код мушкараца узрокује андрогена алопеција.

Ова наследна особина која мушкарцима даје повлачење длака и стањивање круне узрокована је генетском осетљивошћу на нуспродукт тестостерона који се назива дихидротестостерон (ДХТ).

Па, како тачно овај хормонски нуспроизвод узрокује губитак косе?

Па, фоликули длаке који су осетљиви на ДХТ имају тенденцију смањења током времена. Како се захваћени фоликули длаке смањују, животни век сваке длаке постаје све краћи. На крају, погођени фоликули престају да производе косу или бар ону врсту косе на коју сте навикли.

Код ћелавости код мушкараца, губитак косе обично следи предвидив образац. Два најчешћа обрасца губитка косе укључују следеће:

• Коса почиње да се проређује на врху главе и око слепоочница. Овај образац на крају може оставити „поткову“ косе око бокова и затиљка.
• Коса почиње да се повлачи са предње стране линије косе, гурајући косу даље на глави.

Степен и прогресију ћелавости код мушкараца процењује Норвоодов систем класификације. Има седам фаза које мере озбиљност и образац губитка косе и ћелавости.

У којој доби мушкарци почињу да губе косу?

Ако откријете да је ваша коса тања него што је била некада, можете да се утешите чињеницом да нисте сами. Ћелавост код мушкараца погађа већину мушкараца у некој фази њиховог живота.

Према Америчком удружењу за губитак косе:

• Отприлике 25 процената мушкараца који имају наследну ћелавост по мушком узорку почињу губити косу пре 21. године.
• До 35. године приближно 66 посто мушкараца доживјеће одређени степен губитка косе.
• До 50. године приближно 85 посто мушкараца имаће знатно тању косу.

Остали узроци губитка косе код мушкараца

Иако је ћелавост код мушкараца водећи узрок ћелавости, то није једини услов који може покренути губитак косе.

Код ћелавости код мушкараца, осим проређене косе, обично немате других симптома. Али са другим узроцима губитка косе, можда ћете приметити да имате и друге симптоме.

Такође, са већином других узрока, не постоји увек предвидљив образац губитка косе као код мушке ћелавости. Уместо тога, већа је вероватноћа да ће се губитак косе догодити свуда или на неколико места.

Следећи услови могу проузроковати различит степен губитка косе. Неке врсте губитка косе могу бити трајне, док друге могу бити реверзибилне:

• Алопеција ареата. Ово стање доводи до тога да имунолошки систем вашег тела грешком напада здраве фоликуле длаке, што доводи до губитка косе. Коса вам обично испада у малим деловима на глави, али може утицати и на друге делове тела. На пример, можда ћете наћи ћелаву тачку у бради или у трепавицама или обрвама. Коса може или не може поново нарасти.
• Телогенски ефлувијум. Прекомерно осипање косе понекад се може догодити око 2 до 3 месеца након неке врсте шока у систему или стресног догађаја. Губитак косе може бити изазван несрећом, операцијом, болешћу, драстичним губитком килограма или неком врстом психолошког стреса. Коса обично расте у року од око 2 до 6 месеци.
• Нутритивни недостатак. Оптимални нивои гвожђа и других хранљивих састојака су неопходни за добро целокупно здравље, као и за здрав раст косе. Протеини, витамин Д, као и довољан унос других витамина из ваше дијете су такође важни за одржавање здраве косе. Недостатак једне или више ових хранљивих састојака може довести до губитка више косе него што је нормално.

Лекови који могу проузроковати губитак косе

Губитак косе због одређених лекова је обично привремен и када престанете да узимате лекове, раст косе ће се вероватно наставити. Неки од познатих лекова повезаних са губитком косе укључују:

• лекови за хемотерапију
• лекови против акни као што је изотретиноин (Аццутане)
• антимикотични лекови, нарочито вориконазол
• антикоагуланси као што су хепарин и варфарин
• имуносупресиви
• лекови за крвни притисак као што су бета блокатори и АЦЕ инхибитори
• лекови за снижавање холестерола као што су симвастатин (Зоцор) и аторвастатин (Липитор)
• антидепресиви као што су сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозац)

Који су најефикаснији третмани?

Третмани губитка косе, посебно за ћелавост код мушкараца, крећу се од производа које утрљате у кожу главе до инвазивнијих третмана чији је циљ обнављање раста косе или надокнада изгубљене косе.

Ево неколико популарнијих и ефикаснијих опција лечења ћелавости.

Лекови

Постоје лекови који се издају на рецепт и који се продају без рецепта за лечење мушке ћелавости.

Два лека за која је доказано да лече или спречавају даљи губитак косе код мушкараца су финастерид (Пропециа, Просцар) и миноксидил (Рогаине, Ионитен). Финастериде се испоручује у облику пилуле и доступан је само на рецепт. Миноксидил је локални лек који је доступан без рецепта.

Може проћи најмање 6 месеци да би било који третман почео да показује резултате.

Ласерски третман

Ласерска терапија на ниском нивоу може се користити за јачање циркулације коже главе и за подстицање фоликула длаке. Иако је ово прилично нова опција лечења, сматрало се сигурном и подношљивом. Такође је мање инвазивна опција у поређењу са операцијом трансплантације косе.

Иако су истраживања ограничена на ласерску терапију и раст косе, неке студије су показале охрабрујуће резултате.

На пример, студија из 2013. године која је обухватила 41 мушкарца у доби од 18 до 48 година утврдила је раст раста косе за 39 одсто код учесника који су имали ласерску операцију косе.

Операција за трансплантацију косе

Два најчешћа поступка трансплантације косе су трансплантација фоликуларне јединице (ФУТ) и екстракција фоликуларне јединице (ФУЕ).

ФУТ укључује уклањање дела коже са задњег дела коже главе где коса још увек расте. Овај део коже се затим дели на стотине ситних делова који се називају графтови. Ови калеми се затим убацују у делове коже главе где коса тренутно не расте.

Помоћу ФУЕ хирург уклања појединачне здраве фоликуле длаке са власишта, а затим прави мале рупе, где коса не расте, и ставља здраве фоликуле у ове рупе.

Да ли се ћелавост може спречити?

Ћелавост код мушкараца је обично наследно стање. Веома је тешко нехируршки преокренути било који губитак косе који се примећује код овог стања.

Међутим, спречавање даљег губитка косе код првих знакова проређивања је могуће. Финастерид и Рогаине су два позната третмана која могу спречити даљи губитак косе примећен код андрогене алопеције.

Једном када прекинете употребу ових лекова, губитак косе се може наставити. Разговарајте са својим лекаром о томе да ли су ови лекови прави за вас.

Покушајте следеће да бисте косу одржали здравом и спречили губитак косе из других разлога:

• Покушајте да радите редовне масаже власишта, што може помоћи у подстицању раста косе.
• Одвикавање од пушења. Старија истраживања сугеришу да пушење може бити повезано са губитком косе.
• Управљајте стресом вежбањем, посредовањем или дубоким вежбама дисања.
• Једите добро уравнотежену исхрану богату протеинима, гвожђем и витаминима.
• Замените лек. Ако мислите да ваши лекови могу да узрокују губитак косе, разговарајте са својим лекаром о другим опцијама које би могле бити боље за вас.

Доња граница

Ако имате ћелавицу или се повукла линија косе, вероватно је то због ваших гена.

У 95 посто случајева, ћелавост је последица андрогене алопеције, чешће познате као ћелавост по мушком узорку, која је наследно стање. Може утицати на мушкарце свих старосних група, а може почети и пре 21. године.

Иако не можете спречити ћелавост код мушкараца, постоје начини за успоравање губитка косе. Неке могућности укључују лекове попут Финастерида (Пропециа, Просцар) и миноксидила (Рогаине, Ионитен), ласерску терапију и операцију трансплантације косе.

Ако сте забринути због ћелавости, обратите се лекару или дерматологу. Они могу сарађивати са вама како би пронашли одговарајуће опције лечења.