Шта узрокује да вам период буде краћи или лакши од уобичајеног?

Да ли је ово разлог за забринутост?

Менструални циклус код свих је различит. Период може трајати од три до седам дана. Али ви најбоље знате своје тело - „нормалан“ период је оно што је типично за вас.

Ако менструација обично траје пет или шест дана, а сада траје само два, то је можда због промене распореда, нове контроле рађања или чак стреса. Ево на шта треба пазити и када се обратити лекару.

То може бити повезано са узрастом

Нормално је да се ваш менструални циклус мења у различито доба вашег живота.

Пубертет

Током пубертета, ниво хормона почиње да варира месечно. Потребно је неколико година да ови хормони развију редован распоред. У међувремену могу бити нередовни, што доводи до краћих или дужих периода.

Остали менструални симптоми уобичајени током пубертета укључују:

• нередовни периоди
• лагано или јако крварење
• пропуштени периоди
• два периода месечно

Перименопауза

Перименопауза је време које води до вашег последњег периода. Током овог времена, ваша производња хормона опада, а менструације обично постају нередовне.

Ваши периоди могу бити краћи или дужи него обично. Такође можете искусити:

• пропуштени периоди
• лагано или јако крварење
• нередовни периоди
• мање периода годишње

То би могло бити због промена у начину живота

Промене у вашој свакодневној рутини могу утицати на ниво хормона и изазвати нередовне менструације.

Стрес

Стрес узима данак на целом телу, укључујући вашу способност производње хормона. Када стрес утиче на ниво хормона, није ретко да менструација постане нередовна. То може укључивати мање дана проведених у крварењу.

Остали симптоми стреса укључују:

• анксиозност
• умор
• несаница
• губитак тежине

Прекомерно вежбање или спортске активности

Када претјерано вјежбате, лако је сагорјети више калорија него што поједете. Ако ово траје недељама или месецима, ваше тело ће ући у режим гладовања.

Ваше тело ће почети да користи сво преостало гориво (калорије) за обављање критичних функција, попут одржавања откуцаја срца, уз скупе друге функције, попут производње репродуктивних хормона.

Када се ниво хормона смањи, то може проузроковати нередовне или пропуштене менструације.

Прекомерна физичка активност такође може проузроковати:

• промене расположења
• заморно лакше
• оболевајући чешће
• ненамерни губитак тежине

Значајне промене у тежини

Свака значајна промена у тежини може пореметити ваш нормални ниво хормона. Након хируршке интервенције на желучаној премосници и екстремне дијете, многе жене имају нередовне менструације.

Прекомерна телесна масноћа такође може утицати на ниво естрогена, што значи да гојазност може утицати на ваш менструални циклус.

Остали нежељени ефекти великих промена у тежини укључују:

• главобоље
• умор
• пропуштени периоди

Поремећаја у исхрани

Поремећаји исхране који укључују екстремно ограничење калорија могу утицати на способност тела да производи репродуктивне хормоне. Веома низак проценат телесне масти такође може пореметити нормални ниво хормона. То може проузроковати нередовне, кратке или пропуштене менструације.

Остали симптоми поремећаја исхране укључују:

• екстремна мршавост
• ниско самопоштовање
• искривљена слика тела

То може бити због лекова

Многи уобичајени лекови могу утицати на ниво хормона и променити менструални циклус.

Хормонска контрола рађања

Хормонске методе контроле рађања садрже хормоне који директно утичу на то када и како овулирате. Када први пут започнете контролу рађања или пређете на другу врсту, нормално је да дође до неких промена у менструалном циклусу.

Можда ћете доживети краће или нередовне периоде неколико месеци, док се тело не навикне на нови лек.

Остали нежељени ефекти који се често примећују код таблета, ињекције за контролу рађања и хормонске спирале укључују:

• грчеви
• уочавање
• главобоље

Остали лекови

Одређени лекови на рецепт могу ометати хормоне вашег тела и проузроковати нередовне менструације.

Лекови који узрокују нередовне менструације укључују оне за:

• болести штитасте жлезде
• анксиозност
• епилепсија
• упала

То би могло бити због основног стања

Постоји неколико основних стања која могу утицати на ниво хормона и проузроковати краће периоде од нормалних.

Ванматерична трудноћа

Ектопична трудноћа се дешава када се оплођено јајашце угради у неки други део тела, а не у материцу. Ектопичне трудноће често узрокују вагинално крварење које се може погрешно сматрати неким периодом.

Остали знаци ектопичне трудноће укључују:

• бол у стомаку
• вртоглавица
• бол у рамену

Имплантација

Имплантација је када се оплођена јајна ћелија угради у зид ваше материце. Јавља се отприлике једну до две недеље након почетка. У неким случајевима може изазвати мања вагинална крварења која се могу погрешно заменити на кратак период.

Имплантација се често дешава пре него што пропустите менструацију и развијете друге симптоме трудноће.

Побачај

Побачај је догађај који резултира губитком ембрионалног ткива или фетуса током трудноће. Побачаји се често дешавају пре него што жене сазнају да су трудне, због чега их често погрешно узимају за менструације.

Кратки, неочекивани период могао би бити побачај.

Остали симптоми побачаја укључују:

• уочавање или крварење
• пропуштање течности или ткива из вагине
• бол у стомаку

Трудноћа

Периоди престају током трудноће, али није необично да се у првом тромесечју трудноће појаве мрље или лагано крварење. До једне од четири жене имају крварења током трудноће.

Остали симптоми трудноће укључују:

• болне или отечене дојке
• мучнина
• повраћање
• пропуштени период
• жудња или аверзија према храни или мирисима

Дојење

Хормон који вам помаже у стварању мајчиног млека, пролактин, такође спречава овулацију. Ако дојите дању и ноћу, менструација се можда неће вратити неколико месеци након порођаја.

Када се менструација врати, може бити нередовна и краћа или дужа него обично.

Када дојите, можда ћете такође доживети:

• пропуштени периоди
• месеци између периода
• промене у трајању периода
• лагано крварење или уочавање у почетку

Јајника циста

Циста јајника је врећица напуњена течношћу унутар јајника. Иако ове цисте нису канцерогене, понекад могу бити болне или изазвати крварење. Циста која крвари може бити погрешна на кратак период.

Већина циста на јајницима нема симптоме, али понекад могу да изазову бол у стомаку, посебно ако су велике или ако пукну.

Синдром полицистичних јајника (ПЦОС)

ПЦОС може довести до тога да ваше тело производи више мушких полних хормона него што је нормално. Ова хормонска неравнотежа често узрокује нередовне, пропуштене или кратке менструације.

Остали симптоми ПЦОС укључују:

• нежељена или прекомерна длака на лицу
• бубуљице
• дубљи глас
• тешкоће у затрудњавању

Поремећај штитњаче

Поремећаји штитне жлезде узрокују да тело производи превише или премало хормона штитњаче. Болести штитне жлезде погађају отприлике једну од осам жена.

Хормон штитњаче игра важну улогу у вашем менструалном циклусу и може проузроковати разне менструалне неправилности, укључујући кратке периоде.

Симптоми поремећаја штитне жлезде варирају у зависности од врсте болести, али могу укључивати:

• губитак или повећање телесне тежине
• проблеми са спавањем или поспаност
• убрзан рад срца или спори рад срца
• лакши или тежи од уобичајених периода

У ретким случајевима то може бити због нечег озбиљнијег

Ретко су кратки периоди узроковани озбиљнијим стањем.

Преурањено отказивање јајника (ПОФ)

ПОФ је када уђете у рану менопаузу. ПОФ је ретка појава, погађа само 1 од 1.000 жена млађих од 29 година и 1 од 100 жена старости између 30 и 39 година.

Ако вам јајници откажу, то значи да више не производите потребне хормоне да бисте затруднели. Менструације могу постати нередовне, а затим у потпуности престати. ПОФ такође може проузроковати:

• валунзи
• пропуштени периоди
• нередовни периоди
• сувоћа вагине

Асхерманов синдром

Асхерманов синдром је ретко стање у којем се ткиво ожиљака развија у материци. Ово се обично јавља након хируршког поступка.

Материно ткиво ожиљака може блокирати проток менструације, узрокујући неправилне или пропуштене менструације.

Остали симптоми укључују:

• пропуштени периоди
• тешко зачеће
• побачаја
• грчеви без крварења

Цервикална стеноза

Цервикална стеноза је абнормално сужавање грлића материце, што је врло ретко. То се обично дешава као компликација операције. Када се грлић материце сузи, менструални проток вам је ометан. Може проузроковати пропуштене менструације и болове у стомаку.

Схееханов синдром

Схееханов синдром је компликација порођаја која се јавља када жена изгуби велике количине крви или доживи озбиљан низак крвни притисак. Ретко је у напредним земљама где људи имају приступ медицинском лечењу.

Схееханов синдром омета способност тела да производи хипофизне хормоне. Низак ниво хормона доводи до одсутних или ретких периода.

Остали симптоми укључују:

• потешкоће са дојењем
• потешкоће са поновним растом обријане стидне длаке
• низак крвни притисак
• добијање на тежини
• умор

Када да се обратите лекару

Ако сте трудни или сумњате да бисте могли бити трудни, потражите хитну медицинску помоћ ако имате необично крварење.

У супротном, обично можете сачекати два до три месеца пре него што посетите свог лекара. Ово ће омогућити да се време менструалног циклуса ресетује и врати у нормалу.

Размислите о праћењу менструације током овог времена. Обавезно забележите датуме почетка и завршетка менструације, као и детаље о томе када је крварење јако или мало. Лекар вам може користити ове информације да помогне у постављању дијагнозе.