Најбоље апликације за алергије из 2020

Када имате алергију, избегавање окидача постаје начин живота. Али није увек лако.

Алергије на храну могу бити изазовне када једете вани, а сезонске алергије могу понекад отежати боравак вани. Добре вести? Технологија може бити од помоћи.

Одабрали смо најбоље апликације за алергије у години због њиховог квалитетног садржаја, поузданости, сјајних рецензија и могућности да вам помогну да избегнете алергене свих врста.

Апликације за опште алергије

Око мене

Рејтинг за иПхоне: 4,6 звездице

Андроид оцена: 4,3 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацији

Када живите са алергијама, лаган приступ ономе што вам треба када вам затреба може бити важно. Пронађите најближу болницу, ресторан, супермаркет и друго предузеће у вашој непосредној близини са АроундМе. Ова робусна апликација пружа вам тренутне информације о вашем окружењу, тачно одређујући оближња места на мапи и пружајући најбоље руте од ваше почетне тачке. Додајте детаље на своју листу контаката или је пошаљите пријатељу и стигните тамо где желите да идете.

Медицинска карта: У случају нужде

Андроид оцена: 4,4 звездице

Цена: Бесплатно

Са овом апликацијом чувајте све основне медицинске информације и информације о алергијама на једном месту. У хитним случајевима може помоћи пријатељима, члановима породице, колегама или пружаоцима медицинских услуга да брзо направе снимак ваших здравствених детаља, укључујући алергије, висину, тежину, крвну групу и друге кључне информације. Ово им може помоћи да донесу утемељене одлуке о лечењу које би вам могле спасити живот или спречити компликације.

Апликације за алергије на храну

Укусни рецепти + листа за куповину

Оцена иПхоне-а: 4,8 звездице

Андроид оцена: 4,5 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацији

Иуммли садржи више од 2 милиона рецепата које можете прилагодити својим укусима и прехрамбеним потребама. Само укључите своје алергије и преференције, и то ће припремити рецепте који ће вам се свидети. Пратите водиче корак по корак, сакупљајте и чувајте своје фаворите, па чак и пронађите рецепте које можете направити са састојцима при руци.

АллергиЕатс

Рејтинг за иПхоне: 4,6 звездице

Андроид оцена: 3,8 звездице

Цена: Бесплатно

Ако имате алергије на храну, толико ствари можете да једете само у многим популарним ресторанима. Ова апликација помаже вам да вас проведе кроз ресторане који имају највише алергија и да разноврсно изазива алергије на храну, рашчлањује ставке у менију које је сигурно јести, па чак и организује листе ресторана по већим градовима попут Њујорка и Вашингтона, и атракција попут Валта Диснеи Ворлд.

миСимптомс Дневник хране и програм за праћење симптома

Рејтинг за иПхоне: 4,6 звездице

Андроид оцена: 4,4 звездице

Цена: 3,99 УСД

Ова апликација вам помаже да пратите симптоме, епизоде ​​алергије, пражњење црева и било које друге веће догађаје. Може вам помоћи да боље разумете шеме алергија и начин исхране, начина живота или вежбања који могу покренути ваше најгоре симптоме и како се њима управља.

Нетолеранције за храну

Рејтинг за иПхоне: 4,6 звездице

Андроид оцена: 4,0 звездице

Цена: 6,99 УСД за иПхоне, 4,99 УСД за Андроид

Разумевање алергија на храну може бити неодољиво када укључује толико променљивих хранљивих састојака, минерала и витамина. Апликација Интолеранције на храну помаже вам да схватите науку која стоји иза алергија на храну за низ различитих врста, укључујући алергије без глутена и кикирики. Такође вам помаже да зароните дубоко у детаље око интолеранције на хистамин, малапсорпције угљених хидрата и многих других интеракција које резултирају алергијама на храну. Тада своју прехрану можете изградити на основу свог знања како бисте спречили неудобне или по живот опасне симптоме алергије.

Цара Царе: ИБС, ФОДМАП Трацкер

Рејтинг за иПхоне: 4,7 звездице

Андроид оцена: 4,8 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацији

Стање црева није исто за сваку особу са интолеранцијом на ИБС, ИБД или ФОДМАП. Апликација Цара Царе вам помаже да пратите симптоме и забележите како ваше тело реагује на различиту храну и хранљиве састојке. Може вам помоћи да боље разумете окидаче, припазите на изметавање црева и видите детаљну аналитику интеракција између ваше дијете, начина живота и укупног здравља како вам симптоми црева не би завладали животом.

Скенер без глутена

Рејтинг за иПхоне: 4,7 звездице

Андроид оцена: 4,0 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацији

Нисте сигурни да ли нешто не садржи глутен? Само скенирајте бар код. Ова апликација садржи базу података са преко пола милиона производа, тако да увек можете бити сигурни да храна, састојак или пиће неће покренути симптоме интолеранције на глутен. Може вам помоћи да боље разумете зашто тачно одређена храна није без глутена, градећи своје знање о томе како ваша исхрана може најбоље да функционише.

Пронађите ме без глутена

Оцена иПхоне-а: 4,9 звездица

Андроид оцена: 4,6 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацији

Не брините да ли ћете јести напољу када сте без глутена. Апликација Финд Ме Глутен Фрее се може користити за претрагу менија хиљада ресторана како бисте пронашли опције без глутена, било да тражите локацију, ставке менија или одређене оброке (попут маренде или пића). Апликација такође омогућава резервацију и чување омиљених ресторана за будућу употребу.

Апликације за сезонске алергије

Моја прогноза полена

Рејтинг за иПхоне: 4,6 звездице

Цена: Бесплатно

Пратите број полена да бисте алергије држали под контролом помоћу Моје прогнозе полена. Елегантна апликација дели прогнозе пелудне грознице и укључује дневник за праћење симптома ради већег увида. Погледајте мапе локалних подручја са највећим бројем полена и сазнајте више о поленима који вас највише погађају.

Плуме Аир Репорт

Рејтинг за иПхоне: 4,6 звездице

Андроид оцена: 4,2 звездице

Цена: Бесплатно

Проверите квалитет ваздуха где год да се налазите или где год да идете помоћу Плуме Аир Репорт. Апликација садржи податке о квалитету ваздуха у реалном времену, плус 24-часовне прогнозе како бисте могли да планирате унапред. Овај светски прогнозер квалитета ваздуха такође је створен да вам пружи прилагођене препоруке о најбољем времену за ваше омиљене активности на отвореном, тако да изложеност загађењу можете свести на минимум.

Бројање полена у Мелбурну

Рејтинг за иПхоне: 4,7 звездице

Андроид оцена: 4,6 звездице

Цена: Бесплатно

Полен може представљати велики проблем са алергијама у великим градовима где и други проблеми са квалитетом ваздуха, попут саобраћаја и индустријског загађења, такође могу да изазову ваше алергије и друге здравствене проблеме. Апликација Полен у Мелбурну даје вам седмодневне прогнозе за целу сезону полена у Мелбурну од почетка октобра до краја децембра. Помоћу ње можете да планирате своје активности око излагања поленима како бисте смањили тежину симптома и избегли симптоме астме изазване великим грмљавинама у околини.

АирВисуал прогноза квалитета ваздуха

Оцена иПхоне-а: 4,8 звездице

Андроид оцена: 4,6 звездице

Цена: Бесплатно

Добијте податке о квалитету ваздуха у реалном времену и за 7 дана за ПМ2,5, ПМ10, НО2 и друге критичне загађиваче у ваздуху за преко 60 000 локација. Подаци долазе из званичних владиних извора попут НАСА-е, као и од масовних АирВисуал Про монитора квалитета ваздуха компаније ИКАир, водеће информационе и технолошке компаније за квалитет ваздуха. Добијте препоруке на основу података о квалитету ваздуха како бисте могли да одлучите како да се бавите својим даном избегавајући излагање загађењу ваздуха и штитећи своје здравље.

Квалитет ваздуха - Нега ваздуха

Оцена иПхоне-а: 4,9 звездица

Андроид оцена: 4,7 звездице

Цена: Бесплатно уз куповину у апликацији

У сваком тренутку сазнајте какав је ваш квалитет ваздуха, уживо представљеним подацима на графиконима и мапама за ваш индекс квалитета ваздуха и друге уобичајене, опасне загађиваче попут ПМ10 и ПМ2,5. Пратите друге опасне претње здрављу на отвореном, као што су излагање УВ-у и полен, и научите зашто је чист ваздух важан уз маскоту апликације Бреези.

Ако желите да номинирате апликацију за ову листу, пошаљите нам е-пошту на номитионс@хеалтхлине.цом.