Није тајна да бебе воле кретање: љуљање, њихање, поскакивање, јигглинг, сасхаиинг - ако то укључује ритмичке покрете, можете их пријавити. А и већина беба би радије спавала у покрету, угнежђена у дечију љуљачку, седиште у ауту или клацкалицу.
Једини проблем? Ова седишта нису најсигурнија места за спавање. Педијатри их називају „уређајима за седење“ и повезани су са повећаним ризиком од гушења када се користе за спавање.
Али пре него што паничите и ударите вољену бебу замахом до ивичњака, знајте ово: Љуљашка може бити невероватан алат за уштеду здравља при правилној употреби (попут смиривања врцкаве бебе док кувате вечеру у видокругу). То једноставно није дечји креветић и не би га требало користити на тај начин.
Ако је ваша беба развила навику да спава у љуљашци, ево свега што треба да знате о томе зашто бисте требали почети да се одричете те навике - и како то учинити.
Како безбедно користити дечију љуљашку
Прва ствар коју треба да знате о љуљашкама за бебе је да нису опасне ако их користите онако како су дизајниране за употребу. То значи:
- Читање упутства за употребу упутстава за употребу ваше љуљашке и било које копче или додатака који долазе уз њу. (Забележите и ограничења висине и тежине за свој специфични замах; неке бебе могу бити превелике или премале да би сигурно користиле љуљачку.)
- Не дозволите беби да спава у замаху дужи временски период. Мачка под вашим надзором можда је у реду, али и ваша беба не би требало да проводи ноћ спавајући у љуљашци док и ви спавате. Америчка академија за педијатрију (ААП) препоручује премештање бебе са љуљашке на сигурно место за спавање ако заспи на љуљашци.
- Разумевање да је љуљашка уређај за активност, а не замена за креветац или бассинет. Љуљашку бисте требали користити као место за безбедно ометање, задржавање или смиривање бебе када вам треба пауза.
Ови исти савети важе за било који уређај за седење који ће ваше дете можда требати да користи. На пример, аутоседиште се сматра најсигурнијим начином путовања бебе. Међутим, то није сигурно место за спавање бебе напољу возило.
Ризици седећих уређаја попут љуљашки
Зашто је спавање у седећем положају толико опасно за бебе? То је зато што њихови вратни мишићи нису у потпуности развијени, па спавање под полу усправним углом може проузроковати да тежина њихових глава врши притисак на њихов врат и проузрокује њихово спуштање. У неким случајевима ово осипање може довести до гушења.
У десетогодишњој студији коју је извео ААП, утврђено је да су уређаји за седење - који су у овој студији идентификовани као аутомобилска седишта, колица, љуљашке и избацивачи - проузроковали 3 процента, или 348, од скоро 12 000 проучених новорођенчади. Од тих 3 процента, око 62 процента смрти догодило се у сигурносним седиштима аутомобила. Већина беба била је стара између 1 и 4 месеца.
Штавише, седишта се углавном нису користила према упутствима, а више од 50 посто смртних случајева догодило се код куће. Студија је такође открила да су ове смрти чешће када је бебе надзирао невидљиви неговатељ (попут бебиситерке или баке и деке).
Не покушавамо да вас уплашимо, али важно је да уређаје за дојенчад користите само за предвиђену намену - и побрините се да свако ко надгледа ваше дете такође зна где и како ваша беба може безбедно да спава.
Подсећања на бебе љуљашке
У прошлости су неке бебе-љуљашке опозиване због њихове повезаности са смрћу или повредама новорођенчади. На пример, Грацо је опозвао милионе замаха 2000. године због проблема са сигурносним појасевима и пладњевима.
Готово две деценије касније, почели су да издају опозиве за своје љуљашке прагове због ризика од гушења беба које би се могле преврнути на бок или стомак.
У међувремену, Фисхер-Прице опозвао је три модела љуљашки 2016. године након што су потрошачи известили да је искочио клин који је хтео да држи седиште за љуљање (што доводи до пада седишта).
Упркос овим опозивима, вреди запамтити да никада није постојала широка забрана све дечје љуљашке и да је већина љуљашки углавном безбедна када их правилно користите.
Како прекинути навику
Схватамо: Исцрпљени сте, беба је исцрпљена и свима је потребан сан. Ако ваша беба најбоље спава у љуљашци, можда нећете имати мотива да је приморате да спава негде мање удобно (и вратите се зомбију коме недостаје сна).
Али ако ово још увек читате, знате да љуљашка није најсигурније место за спавање ваше бебе. Ево неколико савета за прелазак на креветац или бассинет:
- Ако је ваша беба млађа од 4 месеца, преместите је у креветић или бассинет након што заспи на љуљашци. Ово им може помоћи да се полако прилагоде у креветић за спавање.
- Ако је ваша беба старија од 4 месеца, можда ћете желети да размотрите неки облик тренинга спавања. У овом тренутку, премештање ваше бебе са љуљашке у креветић док спава може да створи удружење почетка сна, што је сасвим друга главобоља коју не желите (верујте нам!).
- Вежбајте успављивање бебе у креветићу поспано, али будно. Користите машину за белу буку или вентилатор и завесе које затамњују просторије како бисте окружење учинили што угоднијим за спавање.
- Држите бебине љуљашке у прометном, добро осветљеном и / или бучном делу куће током дана, преуређујући је у место где се дешавају забавне ствари. Ово ће научити вашу бебу да је љуљачка за играње, а не за спавање.
Ако ниједна од ових стратегија не делује или се осећате превише уморно да бисте функционисали, обратите се бебином педијатру за помоћ. Ако се ваша беба заиста труди да спава у креветићу, можда постоји медицински разлог попут рефлукса због којег им је равна површина неугодна.
У најмању руку, лекар вашег детета могао би да вам помогне да брже решите проблем преласка са љуљашке на креветић.
За понети
Не морате да избришете ту љуљашку за бебе из регистра (или да је ону коју вам је поклонила тетка Линда понесете на градско сметлиште). Када се користи као уређај за активност, а не као окружење за спавање, љуљашка може заокупити вашу бебу док имате толико потребну паузу.
Али док беба нема бољу контролу врата, беба може да спава само на леђима на чврстој, равној површини, тако да јој дисајни путеви остају отворени за дисање. ААП-ове тренутне препоруке за сигурно спавање можете пронаћи овде.
