Сода бикарбона као дезодоранс: које су предности и нежељени ефекти?

Због неких забринутости око састојака конвенционалног дезодоранса, влада велико интересовање за природне опције за борбу против мириса испод пазуха. Једна од таквих алтернатива је сода бикарбона, позната и као натријум бикарбонат.

Сода бикарбона је вековни, вишенаменски производ који се традиционално користи у кувању, спречавању мириса и чишћењу. Међутим, у новије време се о њему говори као о природном састојку за бројне друге сврхе, посебно у домену здравља и личне неге.

Ево погледа наводних предности и недостатака употребе соде бикарбоне као природног дезодоранса и онога што бисте требали знати пре употребе.

Које су предности употребе соде бикарбоне као дезодоранса?

Сода бикарбона је добро позната по својој способности да упија мирисе. На пример, ако имате лош мирис у фрижидеру, остављање отворене кутије соде бикарбоне у фрижидеру може вам помоћи да се решите мириса.

Ова способност упијања мириса резултирала је сода бикарбона која је постала популарна опција као природни дезодоранс.

Иако су рађене студије о предностима соде бикарбоне уопште, врло је мало научних истраживања која би посебно подржала њену употребу као дезодоранс испод пазуха. Извештене користи се заснивају на анегдотским доказима људи који су га користили у борби против мириса свог тела.

Једно истраживање сугерише да сода бикарбона може имати антимикробне предности, што потенцијално може значити да има способност да се бори против бактерија које изазивају непријатне мирисе под вашим рукама. Међутим, ова старија студија рађена је у контексту стоматологије, а не неге коже.

Могуће су и друге потенцијалне користи од употребе соде бикарбоне уместо уобичајеног дезодоранса. Ово је посебно случај за људе који су осетљиви на хемикалије и састојке који се користе у многим комерцијалним дезодорансима, као што су:

• Алуминијум. Неки људи су забринути да апсорпција алуминијума из дезодоранса може повећати ризик од рака дојке и других врста карцинома. Међутим, до данас нема ниједног научног истраживања које би то поткрепило.
• Парабени. Иако су истраживања још увек у току, нека рана испитивања указују да парабени који се налазе у производима за лепоту и личну негу могу повећати ризик од оштећења коже од рака.
• Трицлосан. Овај састојак може пореметити неке врсте хормона.
• Вештачке боје. То може изазвати иритацију коже.

Који су недостаци?

Као дезодоранс, сода бикарбона може помоћи у неутралисању мириса. Ипак, ова корист може коштати, посебно ако имате осетљиву кожу.

Ако имате суву или осетљиву кожу, могли бисте да будете склонији следећим нежељеним ефектима ако сода бикарбона користите испод руку:

• црвенило
• осип
• свраб
• перутава коже

Учинак сушења соде бикарбоне вероватно је због њене алкалности. ПХ од 7,0 и више сматра се алкалним, а сода бикарбона пада негде око 9,0 на пХ скали.

Према истраживањима, здрава кожа је киселија, са пХ око 5,0. Дакле, када примените алкалну супстанцу попут соде бикарбоне, то би могло пореметити природни ниво пХ ваше коже. То би пак могло довести до прекомерне сувоће.

Један од начина да се заобиђу могући нежељени ефекти је тестирање осетљивости коже на соду бикарбону пре наношења дезодоранса. Ово се назива тест закрпе.

Можете да направите тест закрпе тако што ћете узети малу количину соде бикарбоне и нанети је на мало подручје коже, попут унутрашњости лакта. Затим сачекајте до 48 сати да бисте видели да ли ваша кожа развија било какву реакцију или иритацију.

Ако желите да останете суви, можда ћете морати поново да примените соду бикарбону током целог дана. То је зато што дезодоранси уопште, укључујући соду бикарбону, само прикривају телесни мирис, док антиперспиранти раде на спречавању влаге блокирајући поре зноја.

Како направити ДИИ дезодоранс соде бикарбоне

Да бисте соду бикарбону користили као дезодоранс, можете да тапкате малу количину пазуха. Али овај метод може постати прилично неуредан и вероватно неће успети превише добро.

Боља опција је направити пасте за дезодоранс пратећи ове једноставне кораке:

1. Помешајте око 1/4 тсп. сода бикарбона са малом количином млаке воде у посуди док не формира пасту.
2. Нанесите пасту на пазухе, лагано је тапшући врховима прстију по кожи.
3. Пре одеће се уверите да је паста потпуно сува.

Такође можете комбинирати соду бикарбону са осталим састојцима без употребе воде.

• Помијешајте 1 део соде бикарбоне са 6 делова кукурузног шкроба, који може деловати антиперспирантно и одржаваће вас сувим.
• Помијешајте 1 део соде бикарбоне са 2 дела схеа маслаца или кокосовог маслаца, што може бити корисно за суву, осетљиву кожу.
• Помијешајте 1 дио соде бикарбоне са 4 дијела кокосовог уља и додајте кап есенцијалног уља, попут уља лаванде или чајевца

Без обзира који рецепт одабрали, важно је да пре времена направите тест фластера како бисте били сигурни да ваша кожа није осетљива на било који састојак.

Алтернативе

Ако сода бикарбона узрокује да се ваша кожа исуши, сврби или постане иритирана, можда ћете желети да испробате друге природне дезодорансе, као што су:

• јабуков сирћет, разблажен у води
• кокосово уље
• кукурузни скроб
• Ши путер
• вештица лешник
• уље чајевца или друга есенцијална уља разблажена у уљу носачу

Доња граница

Због својих својстава у борби против мириса, сода бикарбона може се борити против мириса испод пазуха.

Међутим, сода бикарбона није дизајнирана за кожу. Много је алкалнији од ваше коже, што може пореметити природну пХ равнотежу коже. То може довести до сувоће, свраба, црвенила и иритације, посебно ако имате осетљиву кожу.

Ако сте забринути због тренутног дезодоранса и желите природнију опцију, разговарајте са својим лекаром или дерматологом о најбољим природним опцијама за вашу кожу.