Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Ко не жели пуније, здравије трепавице? Блогери лепоте и јутјубери се куну да је згушњавање и раст трепавица једноставно попут облагања састојком који сте вероватно већ спремили у својој кухињи: маслиновим уљем.
Али да ли је маслиново уље заиста ефикасан лек за раст трепавица? Ево шта истраживања и дерматолози имају да кажу.
Пример за трепавице
Трепавице су врста косе - али уместо да вам никну са власишта, оне израсту из капака. Они су заправо најсличнији коси обрва. Грубље су и расту спорије од косе на глави, каже Денди Енгелман, др. Мед., Дерматолог са клинике Схафер у Њујорку.
Комплетни животни циклус трепавица је 4–11 месеци. Слично коси на глави, трепавице се с годинама проређују и постају седе.
Шта је у маслиновом уљу?
Маслиново уље је богато масним киселинама, укључујући олеинску, линолну и палмитинску киселину. Масне киселине имају антиинфламаторна, антиоксидативна и антимикробна својства и користе се широм света за раст косе.
Ове масне киселине могу помоћи у одржавању трепавица, омекшати кожу и подстаћи здраво функционисање фоликула, каже Енглеман. „Знамо да маслиново уље може помоћи у јачању длака“, каже она.
- Олеинске киселине. Ово регулише производњу себума у вашем телу, што држи бактерије на одстојању, а истовремено хидрира капке. „Здрав капак помаже у стварању здравих фоликула и самим тим здравих нити“, каже Енгелман.
- Палмитинска киселина. Ово делује као омекшивач. „То значи да помаже омекшавању коже или трепавица“, каже Енгелман.
- Линолна киселина. Ово помаже да фоликули длаке буду здрави. „Свакодневном употребом линолна киселина подстиче здрав промет ћелија коже како би се спречили зачепљени и мртви фоликули длаке“, каже Енгелман.
Шта каже истраживање
Недостатак исхране у есенцијалним масним киселинама повезан је са губитком косе. Али врло је мало истраживања која показују да примена масних киселина директно на фоликуле трепавица помаже у расту косе, примећује др. Јосхуа Зеицхнер, директор козметичких и клиничких истраживања на Одељењу за дерматологију болнице Моунт Синаи.
Већина истраживања која постоје су теоретска. И гледа на косу на глави, а не на трепавице.
Нека истраживања сугеришу да је оксидативни стрес можда повезан са превременим губитком косе. Једна студија открила је да маслиново уље може продрети у кожу и има антиоксидативни ефекат.
Нека истраживања, укључујући студију спроведену на мишевима из 2018. године, сугеришу да уље шафранике, које садржи пуно линолне киселине, такође може подржати раст косе.
Студија из 2015. године открила је да је наношење олеуропеина (молекула који маслинама даје горак укус) на кожу мишева помогло у регулисању раста косе.
Али тешко је знати да ли би се ови налази односили на људе. Штавише, прерада маслина након бербе у великој мери утиче на количину олеуропеина који било који производ садржи.
Како нанети маслиново уље на трепавице
Желите да испробате маслиново уље на трепавицама? Ево како:
- Пре спавања лагано умочите чисту четкицу за маскару у маслиново уље.
- Лагано премажите горњи слој од корена до врха дуж линије трепавица.
- Исперите га ујутро.
- Понављајте једном дневно (или према упутствима дерматолога) током неколико недеља.
Типични циклус раста трепавица је између 30 и 60 дана, у том тренутку се коса одмара пре него што опадне. То значи да можете очекивати да ћете резултате видети у року од 2 до 4 месеца, каже Енгелман.
Друге опције
Будући да жири одлучује да ли је маслиново уље заиста ефикасно за раст трепавица, ево још неколико метода које вреди размислити:
Биматопрост (Латиссе)
„Велики сам поборник неге коже подржане науком. Неки састојци направљени у лабораторији могу донети одличне резултате и бити потпуно сигурни за употребу “, каже Енгелман.
Латиссе је једини лек који је одобрила Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) за раст трепавица. Доказано је да повећава дебљину трепавица, иако може променити боју ириса и потамнити кожу око линије трепавица, каже Енгелман.
Увек га користите под упутством лекара који прописује лекове.
рицинус
Богато рицинолеинском киселином и витамином Е, рицинусово уље помаже у спречавању раста микроба, каже Енгелман. Рицинусово уље продире дубоко у кожу да би хранило фоликул, побољшавало влагу и поспешило раст косе током времена.
Енгелман препоручује Мајестиц Пуре Цосмецеутицалс серум за трепавице, који користи 100 посто хладно прешано рицинусово уље.
Уље рузмарина
Истраживања сугеришу да овај природни састојак помаже у поспешивању раста трепавица повећавајући циркулацију.
Енгелман препоручује уље Лусциоус Ласх ббровбар, које садржи уље рузмарина, као и рицинусово уље, уље јојобе и уље семенки кајсије за негу трепавица.
Уље витамина Е.
Моћан антиоксиданс, витамин Е, неутралише оштећења слободних радикала како би смањио упале које могу ометати здравље коже и фоликула длаке, каже Зеицхнер.
Размислите о томе да испробате уље витамина Е из козметике Кате Бланц.
Додаци биотину
Иако постоји мало података који поткрепљују тврдње да биотин третира проређену косу и трепавице, мало је недостатака узимању додатака биотина, каже Зеицхнер.
„Знамо да је недостатак биотина повезан са проређивањем косе, па се мисли да додаци биотина могу помоћи у расту косе“, додаје он.
Пептиди
„Пептиди помажу у храњењу и поправљању оштећења протеина косе, који јачају косу са трепавица, побољшавајући сјај и еластичност“, каже Енгелман.
Она предлаже Хидропептиде Ласх Лонгер Фуллер Лусхер Ласх.
Додатна разматрања
Без обзира који третман одабрали, не заборавите да будете нежни према трепавицама. Немојте их рибати, грицкати их или користити оштар одстрањивач шминке.
Такође имајте на уму да добро уравнотежена прехрана помаже коси да остане у врху. „Коса успева на протеинима, гвожђу, цинку и витамину Б12“, каже Енгелман.
Превентивне мере
Ниједан састојак није 100 посто без нежељених ефеката за све кориснике.
„Ако користите природни производ, попут маслиновог уља, не би требало бити нежељених ефеката, осим ако не постоји алергија на неки састојак“, каже Енгелман. Ако приметите црвенило или иритацију било ког производа за негу коже, престаните да га користите.
Доња граница
Мало је истраживања која сугеришу да маслиново уље може подстаћи раст трепавица.
Међутим, маслиново уље садржи неколико врста масних киселина које имају антиинфламаторна, антиоксидативна и антимикробна својства.
Стручњаци кажу да маслиново уље може помоћи у одржавању трепавица и промовисати здраву функцију фоликула трепавица. Примените једном дневно током неколико недеља да бисте видели резултате.
Цоллеен де Беллефондс је здравствена и веллнесс новинарка са седиштем у Паризу са више од деценије искуства у редовном писању и уређивању публикација, укључујући ВхатТоЕкпецт.цом, Вомен’с Хеалтх, ВебМД, Хеалтхградес.цом и ЦлеанПлате.цом. Пронађите је на Твиттер-у.
