Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Кратки увид у најбоље припремљене услуге доставе оброка
- Најприступачнији: Реал Еатс
- Најбоље органско: Даили Харвест
- Најбоље за спортисте: Трифецта Нутритион
- Најбоље за мршављење: БистроМД
- Најбољи без глутена: Добра кухиња
- Најбоље за старије одрасле: Чаробна кухиња
- Најбоље за дијабетес: Диет-то-Го
- Најбоље за кето: Снап Китцхен
- Најбоље за палео: фактор
- Најбоље за вегетаријанце: Сплендид Споон
Услуге доставе оброка могу бити једноставан начин да додате више разноликости својој исхрани, а истовремено вам помажу да уштедите време на припреми оброка.
Услуге доставе припремљених оброка су посебно погодне, јер многи нуде оброке који се могу једноставно подгрејати и у њима уживати - без потребе за кувањем, резањем или чишћењем.
Међутим, нису све услуге достављања припремљених оброка једнаке.
Услуге доставе припремљених оброка обухваћене овим чланком одабране су на основу следећих критеријума:
- Цена
- доступност
- разноликост менија
- квалитет састојака
Ево 10 најбоље припремљених услуга доставе оброка.
Хеалтхлине-ови одабири најбоље припремљене услуге доставе оброка
Најприступачнији
Реал Еатс
Реал Еатс нуди потпуно припремљена здрава и прикладна јела.
Можете одабрати да вам се испоруче 4, 6, 8 или 12 вечера недељно, са или без доручка.
Компанија на свом менију нуди мноштво биљних, без млечних производа и без глутена оброка, као и додатке као што су супе, грицкалице, слаткиши и пића.
Оброци се праве од висококвалитетних састојака без пунила, везива, конзерванса и генетски модификованих организама (ГМО). Састојци су такође углавном сезонски и добијају се од локалних добављача кад год је то могуће.
Планови почињу од 8 долара по порцији, а цене се разликују у зависности од броја оброка који одаберете.
Иако је испорука тренутно доступна само у 21 држави, зона испоруке компаније се брзо шири, а испорука је бесплатна за све поруџбине.
Најбоље органско
Даили Харвест
Даили Харвест је биљна услуга доставе оброка која нуди разна органска јела, грицкалице и смоотхиеје.
У ствари, мени компаније може се похвалити низом опција, укључујући овсене зделе, сомуне, супе, жетве, латте и још много тога.
Поред тога што су у потпуности органска, сва јела су веганска, без глутена и захтевају само један корак припреме.
Свака недељна кутија садржи 9–24 предмета, чија се цена креће од 6 до 9 америчких долара.
Достава је бесплатна, а достава је доступна у већини суседних Сједињених Држава.
Најбоље за спортисте
Трифецта Нутритион
Трифецта Нутритион нуди потпуно припремљена јела прилагођена разноврсним дијетама, са ротирајућим менијем палео, кето, веганских и вегетаријанских опција.
Иако се потребе појединих спортиста разликују, ови оброци могу бити прикладно гориво за вежбање и опоравак.
Сви оброци Трифецта Нутритион садрже немасне протеине, сложене угљене хидрате и поврће, а компанија користи органске састојке и састојке одрживог извора како би осигурала квалитет.
Однос микрохранљивих састојака може се разликовати међу плановима. На пример, кето оброци компаније дају минималне угљене хидрате са мање од 10 грама нето угљених хидрата по оброку.
Када се пријавите, можете се одлучити за примање једног до четири оброка дневно током 5 или 7 дана недељно.
Цене се крећу од 108 до 119 долара недељно, а поштарина је бесплатна било где у Сједињеним Државама.
Најбоље за мршављење
БистроМД
БистроМД је услуга доставе оброка дизајнирана да промовише губитак килограма.
Јеловник нуди бројне нискокалоричне опције за доручак, ручак и вечеру, а компанија нуди неколико програма, укључујући оброке без глутена, дијабетичаре и здраве за срце.
Такође можете да унесете своје жеље на мрежи и одаберете оброке из целокупног менија да бисте креирали сопствени прилагођени план.
Можете наручити оброке 5 или 7 дана недељно, а програми почињу са 98 долара, што такође укључује приступ тиму регистрованих дијететичара компаније.
Достава је доступна широм суседних Сједињених Држава за паушалну накнаду од 19,95 УСД.
Најбоље без глутена
Добра кухиња
Добра кухиња специјализована је за припремљена јела која су уравнотежена, хранљива и одржива.
Сва јела се производе у објекту без глутена, соје и кикирикија, што га чини одличним избором за оне који имају алергије на храну или интолеранцију.
Такође можете филтрирати оброке на основу прехрамбених преференција, а доступне су опције за вегетаријанску, кетогену, палео, Вхоле30, немасну и аутоимунски протокол (АИП).
Цене се разликују у зависности од тога колико оброка наручите, али претплате обично коштају 13–14 УСД по порцији.
Добра кухиња доступна је широм суседних Сједињених Држава, а поштарина је бесплатна за све поруџбине.
Најбоље за старије одрасле особе
Магиц Китцхен
Магиц Китцхен нуди читав низ потпуно припремљених јела која одговарају разним прехрамбеним потребама и преференцијама.
За разлику од осталих услуга, компанија нуди планове оброка прилагођене неколико специфичних здравствених услова, укључујући дијализу, дијете са ниским садржајем натријума, бубреге и дијабетичаре.
Магиц Китцхен такође има мени дизајниран посебно за старије одрасле особе, са оброцима који су нутритивно уравнотежени и садрже мало натријума.
Оброци се наручују по наруџби, а цене се крећу од 12 до 15 америчких долара по порцији. Доступни су и пакети који нуде пакете оброка по сниженој цени.
Магиц Китцхен нуди доставу широм суседних Сједињених Држава, а накнаде за испоруку утврђују се приликом плаћања.
Најбоље за дијабетес
Диет-то-Го
Диет-то-Го има за циљ да олакша здраву исхрану нудећи потпуно припремљена јела која су одобрила дијететичари.
Поред потписаног менија компаније Баланце, доступни су и кетогени и вегетаријански оброци.
Диет-то-Го такође има мени дизајниран посебно за људе са дијабетесом типа 2, који је здрав за срце, контролише калорије и у потпуности је прилагодљив.
Када се пријавите, можете да изаберете свој план, персонализујете свој мени и наручите два или три оброка дневно током 5 или 7 дана недељно.
Цене се крећу од 8,50 до 12,50 УСД по оброку, а поштарина је доступна било где у суседним Сједињеним Државама по цени од 19,98 УСД недељно.
Најбоље за кето
Снап Китцхен
Снап Китцхен помаже у уклањању недељних припрема оброка, испоручујући здрава јела директно на ваша врата.
Поред уравнотеженог плана оброка, доступни су менији са мало угљених хидрата, високим садржајем протеина и кето-фриендли.
Такође можете прилагодити свој недељни план оброка избором омиљених јела из целокупног менија компаније.
Можете наручити 6 или 12 оброка недељно, који коштају између 9,58 и 11,67 америчких долара по порцији, а испорука је бесплатна за подручја у зони испоруке компаније.
Најбоље за палео
Фактор
Представљајући преко 20 оброка дизајнираних за дијете, сваке недеље, Фацтор нуди мноштво палео-пријатељских јела.
Када дајете поруџбину, можете да филтрирате недељни мени да бисте видели рецепте који су погодни за палео, кетогену, нискокалоричну, мало угљених хидрата или вегетаријанску дијету.
Фацтор користи свеже, никад замрзнуте састојке, а сви оброци не садрже хормоне, антибиотике, рафинирани шећер и ГМО.
Можете одабрати 6, 8 или 12 оброка недељно, који почињу са 11,50 долара по оброку, а Фацтор нуди бесплатну доставу широм суседних Сједињених Држава.
Најбоље за вегетаријанце
Сплендид Споон
Сплендид Споон је услуга доставе оброка која олакшава праћење биљне дијете као никада раније.
Компанија нуди ротирајући мени с смоотхиејима за доручак, чинијама са житарицама, супама и јелима са резанцима, који су сви вегански и без глутена.
Такође можете одабрати између неколико планова који нуде опције за доручак, ручак или вечеру током 5 дана у недељи. Неки планови такође укључују „дан ресетовања“, који се састоји од лаганих супа.
Планови се крећу од 9 до 13 долара по порцији, у зависности од оброка које одаберете.
Сплендид Споон нуди бесплатну доставу, а достава је доступна било где у суседним Сједињеним Државама.
Како одабрати
Неколико је фактора које треба узети у обзир при одабиру услуге припреме оброка која вам одговара.
Прво потражите компанију која нуди разноврстан мени са разним опцијама које одговарају вашим специфичним преференцама према храни и ограничењима у исхрани.
Такође би требало да одаберете услугу која користи висококвалитетне састојке одрживог извора кад год је то могуће.
Пажљива провјера листе састојака може вам помоћи да се клоните оброка који се пумпају пуни вишка натријума, доданих шећера или вештачких конзерванса.
На крају, узмите у обзир трошкове и изаберите услугу доставе оброка која је у оквиру вашег буџета и доступна у вашем подручју.
Доња граница
Многе услуге припремања оброка су на тржишту и могу вам помоћи да уживате у здравим оброцима код куће.
Постоје и опције за многе специфичне дијете и преференције према храни, укључујући услуге прилагођене посебно старијим одраслима, вегетаријанцима, спортистима и још много тога.
Када бирате услугу доставе оброка, узмите у обзир факторе као што су цена, доступност, разноликост и квалитет.
-what-it-is-and-how-to-treat-it.jpg)
