Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Иако бодибуилдинг захтева да уложите прилично времена и труда у теретани, оно што уносите у тело често је једнако важно.
Ако немате довољно времена, можда ћете желети да размотрите једну од многих услуга доставе оброка која се посебно бави бодибилдингом.
Ове компаније могу не само да вам помогну да постигнете фитнес циљеве, већ вам и уштеде време у кухињи током недеље.
Услуге представљене у овом чланку одабране су на основу следећих критеријума:
- Нутриционистички садржај. Оброци су нутритивно уравнотежени и садрже добру мешавину протеина, масти и угљених хидрата.
- Разноврсност менија. Услуге нуде разноврстан избор оброка.
- Квалитет састојака. Компаније користе висококвалитетне, свеже састојке који су често органски или из одрживог извора.
- Доступност. Достава је доступна за већину подручја у Сједињеним Државама.
- Вредност. Услуге пружају добру вредност за цену.
Ево 7 најбољих услуга испоруке оброка за бодибуилдинг.
Хеалтхлине-ов избор најбољих услуга за доставу оброка за бодибуилдинг
МеалПро
МеалПро је прилагодљиви програм оброка који вам омогућава да одаберете свој избор свежих и здравих јела из обимног ротирајућег менија компаније.
Можете да направите сопствену кутију са 18 или 21 припремљено јело недељно и можете да измените одређене рецепте тако да укључују додатне порције протеина, угљених хидрата или поврћа.
Неки од избора у јеловнику укључују ћуфте од тигања, пилетину са белим луком и тепсију од ћуретине.
Мени компаније садржи детаљне информације о хранљивој вредности сваког рецепта, а сви оброци су богати протеинима, што може помоћи у повећању мишићне масе.
Цене за сваки оброк почињу од 8,99 УСД. Такође можете наручити одређене предмете на велико по тежини, укључујући одређене врсте меса, рибе, живине и поврћа.
Достава је доступна широм континенталног дела Сједињених Држава и одређених делова Канаде, а накнаде за испоруку обрачунавају се приликом одјаве.
Територијална храна
Территори Фоодс је служба за доставу оброка која је специјализована за пружање висококвалитетних, одрживих јела која могу да се греју и уживају.
Компанија нуди разне могућности за неколико начина исхране, укључујући веганску, вегетаријанску, кетогену, палео, сиромашну угљеним хидратима и храну са смањеном масноћом.
Неколико ставки у менију укључују чипку од чипка и чиноле од квиноје, кето тацо салату и шкампе од шкампа над смеђим пиринчем.
Сви оброци не садрже глутен, рафинисани шећер и млечне производе, а испоручују се свежи и спремни за уживање.
Сваки рецепт такође наводи број калорија и количину угљених хидрата, масти и протеина у свакој порцији. Ове информације могу бити посебно корисне за бодибилдере који прате унос макронутријената.
Можете наручити артикле по наруџби или одабрати пакет са 10 или 18 оброка недељно.
Планови се крећу од 10,95 до 13,95 УСД по порцији, а цене испоруке се одређују на основу ваше локације.
Моћни макрои
Садржи мени који су креирали дијететичари и органске састојке без ГМО, Мигхти Мацрос је одлична опција за бодибилдере који желе да својој исхрани омогуће лаку надоградњу.
Компанија нуди планове дизајниране за промоцију губитка тежине, изградњу мишићне масе, побољшање перформанси или побољшање дефиниције мишића, од којих се сваки разликује у погледу свог састава макронутријената.
Такође можете филтрирати оброке да бисте видели опције које су прикладне за одређене дијете, укључујући палео, мало угљених хидрата, Вхоле30 и обрасце исхране без млечних производа.
Неки производи које услуга нуди укључују говедину од паприке са кашом од тиквице од буттернут-а, базу зачињену сумаком и пирјану чили пилетину од ананаса.
Можете наручити 7–24 оброка недељно, а цене почињу од само 8,70 УСД по порцији, плус поштарина.
Иако Мигхти Мацрос још увек није доступан у свим областима широм Сједињених Држава, зона испоруке услуге се брзо шири. Можете да унесете поштански број на веб локацију компаније да бисте утврдили да ли су Мигхти Мацрос доступни у вашем подручју.
Фактор
Захваљујући ротирајућем менију специјално припремљених јела, Фацтор олакшава уживање код здравих и хранљивих оброка код куће него икад.
Компанија нуди оброке у складу са низом прехрамбених образаца, укључујући низ нискокалоричних, кетогених, палео, биљних и ниско угљених хидрата.
Поред тога, услуга нуди избор високо протеинских оброка, који обично садрже најмање 30 грама протеина по порцији.
У комбинацији са тренингом отпора, повећање уноса протеина може помоћи у повећању раста и снаге мишића.
Неки од високо протеинских оброка који су доступни на менију укључују пилетину из индијског путера, полпете од рикоте, посуду са кето побланом и свињску печеницу са роштиља.
Фацтор користи органске производе кад год је то могуће, заједно са месом храњеним травом, лососом одрживог извора и живином и јајима без кавеза.
При регистрацији можете наручити 4–18 оброка недељно, а цене почињу од 11 УСД по оброку, што укључује бесплатну доставу.
Трифецта Нутритион
Трифецта Нутритион је специјализована за пружање нутритивно уравнотежених оброка дизајнираних да помогну у изградњи мишића и оптимизују перформансе.
Компанија нуди неколико планова оброка, укључујући чисти, кетогени, палео, вегански, вегетаријански и класични.
Неколико примера оброка које услуга нуди укључују лосос и дивљи пиринач, печена пилећа прса са шпарогама и фритату од ћуреће сланине.
Поред употребе висококвалитетних органских производа у свим оброцима, рецепти Трифецта Нутритион садрже хумано узгајано месо и дивље уловљену рибу.
Можете наручити до четири оброка дневно, било 5 или 7 дана недељно.
Планови почињу од 13,79 УСД по порцији, а бесплатна поштарина широм земље укључена је у све наруџбе.
Оброци за мишиће 2 Го
Мусцле Меалс 2 Го је услуга испоруке која је посебно намењена бодибилдерима, са доступним плановима који одговарају скоро свим циљевима фитнеса.
Заправо, осим што нуди програме са ниским садржајем угљених хидрата и биљке, Мусцле Меалс 2 Го нуди и планове који ће вам помоћи да смршате, добијете мишиће или останете у форми.
Ротирајући мени садржи оброке попут посне говедине од тацо говеђег меса, поцрнеле пилетине од авокада и бургера од фета ћуретине.
Можете да изаберете један од планова оброка услуге или да направите сопствени мени тако што ћете одабрати омиљена јела и одабрати величину порције протеина коју желите да примате.
Планови оброка почињу са око 10 УСД по порцији, у зависности од конкретног плана и броја оброка које одаберете.
Мусцле Меалс 2 Го доступан је широм суседних Сједињених Држава, а накнаде за испоруку утврђују се на основу ваше локације.
ИЦОН Оброци
За бодибуилдере који траже услугу доставе оброка која је прикладна и приступачна, ИЦОН Оброци можда вреде покушати.
Поред тога што нуди низ здравих избора са високим садржајем протеина у менију са потписима, компанија вам омогућава да креирате властите оброке одабиром протеина и до две стране.
Неке од опција доступних у менију укључују бизоне са смеђим пиринчем и брокулом, пилетину печену зити и лосос са шафраном и пиринчем.
Оброке можете наручити појединачно или купити једну од кутија за храну компаније, која садржи асортиман потпуно припремљених предјела.
Ставке у менију се крећу од 7 до 12 долара, док кутије за оброке обично почињу око 9 долара по порцији.
Достава је доступна широм суседних Сједињених Држава, а одговарајуће накнаде за доставу утврђују се током плаћања.
Како одабрати
Када купујете услугу доставе оброка, треба узети у обзир неколико кључних фактора.
Прво, требало би да пронађете услугу са опцијама које одговарају вашим фитнес циљевима.
Док неки људи могу захтевати оброке са већим количинама протеина за повећање мишићне масе, други ће можда морати потражити оброке са различитим бројем калорија или угљених хидрата на основу својих циљева.
Ако следите одређени начин исхране или имате било каква ограничења у исхрани, такође је важно потражити услугу која одговара вашим потребама.
У идеалном случају, обавезно потражите и услугу доставе оброка која садржи разноврстан мени са пуно опција.
Оброци такође треба да садрже разне свеже, висококвалитетне састојке и да не садрже конзервансе, адитиве и вештачке састојке.
Доња граница
Разне услуге доставе оброка дизајниране су посебно за бодибуилдинг.
Ове услуге обично нуде низ планова за различите циљеве у фитнесу и често удовољавају одређеним ограничењима у исхрани.
Потражите компанију која одговара вашим потребама и преференцијама, а такође узмите у обзир факторе као што су нутритивна вредност, квалитет састојака, разноликост менија, доступност и вредност.
-of-the-knee.jpg)
