Кафа има дугу листу наводних благодати за тело, попут способности да косу учини здравијом. Иако неким људима није проблем да косу прелију хладним пивом (и постижу изврсне резултате), можда се питате: Да ли је добро користити кафу на коси?
Ево погледа на могуће користи од употребе кафе на коси, потенцијалне нежељене ефекте и како се пријавити.
Шта кажу истраживања?
Не постоји пуно истраживања која подржавају употребу кафе на коси. Али према доступном истраживању, кафа - тачније кофеин у кафи - може на неколико начина побољшати изглед и текстуру косе.
1. Обнавља раст косе
Губитак косе може се десити са годинама, што погађа и мушкарце и жене. Локално наношење кафе на косу и власиште може зауставити губитак косе и поспешити поновни раст.
У случају ћелавости код мушкараца, губитак косе се обично јавља када полни хормон дихидротестостерон (ДХТ) оштети фоликуле длаке. Жене са превише ДХТ-а такође могу доживети губитак косе.
Оштећење фоликула длаке јавља се постепено, што на крају доводи до ћелавости. Али према истраживањима, кофеин у кафи може помоћи у подстицању раста косе и заустављању губитка косе.
Једно лабораторијско истраживање из 2007. године показало је да кофеин помаже у блокирању ефеката ДХТ у мушким фоликулима длаке. Подстицао је издуживање осовине длаке, што је резултирало дужим, ширим коренима косе. Такође је продужио трајање анагена, што је фаза раста длаке.
Студија је такође тестирала ефекте кофеина на женске фоликуле косе и открила је да он такође има ефекат поспешивања раста на фоликуле длаке код жена.
С обзиром да је кофеин стимуланс, он такође повећава циркулацију крви у фоликулима длаке. Ово такође може помоћи коси да брже расте и ојача, дајући изглед пуније, гушће косе
2. Промовише мекшу и сјајнију косу
Ако вам се коса чини досадном, ломљивом и сувом, додавање хидратантне креме може оживети њен изглед. Изненађујуће је то што испирање косе кафом такође може побољшати тупост јер садржи флавоноиде, антиоксиданте који поспешују регенерацију косе.
Осовина ваше косе може постати глађа. Ово може ублажити коврчање, што резултира мекшом длаком и лакшим за уклањање.
Будући да кофеин има диуретички ефекат на тело, можда мислите да ће имати ефекат исушивања када се нанесе на косу.
Међутим, кофеин не уклања косу са уља. Уместо тога, ваше браве могу задржати влагу и створити природан сјај. Повећана циркулација крви помаже премештању хранљивих састојака до корена косе, што резултира здравијом, сјајнијом косом.
3. Природно се решава сивих длака
Испирање кафе такође вам добро дође ако желите да обојите сиву косу или природно потамните боју косе. Кафа је тамне боје, па делује као мрља на коси. Ово је брзо решење за скривање сивих нити ако имате смеђу или црну косу. За најбоље резултате користите јаку кафу попут еспреса.
Како направити испирање кафе
Било да желите зауставити губитак косе, бојити косу или побољшати текстуру праменова, испирање кафе је једноставно.
Шта ће вам требати:
- 2–4 шоље скуване, потпуно охлађене кафе
- спреј или бочица са апликатором
- пластична капа за туширање
- Требаће вам 2 до 4 шоље скуване кафе, у зависности од дужине косе. Оставите да се кафа потпуно охлади, а затим сипајте кафу у бочицу са распршивачем или боцу са апликатором.
- Оперите и одржавајте косу нормално. Док је ваша коса још увек мокра, прскајте или наносите скувану кафу на косу, пазећи да заситите ваше нити.
- Након наношења, неколико минута умасирајте кафу у косу и власиште. Нанесите капу за туширање и оставите да испирање седне на косу и власиште око 20 минута.
- За додатни слој влаге помешајте свој омиљени регенератор који се не оставља са куваном кафом пре наношења на косу.
- После 20 минута исперите кафу са косе хладном или млаком водом, а затим осушите.
Ако користите средство за испирање кафе за бојење косе, можда ћете морати поновити испирање да бисте постигли жељену боју.
Мере предострожности када користите средство за испирање кафе
Увек сачекајте да се кафа потпуно охлади пре него што је пребаците у бочицу са распршивачем и косу. Да бисте избегли опечено власиште, никада не наносите врућу кафу на косу.
Имајте на уму да ако имате косу светле боје, кафа може да вас замрља или обоји.
Да бисте уживали у благодатима испирања кафе светлом бојом косе, уместо тога користите шампон и регенератор који као састојак садржи кофеин.
Зашто локално испирати кафу?
Да би средство за испирање кафе помогло код губитка и обнављања косе, мора се применити локално.
Ако пијете кафу сваког дана, можда ћете претпоставити да ће вам свакодневна шоља бити довољна да стимулише раст косе или побољша структуру и изглед ваше косе. Али, да бисте испијањем кафе постигли исте стимулативне ефекте, требало би да конзумирате око 50 до 60 шољица кафе дневно!
Просечна шоља кафе од 8 унци садржи између 80 и 100 милиграма кофеина. Савезна управа за лекове (ФДА) препоручује конзумирање само четири до пет шоља редовне кафе дневно - укупно око 400 мг.
Конзумација 1.200 мг кофеина довољно је да изазове нападе - дакле, 50 шоља је дефинитивно ван стола. Најсигурнији начин употребе кафе за подстицање раста косе и побољшање здравља косе је локална примена и умасирање у косу и власиште.
За понети
Кафа може учинити више него што вас држи буднима. Дакле, ако се бавите губитком косе или желите да природно бојите косу, испирање кафе може пружити жељене резултате. Само се побрините да пустите да се кафа потпуно охлади пре него што је нанесете на косу и немојте користити средство за испирање кафе ако имате косу светле боје.
