Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Електрична против ручне четкице за зубе
Прање зуба је темељ добре неге и превенције усне шупљине. Према Америчком стоматолошком удружењу (АДА), и електричне и ручне четкице за зубе ефикасне су у уклањању оралних наслага које узрокују кварење и болести.
Свака од електричних и ручних четкица за зубе има своје предности. АДА ставља печат прихватања на било коју четкицу за зубе, електричну или ручну, што је доказано сигурно и ефикасно. Прочитајте више о предностима и недостацима и која би могла бити најбоља за вас.
Предности електричне четкице за зубе
Чекиње на електричним четкицама вибрирају или се окрећу како би вам помогле да уклоните накупине наслага са зуба и десни. Вибрација омогућава више микро-покрета сваки пут када четкицу преместите преко зуба.
Ефикасније уклања уклањање плака
Преглед студија показао је да, генерално, електричне четкице за зубе смањују више плака и гингивитиса од ручних четкица. После три месеца употребе, плак је смањен за 21 проценат, а гингивитис за 11 процената. Изгледа да осцилирајуће (ротирајуће) четкице раде боље од пуких вибрација.
Једноставније за особе с ограниченом покретљивошћу
Електричне четкице за зубе одрађују већину посла уместо вас. Могу бити корисне свима с ограниченом покретљивошћу, као што су особе са:
- карпални тунел
- артритис
- сметње у развоју
Уграђени тајмери
Тајмер уграђен у електричну четкицу може вам помоћи да четкате зубе довољно дуго да довољно уклоните наслаге са зуба и десни.
Може проузроковати мање отпада
Када је време за нову четкицу, у многим случајевима морате да замените само главу електричне четкице, тако да може бити мање расипно него бацање пуне ручне четкице.
Међутим, ако користите једнократну електричну четкицу за зубе, мораћете је потпуно заменити када је време за то.
Може вам побољшати фокус током четкања
Најмање једно истраживање показало је да су људи били усредсређенији када перу зубе електричном четкицом. Ово је побољшало целокупно искуство четкања људи и могло би потенцијално побољшати колико добро чистите зубе.
Може побољшати орално здравље код људи са ортодонтским апаратима
Једно истраживање је показало да су електричне четкице за зубе посебно корисне за људе са ортодонтским апаратима, попут апаратића, јер су олакшале четкање.
Међу људима са апаратима који су већ имали добро орално здравље, нивои плака били су приближно исти, без обзира да ли су користили електричну четкицу за зубе или не. Али ако вам је тешко очистити уста док имате ортодонтску терапију, електрична четкица за зубе може побољшати ваше орално здравље.
Забава за децу
Нису сва деца заинтересована за прање зуба. Ако је електрична четкица за зубе занимљивија за ваше дете, то може помоћи у добром чишћењу усне шупљине и постављању здравих навика.
Сигурно за десни
Ако се правилно користи, електрична четкица за зубе не би смела да оштети ваше десни или глеђ, већ да промовише целокупно здравље уста.
Електричне четкице за зубе контра
Електричне четкице за зубе су скупље од ручних. Цене се крећу од 15 до 250 долара по четки. Нове резервне главе четкица обично се испоручују у паковањима са вишеструким цијенама и коштају између 10 и 45 долара. Потпуно једнократне електричне четкице за зубе коштају 5 до 8 долара плус трошак батерија.
Проналажење одговарајућих заменљивих глава четкица можда неће увек бити лако или прикладно, јер их не носе све продавнице, а ваше локалне продавнице можда немају одговарајући бренд. Можете их купити преко Интернета, али ово није погодно за све и није добра опција ако вам одмах треба нова глава. Можете да имате залихе и имате довољно при руци да издрже годину дана или више, али то повећава почетне трошкове.
У две студије међу старијим особама, електричне четкице нису значајно уклониле више наслага од ручних четкица. То не значи да електричне четкице за зубе не раде, али може значити да нису вредне додатних трошкова.
Верзије додатака можда нису добра опција ако путујете у иностранство, јер ће вам у овим случајевима требати резервна путна четкица за зубе. Иако електричне четкице за зубе могу произвести мање отпада, јер им је потребна струја или батерије, мање су еколошке од ручних.
Ни сви не воле вибрацијски осећај. Поред тога, електричне четкице за зубе стварају мало више покрета слине у устима, што може постати неуредно.
Предности ручне четкице за зубе
Ручне четкице за зубе постоје већ дуже време. Иако звона немају у многим електричним четкицама за зубе, и даље су ефикасно средство за чишћење зуба и спречавање гингивитиса.
Ако вам је најприкладније да се држите ручне четкице за зубе, наставите да је користите ако то значи да ћете и даље четкати два пута дневно, сваки дан.
Приступачан
Ручну четкицу за зубе можете добити у скоро свакој продавници прехрамбених производа, бензинској пумпи, доларској продавници или апотеци. Такође им није потребно пунити да би функционисали, па ручну четкицу за зубе можете користити било где и у било које време.
Приступачно
Ручне четкице за зубе су исплативе. Обично га можете купити за 1 до 3 долара.
Мануелне четкице за зубе контра
Једно истраживање показало је да је већа вероватноћа да ће људи превише натерати ако користе ручну четкицу за зубе у односу на електричну. Прејако четкање може наштетити деснима и зубима.
Коришћење ручне четкице за зубе такође може отежати сазнање да ли четкате довољно дуго за сваку сесију, јер нема уграђени тајмер. Размислите о постављању кухињског тајмера у своје купатило како бисте одредили време четкања.
За малу децу и малу децу
Најбоља четкица за зубе за ваше дете је она коју ће најчешће користити. Стручњаци деци препоручују мекане длаке и главу четкице за зубе величине детета. Ни ручна ни електрична четкица за зубе нису нужно боље за малу децу. И даље важе исте предности и недостаци сваке врсте.
Малишани и деца могу сами безбедно да користе електричну четкицу за зубе. Иако је препоручљиво да надгледате своју децу док перете зубе како бисте били сигурни да испљуну зубну пасту и да је не прогутају.
Савет:
- За малу децу, можда ћете желети да поново четкате дете након детета како бисте били сигурни да има сва подручја њихових уста.
Када заменити четкицу за зубе
Све четкице за зубе треба заменити свака три до четири месеца према АДА. Замените четкицу за зубе раније ако изгледа похабано или сте је користили када сте били болесни. Ручном четкицом за зубе целу ствар треба заменити. Помоћу електричне четкице за зубе можда ћете морати само да замените уклоњиву главу.
Савет:
- Замените четкицу или главу четкице на свака три до четири месеца.
Како опрати зубе
Најважнији делови прања зуба су правилна техника и то два пута дневно, сваки дан. Најбољи начин за прање зуба је:
- Изаберите четкицу за зубе одговарајуће величине за уста.
- Избегавајте тврде длаке које могу иритирати ваше десни. АДА препоручује четке са меканим чекињама. Такође потражите четке са чекињама на више нивоа или под углом. Једно истраживање показало је да ова врста чекиња има више ефеката од равних, једнослојних чекиња.
- Користите флуоридну пасту за зубе.
- Држите четкицу под углом од 45 степени према зубима и деснима.
- Нежно четкајте све површине зуба (предњи, задњи, жвакаћи) два минута.
- Исперите четкицу за зубе и ставите је усправно да се осуши на ваздуху - и држите је ван домета тоалета који може испразнити клице приликом испирања.
- Кончић једном дневно, било након четкања или четкања.
- Испирање уста није обавезно и не би требало да замењује конац или четкање.
Ако наиђете на крварење, разговарајте са стоматологом. Бројне ствари могу проузроковати крварење када четкате и користите зубни конац, као што су:
- болести десни
- недостатак витамина
- трудноћа
Понекад људи крваре из десни када предуго пређу четкање и чишћење концем, а плак заиста почиње да се накупља. Све док сте нежни, четкање и чишћење концем не би требало да узрокују крварење.
Савет:
- Четкајте два пута дневно најмање два минута сваки пут и свакодневно користите зубни конац.
За понети
И електричне и ручне четкице за зубе ефикасне су у чишћењу зуба ако користите одговарајућу технику и четкате се довољно дуго. Све у свему, електрична четкица за зубе може олакшати четкање, што резултира бољим уклањањем наслага. Разговарајте са својим стоматологом ако имате питања о томе која четкица за зубе може бити најбоља за вас.
