Да ли је лоше јести своје глупаре?

Преглед

Брање носа никако није нова појава. Седамдесетих година откривени су древни египатски свици у којима се расправљало о плаћању личног берача носа краља Тутанкамона.

Бубе за брање носа и њихово једење, такође познате као мукофагија, традиционално се сусрећу с погледима гађења. Међутим, неки научни стручњаци тврде супротно. Ево шта бисте требали знати о једењу срања.

Има ли користи од једења срања?

Не постоји значајна количина истраживања око једења срања, јер већина људи неће пристати да учествује у студијама. Међутим, Сцотт Наппер, ванредни професор биохемије на Универзитету у Саскатцхевану, у шаљивом покушају да ангажује своје студенте, сугерише да би једење срања могло заиста имати неке корисне ефекте. Према интервјуу за ЦТВ-Невс Саскатоон, Наппер каже да једење срања излаже тело слузи која је заробила бактерије. У теорији, тело би могло да изгради имунитет на бактерије у овој слузи, а затим да буде спремније за борбу против будућих бактерија које узрокују болести.

Понекад бирање носа (али не нужно једење срања) може изгледати као погоднији начин чишћења носа у односу на употребу марамице. Ако је то случај, можда бисте то желели учинити приватно и након тога опрати руке како бисте избегли ширење потенцијалних заразних болести.

Који су ризици од једења срања?

Не постоји значајно истраживање које би подржало или именовало ризике од једења срања. Међутим, постоји студија која је открила да су они који су покупили нос вероватније носили бактерије Стапхилоцоццус ауреус него они који нису копали нос.

Неки хронични берачи носа такође могу искусити крварење из носа ако бере толико да утичу на ткива у носу.

Брање носа код деце

Деца су посебно склона брањењу носа, јер можда нису научила алтернативне методе, попут дувања носа. Такође их не сметају ствари које многим одраслима сматрају социјално неприхватљивим или грубим.

Брање носа и појести свињаре, затим додиривање других предмета за домаћинство и коже других људи могло би потенцијално повећати ризике од ширења вируса и бактерија, попут грипа или прехладе. Такође, брање носа може проузроковати чиреве у носу детета, што би заузврат могло довести до даљег побирања носа.

Брање носа код одраслих

Иако многи људи покупљање носа повезују са детињством, одрасли једу и њихове цударе. У одраслој доби, неколико фактора који доприносе могу довести до овог понашања.

Прво, навика може постати толико нормална за особу да можда ни не схвати да пребира нос и једе бударе. Друго, брање носа може бити начин за ублажавање анксиозности. Код неких људи, компулзивно брање носа (ринотиллекоманиа) може бити облик опсесивног компулзивног поремећаја.

Како престати јести глупане

Када је једење бугера навика, може бити тешко зауставити се, али то није немогуће. Испробајте ове савете за превазилажење ове навике:

• Утврдите основне узроке. Ако вам се чини да вас увек сврби или цуре нос, сезонске алергије могу бити криве. Узимање лекова без рецепта, као што су лоратадин (Цларитин) или цетиризин (Зиртец), може помоћи у смањењу учесталости цурења из носа и загушења, што смањује број особа које пишу.
• Покушајте да користите слане капи за нос или овлаживаче ваздуха са хладним ваздухом. Они спречавају исушивање ваших носних пролаза (и очвршћавање), што такође може смањити нагон.
• Употријебите меморијски уређај да бисте смањили подсвесно брање носа. Пример може бити ношење завоја око прста којим обично бирате нос. То би вам могло пореметити мисли кад одете да трнете нос.
• Омогућите доступност марамица држећи их у џепу, торби и фиоци. Можда је вероватније да ћете их употребити за испухавање носа уместо да га покупите.
• Покушајте да пронађете алтернативни ублаживач стреса. Примери могу да укључују дубоко дисање, слушање или певање омиљене песме или неку другу активност која вас умирује. Ово може заменити навику пребирања носа здравијом навиком за ублажавање стреса.

Ако откријете да сте побирали нос до те мере да имате честе крварења из носа или чак инфекције, можда ћете морати да посетите лекара. Понекад особа може имати користи од терапије за преквалификацију свог понашања или чак лекова за смањење компулзивних мисли и понашања.

Какви су изгледи за једење срања?

Слуз, или боогерс, природно је заштитни део вашег тела. Хватајући прашину, бактерије, вирусе и прљавштину пре него што уђу у респираторни тракт, слуз у носу може бити заштитна.

Међутим, нема пуно истраживања која подржавају да је једење те слузи корисно за тело - а потенцијално може довести до повећаних инфекција уношењем додатних клица или случајним преношењем на друге.

Оно што људи знају је да се једење срања обично не сматра друштвено прихватљивим понашањем. Ако изаберете своје цугере и не успете да напустите пут, разговор са лекаром може вам помоћи да заувек искористите ту навику.