Висећи Еукалиптус у тушу

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Лишће еукалиптуса садржи уље које се често дестилује и продаје као есенцијално уље за ароматерапију. Еукалиптус се може наћи у многим производима, укључујући деконгестиве, средства за сузбијање кашља, средство за испирање уста, козметику и трљање мишића.

Нека од једињења у уљу еукалиптуса пружају потенцијалне здравствене бенефиције које укључују промоцију опуштања и уклањање назалне конгестије.

Такође можете искористити благодати и радости еукалиптуса окачивши га под тушем. Пара за туширање помаже у активирању и ослобађању једињења уља еукалиптуса у ваздух, омогућавајући вам да их удишете. У ту сврху можете користити или свеже или осушено лишће.

Предности еукалиптуса под тушем

Поред тога што је угодан за гледање и има мирис у којем многи људи уживају, еукалиптус под тушем може пружити и здравствене користи приликом удисања. Ови укључују:

• Смањење стреса. За неке људе мирис еукалиптуса може одмах произвести осећај смирености. Ово је можда због ефеката еукалипттола, главне компоненте еукалиптуса. Када се удише, показано је да еукалиптол смањује анксиозност код 62 пацијента који чекају операцију, према студији из 2014. године. Еукалиптол се такође назива 1,8-цинеол.
• Ублажавање бола. Студија из 2013. године урађена на пацијентима након тоталне операције замене колена открила је да удисање уља еукалиптуса смањује осећај бола, плус снижава крвни притисак.
• Респираторно здравље. Уље евкалиптуса има дугу историју народне употребе. Анегдотски докази указују да при удисању компоненте у уљу еукалиптуса, укључујући 1,8-цинеол, могу имати користи за респираторна стања. То укључује бронхитис, астму и хроничну опструктивну болест плућа (ХОБП) које се јављају са или без гноја.
• Синуситис. Удисање еукалиптуса може смањити упалу и бактерије, што га чини корисним за лечење загушења синуса и инфекција синуса. Такође помаже у чишћењу слузи из носних пролаза и ублажава кашаљ.

Како обесити еукалиптус под тушем

Залихе

• 3 до 12 малих грана свежег или осушеног лишћа еукалиптуса
• канап, врпца или шпага
• мала, танка гумица или кравата за косу (опционално)
• маказа

На основу тога колико желите да ваш букет буде пун, желећете да користите око 7 до 12 грана еукалиптуса, али то можете да урадите са само 3 или 4.

Кораци

Да бисте направили букет за туширање:

1. Сакупите гране посеченим крајевима надоле.
2. Очистите стабљике. Уклоните лишће са дна сваке гране тако да имате простора да их повежете.
3. Исеците канап или канап тако да буде дугачак отприлике 24 инча. Дуже је боље; прекратко и биће вам тешко везати се и окачити на глави.
4. Чврсто обмотајте низ око стабљика. Повежите гране, тачно испод лиснатог дела, тако да су голе стабљике испод канапа. Можда ћете желети да омотате гумицу око стабљика да бисте их привремено држали заједно док их учвршћујете око њих.
5. Помоћу крајева жице причврстите свој букет еукалиптуса за туш или други део туша. Обавезно га чврсто завежите.
6. Поставите букет тако да буде не директно испод воденог тока.
7. Замените букет сваке 3 недеље или док више не осећате мирис еукалиптуса.

Како се добијају гране еукалиптуса?

Иако на многим местима можете наћи дрвеће еукалиптуса како успева, укључујући и ваше двориште, има места за куповину јефтиних грана. Додатна погодност? Већ су смањени по мери.

• Пакете еукалиптуса пронађите у цвећари или у прехрамбеним продавницама у којима се праве цветни аранжмани.
• Купите снопове еукалиптуса и лишће еукалиптуса од продаваца на Етси-у.

Ако желите, можете искористити благодати уља еукалиптуса користећи дифузор за ароматерапију или производе као што је сапун од еукалиптуса када се купате.

Други начини за додавање еукалиптуса под туш

Признајмо, не можемо сви да се домогнемо свежих гроздова еукалиптуса. Постоје и други начини да се постигне сличан ефекат.

Кликните на доњу везу да бисте тај предмет купили на мрежи:

• Користите уље за уље за еукалиптус или сапун.
• Купите или направите кесице са лишћем еукалиптуса и ставите их под туш.
• У свом купатилу користите дифузор или овлаживач и разблажено есенцијално уље еукалиптуса.
• Утрљајте лековиту маст попут Вицкс ВапоРуб на груди. Избегавајте додиривање очију и лица.

Упозорења о еукалиптусу за људе и кућне љубимце

Држите гране еукалиптуса даље од воде

Уље еукалиптуса може иритирати кожу и очи, посебно ако се не разблажи у уљу носачу. Вода и уље се не мешају нити стварају разблажену смешу. Из тог разлога, немојте стављати лишће директно под водени ток. Уместо тога, пустите да се пара из вашег туша активира и пусти уље у ваздух.

Гутање уља еукалиптуса изазвало је нападе

Не прогутајте уље еукалиптуса. Ако се прогута, уље еукалиптуса код неких људи може да изазове нападе.

Још један разлог да држите лишће даље од воденог тока је да уље не уђе у уста или очи.

Еукалиптус може иритирати кожу

Престаните да користите еукалиптус ако вам се кожа надражи или ако видите знаке алергијске реакције, попут кошнице. Нису ретки случајеви алергије на еукалиптус.

Позовите свог лекара или 911 ако имате озбиљну алергијску реакцију, попут анафилаксије.

Није за децу или труднице

Према подацима Управе за храну и лекове (ФДА), уље еукалиптуса је генерално признато као сигурно или ГРАС. Али немојте користити уље еукалиптуса у близини деце или ако сте трудни, планирате да затрудните или негујете, без одобрења лекара. Студије о употреби инхалационог или локалног уља еукалиптуса у овим групама су ограничене.

Отровно за кућне љубимце

Удисање или контакт са уљима еукалиптуса може бити токсично за животиње, укључујући псе, мачке и коње, према Америчком друштву за спречавање окрутности према животињама (АСПЦА). Не користите уље еукалиптуса као ароматерапију ако у кући постоје кућни љубимци.

Шта је еукалиптус?

Еукалиптус је врста зимзеленог дрвета или великог грмља пореклом из Аустралије. Такође је познато као дрво сребрног долара. Еукалиптус тренутно расте на многим локацијама и популаран је широм света.

Бројне су сорте и хибриди биљке еукалиптус. Свака од њих има мало другачији мирис дефинисан дрвено зеленим нотама, које многи људи умирују.

За понети

Једињења у еукалиптусу помажу неким људима да пронађу олакшање од зачепљења носа, кашља и болова у телу. Неки од његових рељефа потичу једноставно из окрепљујућег мириса.

Много благодати еукалиптуса можете убрати тако што ћете га окачити под туш или додати на туш начин на друге начине.