Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Дефиниција неплодности
Дијагноза неплодности значи да нисте могли да затрудните након годину дана покушаја. Ако сте жена старија од 35 година, то значи да нисте могли да затрудните након 6 месеци покушаја.
Женама које су у стању да затрудне, али трудноћу не носе до краја, такође може бити дијагностикована неплодност.
Жени која никада није могла затруднети дијагностиковаће се примарна неплодност. Жени која је у прошлости имала барем једну успешну трудноћу биће дијагностикована секундарна неплодност.
Неплодност није само женски проблем. И мушкарци могу бити неплодни. У ствари, мушкарци и жене имају једнаку вероватноћу да имају проблема са плодношћу.
Према Уреду за женско здравље, око једне трећине случајева неплодности може се приписати женској неплодности, док мушки проблеми чине другу трећину случајева неплодности.
Преостала трећина случајева може бити узрокована комбинацијом мушке и женске неплодности или можда немају познат узрок.
Узроци мушке неплодности
Уопштено говорећи, неплодност код мушкараца повезана је са следећим проблемима:
- ефикасна производња сперме
- број сперме или број сперме
- облик сперме
- кретање сперме, што укључује и вртење самог сперматозоида и транспорт сперме кроз цевчице мушког репродуктивног система
Постоје разни фактори ризика, здравствена стања и лекови који такође могу утицати на плодност.
Фактори ризика
Фактори ризика повезани са неплодношћу код мушкараца укључују, али нису ограничени на:
- старије доба
- пушење цигарета
- јака употреба алкохола
- прекомерна тежина или гојазност
- изложеност токсинима, као што су пестициди, хербициди и тешки метали
Медицинска стања
Неки примери медицинских стања која могу проузроковати неплодност мушкараца укључују:
- ретроградна ејакулација
- варикокела, или отицање вена око тестиса
- тестиси који се нису спустили у скротум
- имати антитела која нападају вашу сперму и уништавају их
- хормонска неравнотежа, као што је ниска производња тестостерона
Лекови и лекови
Разни лекови и лекови такође могу утицати на плодност мушкараца, као што су:
- хемотерапија или терапија зрачењем, који се користе за рак
- сулфасалазин (Азулфидине, Азулфидине ЕН-Табс), који се користи за реуматоидни артритис (РА) или улцерозни колитис (УЦ)
- блокатори калцијумових канала, који се користе за висок крвни притисак
- трициклични антидепресиви
- анаболички стероиди, који се користе за побољшане спортске перформансе или хормоналне проблеме као што је одложени пубертет
- дроге за рекреацију попут марихуане и кокаина
Доња граница
Било која од ових ствари, или чак њихова комбинација, може довести до неплодности код мушкараца. Сазнајте о знацима мушке неплодности.
Узроци женске неплодности
Женска неплодност може бити узрокована разним факторима који утичу или утичу на следеће биолошке процесе:
- овулација, када се зрело јаје ослободи из јајника
- оплодња која се дешава када се сперма сусретне са јајетом у јајоводу након путовања кроз грлић материце и материцу
- имплантација, која се дешава када се оплођено јаје прикачи за слузницу материце, где онда може да расте и развије се у бебу
Фактори ризика
Фактори ризика за женску неплодност укључују:
- све већа старост
- пушење цигарета
- јака употреба алкохола
- прекомерна тежина, гојазност или знатно мања тежина
- имају одређене полно преносиве инфекције (СПИ) које могу оштетити репродуктивни систем
Медицинска стања
Разноврсна медицинска стања могу утицати на женски репродуктивни систем и проузроковати неплодност жена.
Примери укључују:
- поремећаји овулације, који могу бити узроковани синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) или хормонском неравнотежом
- карличне инфламаторне болести (ПИД)
- ендометриоза
- фиброиди материце
- преурањено отказивање јајника
- ожиљци од претходне операције
Лекови и лекови
Одређени лекови и лекови који могу утицати на женску неплодност укључују:
- хемотерапија или терапија зрачењем
- дуготрајна употреба нестероидних антиинфламаторних лекова високих доза (НСАИДС) као што су аспирин (Баиер) и ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- антипсихотични лекови
- дроге за рекреацију попут марихуане и кокаина
Доња граница
Према клиници Маио, проблеми с овулацијом узрокују отприлике четвртину проблема с неплодношћу виђених у паровима. Нередовни или одсутни период два су знака да жена можда неће овулирати.
Сазнајте више информација о знацима женске неплодности.
Испитивање неплодности
Ако сте покушавали да затрудните, а нисте могли, вероватно се питате када треба да планирате посету лекару.
Читајте даље да бисте открили које ће тестове обавити за процену плодности вас и вашег партнера.
мушкарци
Мушкарци би требало да планирају посету лекару након годину дана покушаја затрудњења или ако се примењује било шта од следећег:
- еректилна дисфункција (ЕД)
- проблеми са ејакулацијом, попут одложене или ретроградне ејакулације
- низак сексуални нагон
- бол или оток у подручју гениталија
- претрпевши претходну операцију у гениталном подручју
Лекар ће прво узети вашу медицинску историју. Током овог времена питаће вас о вашем општем здрављу, сексуалној историји и факторима који могу утицати на вашу плодност. Такође ће обавити физички преглед где ће проверити да ли на вашим гениталијама постоје било какве структурне абнормалности или квржице.
Тада ће се вероватно извршити анализа сперме. Лекар ће тражити да доставите узорак сперме. Затим ће се овај узорак проверити у лабораторији како би се видело колико је сперме присутно и да ли је сперма нормално обликована и правилно се креће.
У зависности од резултата вашег почетног прегледа и анализе сперме, ваш лекар ће можда желети да изврши додатне тестове.
Ови тестови могу да укључују:
- испитивање хормона
- генитални ултразвук
- генетско тестирање
Жене
Плодност жене почиње да опада после 30. године. Жене млађе од 35 година треба да посете лекара након годину дана покушаја да затрудне, док жене старије од 35 година треба да посете лекара након шест месеци покушаја.
Лекар ће прво узети вашу медицинску историју. Питаће вас о тренутном стању вашег здравља, сексуалној историји и свим стањима или болестима које би могле да допринесу неплодности.
Затим ће обавити преглед вашег карличног подручја како би проверили да ли постоје абнормалности попут миома или стања попут ендометриозе или ПИД-а.
Ваш лекар ће желети да види да ли овулирате сваког месеца. Ово се може утврдити помоћу кућног прибора за тестирање овулације или путем испитивања крви у лекарској ординацији.
Ултразвук се такође може користити за испитивање јајника и материце.
Остали уобичајени тестови за жене укључују:
- хистеросалпингографија, која је врста рентгенског снимка који се користи за процену јајовода и материце
- лапароскопија, која користи камеру за испитивање унутрашњих органа
- тестирање резерве јајника, које користи комбинацију хормонских тестова да би се утврдио потенцијал жене за зачеће - релевантни тестови укључују тест фоликле-стимулишућег хормона (ФСХ)
Третмани неплодности
Ако ви и ваш партнер покушавате да затрудните, а нисте успели, можда ћете желети да потражите лечење. Врста третмана који се препоручује може зависити од различитих фактора, укључујући:
- узрок неплодности, ако је познат
- колико дуго покушавате да затрудните
- твојих година
- целокупно здравље и вас и вашег партнера
- личне преференције вас и вашег партнера, након консултација о вашим могућностима лечења
мушкарци
Мушка неплодност се може лечити на разне начине, у зависности од узрока. Опције лечења за мушкарце могу да укључују хирургију, лекове и помоћну репродуктивну технологију (АРТ).
Операција може да поправи препреке које спречавају присуство сперме у ејакулату. Такође може исправити стања попут варикокеле. У неким случајевима, сперма се може добити директно из тестиса, након чега се може користити у АРТ третманима.
Лекови се могу користити за лечење проблема као што су хормонска неравнотежа. Такође се могу користити за лечење других стања која могу утицати на плодност мушкараца, попут ЕД или инфекција које утичу на број сперматозоида.
АРТ се односи на третмане у којима се јајима и спермом рукује ван тела. Може да укључује третмане попут вантелесне оплодње (ИВФ) и интрацитоплазматске ињекције сперме. Сперма за АРТ третмане може се добити из ејакулата, екстракције из тестиса или донатора.
Жене
Лечење женске неплодности може такође подразумевати операцију, лекове и репродуктивну помоћ као што је АРТ. Понекад је потребно неколико врста лечења да би се помогло у решавању женске неплодности.
Иако се хируршка интервенција понекад може користити за лечење женске неплодности, она је сада ређа због напретка у другим третманима плодности. Операција може побољшати плодност:
- исправљање материце абнормалног облика
- деблокирање јајовода
- уклањање миома
Репродуктивна помоћ може укључивати методе попут интраутерине оплодње (ИУИ) и АРТ. Током ИУИ, милиони сперме се убризгавају у материцу жене близу тренутка овулације.
ИВФ је једна врста АРТ-а која подразумева уклањање јајних ћелија која се потом оплоде спермом мушкарца у лабораторији. Након оплодње, ембрион се враћа назад у материцу.
Лекови који се користе за лечење женске неплодности делују попут хормона који су природно присутни у телу да подстакну или регулишу овулацију.
Доња граница
Доступно је безброј лекова за плодност. Овде истражите много различитих врста лекова за плодност.
Неплодност и природни третмани
Природни третмани могу да укључују методе као што су акупунктура и јога.
Један преглед из 2018. године открио је да је најмање 29 процената парова испробало неки облик природног или алтернативног третмана неплодности, било самостално или као допуна традиционалном лечењу.
Акупунктура
Акупунктура укључује уметање малих, танких игала у различите тачке тела. Верује се да ове тачке могу помоћи у стимулисању телесног тока енергије.
Не постоје коначни докази који подржавају акупунктуру као третман неплодности.
Недавни преглед више клиничких испитивања пронашао је ограничене доказе да акупунктура може побољшати и овулацију и менструацију код жена са ПЦОС. Добити додатне информације о акупунктури и неплодности.
Јога
Јога укључује држање тела и технике дисања за промоцију опуштања и смањење нивоа стреса.
Студије о јоги као лечењу неплодности су ограничене. Међутим, верује се да вежбање јоге може бити корисно за ублажавање стреса који може бити повезан са подвргавањем третманима плодности.
Витамини
Разни витамини и минерали могу бити корисни у промоцији плодности.
Неки на које треба обратити пажњу укључују:
- фолата
- цинк
- Витамин Ц
- витамин Е.
- гвожђе
Такође можете размотрити и друге суплементе, као што су пробиотици, који могу промовисати здраву варење и побољшати опште добро. Откријте друге хранљиве састојке који вам могу помоћи да затрудните.
Чај
Разноврсни чајеви за плодност су комерцијално доступни за куповину, али да ли функционишу?
Истраживања утицаја ових формулација чаја на плодност су изузетно ограничена. Међутим, један недавни преглед открио је да антиоксидативна једињења која се налазе у зеленом чају могу да помогну плодности побољшавајући параметре као што су број и покретљивост сперме.
Есенцијална уља
Есенцијална уља се добијају из биљака, обично из њихових корена, семена или лишћа. Могу се користити у ароматерапији за промоцију опуштања и смањење нивоа стреса. Ароматерапија може укључивати масирање, купање или сагоревање есенцијалних уља.
Потребна су даља истраживања како би се проценили ефекти које есенцијална уља могу имати на плодност.
Дијета о плодности
Препоруке за храну за јачање плодности за жене имају за циљ побољшање неплодности изазване проблемима са овулацијом. Због тога неће радити на неплодности која је узрокована физичким условима, попут блокаде у јајоводима или миома материце.
Неке прехрамбене препоруке за јачање плодности укључују:
- мудар одабир угљених хидрата фокусирајући се на храну богату влакнима (попут поврћа и интегралних житарица), истовремено избегавајући рафиниране угљене хидрате који садрже пуно шећера
- избегавање трансмасти, које су присутне у многим прженим и прерађеним прехрамбеним производима
- замењујући неке од ваших животињских протеина за вегетаријанске изворе протеина
- одабир млечних производа са високим уделом масти (попут пуномасног млека) уместо производа са малим уделом масти
Придржавање ових препорука, и исхрана храњивим састојцима уопште, такође може помоћи мушкарцима да побољшају здравље своје сперме.
Спровођење промена у исхрани заједно са променама у начину живота као што је активнија активност може помоћи у промоцији плодности. Сазнајте више савета за јачање плодности променом начина прехране и вежбања.
Циклус плодности
Жене су најплодније у време када овулирају. Праћење овулације и концентрација сексуалне активности у то време могу побољшати ваше шансе за зачеће.
Овулација се јавља једног дана у месецу. У овом тренутку јајници ослобађају зрелу јајну ћелију која почиње да путује кроз јајоводе. Ако јаје наиђе на сперму током свог путовања, може доћи до оплодње.
Ако јајна ћелија није оплођена, угинуће у року од око 24 сата од овулације. Међутим, сперма може живети у женском телу до пет дана, повећавајући шансе за оплодњу. Због тога сте заправо плодни око пет до шест дана у месецу.
Овулација се не јавља сваког месеца у исто време, па је важно препознати знакове овулације. То може укључивати телесне промене као што су грчеви у стомаку и мали пораст телесне температуре. Откријте друге начине како да знате када сте најплоднији.
Чињенице и статистике о неплодности
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 12,1 одсто жена у САД-у од 15 до 44 године има потешкоћа са зачећем и ношењем детета. Готово 7 процената удатих жена у овој старосној групи је неплодно.
Поред тога, према ЦДЦ-у, 7,3 милиона жена између 15 и 44 године користило је услуге неплодности. То чини око 12 процената жена у тој старосној групи.
Национални институт за здравље (НИХ) процењује да је жена у 30-тим годинама упола плоднија од жене у раним 20-има.
Канцеларија за женско здравље процењује да око 20 процената жена у Сједињеним Државама сада има прво дете после 35. године. То чини старост све већим фактором који доприноси неплодности.
Око 9 посто мушкараца имало је проблема са плодношћу. Иако плодност мушкараца такође може опадати са повећањем старости, опада спорије од плодности жена.
Оутлоок о неплодности
То што вам је дијагностикована неплодност не значи да су ваши снови о детету завршили. То ће можда потрајати, али одређени број парова који доживе неплодност на крају ће моћи да добију дете. Неки ће то учинити сами, док ће другима бити потребна медицинска помоћ.
Лечење које одговара вама и вашем партнеру зависиће од многих фактора, укључујући вашу старост, узрок неплодности и ваше личне преференције. Слично томе, да ли ће одређени третман неплодности довести до трудноће или не, може зависити од многих фактора.
У неким случајевима се проблем са плодношћу можда неће моћи лечити. У зависности од околности, лекар вам може предложити да ви и ваш партнер размотрите донаторску сперму или јајашца, сурогат мајчинство или усвајање.
Пејзаж плодности у Сједињеним Државама и даље је динамичан, са многим променама у ставовима и културним нормама. Погледајте овај извештај о тренутном стању плодности.
Јилл Селади-Сцхулман је слободна списатељица из Атланте, ГА. Докторирала је из микробиологије и молекуларне генетике код Емори, где је њена дисертација била усредсређена на морфологију грипа. Она је страствена према науци и здравственој комуникацији и ужива у писању свих врста здравствених тема - иако ће увек имати нежно место за заразне болести. Јилл је такође страствени читалац, воли да путује и ужива у писању белетристике.
