Комплементарна и алтернативна медицина (ЦАМ) врло је разнолико подручје. Укључује приступе попут масажне терапије, акупунктуре, хомеопатије и многих других.
Многи људи користе неку врсту ЦАМ-а. У ствари, Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ) проценио је да је више од 30 процената одраслих користило неки облик ЦАМ у 2012. години.
Иако многи људи користе ЦАМ за промоцију укупног здравља и доброг здравља, неки га користе и као третман или терапију. Понекад људи који користе ЦАМ за лечење здравственог стања могу доживети реакцију која се назива криза зарастања.
Али шта је заправо криза зарастања? Шта узрокује његово јављање? И колико траје? Наставите са читањем у наставку док одговарамо на сва ова и многа питања.
Шта је криза зарастања?
Криза зарастања је привремено погоршање симптома након почетка ЦАМ третмана. Можете га видети и као хомеопатско погоршање, реакцију детоксикације или реакцију чишћења.
У кризи зарастања, симптоми се на кратко погоршавају пре него што почну да се побољшавају. Ово се разликује од нежељеног ефекта лечења, који је штетна или нежељена реакција која се не побољшава током лечења.
Процене колико је честа криза зарастања веома се разликују. На пример, у области хомеопатије процењује се да се криза зарастања јавља у фреквенцији од 10 до 75 процената.
Која је разлика између кризе зарастања и Јарисцх-Херкхеимер-ове реакције?
Криза зарастања је врло слична другој врсти реакције која се назива Јарисцх-Херкхеимер-ова реакција (ЈХР). Можда сте чак чули појмове ЈХР и криза зарастања који се користе наизменично. Међутим, то су заправо две различите, али врло сличне реакције.
ЈХР је привремено погоршање симптома које се дешава након почетка антибиотског третмана за одређене врсте бактеријских инфекција. Примери таквих инфекција укључују сифилис, лајмску болест и лептоспирозу.
Људи који имају ЈХР могу имати симптоме попут:
- грозница
- тресење и језа
- болови у мишићима
- главобоља
- мучнина и повраћање
- погоршање постојећег осипа на кожи
Иако је тачан механизам ЈХР нејасан, верује се да је узрокован упалном реакцијом која се јавља док антибиотици делују на бактерије. Типично, ЈХР решава у року од 24 сата.
Шта узрокује настанак кризе зарастања?
Важно је нагласити да, иако се криза зарастања често помиње у вези са ЦАМ-ом, истраживање о њој је и даље врло ограничено. НЦЦИХ примећује да су клиничке студије пронашле мало доказа у прилог реакцији зарастања кризе.
Верује се да је криза зарастања узрокована уклањањем токсина или отпадних производа из вашег тела као одговор на лечење. Сматра се природним делом процеса зарастања вашег тела. Међутим, научна истраживања која подржавају овај механизам су врло оскудна.
Постоје многи анегдотални извештаји о кризи зарастања која се догодила као одговор на разне ЦАМ приступе. Неки примери укључују:
- детоксикацију
- хомеопатија
- масажа
- акупунктура
- рефлексологија
- реики
- цуппинг
Криза исцељења у хомеопатији
О кризи зарастања се често разговара у вези са хомеопатијом. Велики део истраживања усредсређен је на минимизирање ризика тако што ће научити како да утврди да ли су погоршани симптоми последица зарастања или негативног утицаја на лечење.
Студија хомеопатије из 2015. године открила је да 26 посто учесника има погоршање симптома након почетка лечења. Из ове групе утврђено је да две трећине имају исцелитељску кризу, док је једна трећина имала негативан ефекат.
Друга студија хомеопатије пратила је 441 учесника током два месеца. Истраживачи су открили да је 14 одсто учесника пријавило кризу зарастања. Озбиљност симптома је варирала, у распону од благих до интензивних.
Криза исцељења у рефлексотерапији
Студија из 2010. испитивана је коришћењем рефлексологије за помоћ код симптома фибромиалгије у врло малој групи од шест жена. Откриле су да су све жене имале неколико симптома који се подударају са исцелитељском кризом.
Криза исцељења у акупунктури
Једно старије истраживање акупунктуре известило је о потенцијалним кризама зарастања. Погоршање симптома примећено је само у малом проценту третмана (2,8 процента). У овом малом броју случајева, побољшање је виђено у 86 процената времена.
Који су знаци и симптоми кризе зарастања?
Знаци и симптоми кризе зарастања изгледа да се разликују од особе до особе. Генерално, можете их видети као описане као грип или као општи осећај лошег стања.
Неки могу искусити појачавање симптома стања због којег се лече. На пример, неко ко користи ЦАМ за лечење екцема може приметити да се екцем знатно погоршава након почетка лечења.
Остали симптоми који су пријављени у вези са кризом зарастања укључују:
- болови у телу
- главобоља
- умор
- језа
- знојење или црвенило
- мучнина
- дијареја
Неки људи такође могу имати повећан осећај свеукупног благостања након почетка зарастања, упркос чињеници да су се њихови симптоми погоршали. То може укључивати ствари као што су више енергије и бољи сан.
Колико обично траје криза зарастања?
Криза зарастања често започиње одмах након започињања ЦАМ третмана. Уопштено говорећи, траје само један до три дана. Након овог периода, симптоми почињу да се побољшавају.
Криза зарастања може трајати дуже, понекад и недељама или месецима. На пример, у горе поменутој студији рефлексологије, криза зарастања трајала је неколико недеља, да би на крају нестала након седам или осам недељних рефлексолошких сесија.
Како се лечи криза зарастања?
Не постоји специфичан третман за симптоме кризе зарастања. Међутим, ако се криза зарастања осећа под временским неприликама, ево мера самопомоћи које можете користити код куће док симптоми не нестану:
- Обавезно останите хидрирани.
- Одморите се док имате симптоме.
- Размислите о лековима који се продају без рецепта, као што су ацетаминофен (Тиленол) или ибупрофен (Мотрин, Адвил) за болове.
- Покушајте да избегавате храну или пиће који могу погоршати пробавне симптоме.
Да ли треба да посетите доктора?
Будући да трајање зарастања може да варира у великој мери, како знати када треба да посетите лекара?
Једна публикација сугерише да се симптоми који се погоршавају и не нестају након 14 дана могу сматрати негативним ефектом вашег лечења за разлику од кризе зарастања.
Добро је правило разговарати са лекаром ако се појаве симптоми који се тичу или погоршавају. Планирајте посету лекару ако имате симптоме кризе зарастања који не почињу да се побољшавају након неколико дана.
У неким случајевима ће можда бити потребно зауставити третман који сте користили. Ако се то догоди, може се препоручити нова опција лечења за ваше стање.
Постоје ли начини за спречавање или ублажавање кризе зарастања?
Не постоји специфичан начин да се спречи појава зарастања. Међутим, ако започињете нову ЦАМ терапију, обавезно разговарајте са својим добављачем о свим потенцијалним нежељеним ефектима или реакцијама које бисте могли доживети.
Предузимање овог корака може вам помоћи да будете спремни за симптоме кризе зарастања ако се појаве. Ваш провајдер ће такође моћи да вам да додатне савете о томе како да управљате симптомима и када да их контактирате ако се не реше.
Кључне Такеаваис
Криза зарастања је привремено погоршање симптома које се дешава након што започнете нови ЦАМ третман. Обично траје само неколико дана, мада у неким случајевима може трајати и недељама или месецима.
Разне ЦАМ терапије повезане су са кризом зарастања, укључујући детоксикацију, хомеопатију и акупунктуру. Међутим, научна истраживања ове реакције и њеног стварног механизма тренутно су врло ограничена.
Важно је да разговарате са својим добављачем о било каквим потенцијалним реакцијама или нежељеним ефектима пре започињања нове ЦАМ терапије. То вам може помоћи да будете свесни и припремите се за симптоме кризе зарастања, уколико се појаве.
.jpg)
