Киропрактика је практична комплементарна терапија која има за циљ да помогне вашем телу да се само излечи. Киропрактичари прилагођавају или манипулишу вашом кичмом како би лечили стања нервног система (мозга и кичмене мождине) и мишићно-скелетног система (кости, мишићи, зглобови и лигаменти).
Киропрактичар не може да преписује лекове или да изводи операцију, али могу да ураде многе друге ствари које раде лекари. На пример, они могу:
- испитати вас
- дијагностиковати здравствена стања
- развити индивидуални план лечења
Главна врста лечења киропрактиком назива се прилагођавање или манипулација. Киропрактичари преуређују ваше зглобове и кичму вршећи различите мере притиска на та подручја, користећи своје руке или посебне инструменте.
Такође истежу болне мишиће, што може умањити грч око зглобова.
Киропрактичари лече много различитих стања, укључујући:
- болови у крижима и врату
- болови у зглобовима, укључујући артритис
- повреде мишића
- главобоља
Да ли хиропрактика може помоћи људима са псА?
Људи са различитим врстама артритиса могу имати користи од неге киропрактичара. Овај третман може помоћи у:
- ублажити бол
- спречити грчење мишића
- поново поравнајте зглобове како бисте им помогли да раде боље
- побољшати кретање
Да ли може да помогне посебно за псоријатични артритис (ПсА), мање је јасно. О овој теми треба обавити више истраживања.
И, наравно, манипулација киропрактиком не би требало да буде главни третман артритиса. Замишљен је као додатак традиционалним терапијама које ублажавају симптоме и стављају болест у ремисију, укључујући:
- нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)
- биолошки лекови и антиреуматски лекови који модификују болест (ДМАРД)
- лекови против болова на рецепт, као што су габапентин, прегабалин (Лирица), дулоксетин (Цимбалта)
Шта да очекујете
Ваша прва посета киропрактичару требало би да буде слична оној првој посети лекару. Киропрактичар ће вас питати о вашој анамнези и симптомима артритиса. Тада ће обавити испит.
Киропрактичар ће прегледати подручја кичме која вам стварају невоље, попут врата. Могу вас провести кроз тестове како би проверили опсег покрета, мишићну снагу и рефлексе. Такође вас могу послати на рендген кичме.
Након завршетка свих ових тестова, киропрактичар ће вам дати план лечења који ће вам помоћи да испуните своје циљеве - на пример, за ублажавање болова.
Током сваког третмана, ваш киропрактичар ће помоћу потисних покрета прилагодити и поравнати одређене зглобове, попут оних у вашем:
- кичма
- колена
- зглобови
- рамена
Обично ћете имати низ прилагођавања, свако са размаком од неколико дана. Видећете свог киропрактичара неколико недеља док се бол и функција не побољшају.
Киропрактичари такође користе друге врсте терапија које не укључују манипулацију, укључујући:
- ултразвук
- врућина или лед
- електрична стимулација
- вежбање
- савети о исхрани и губитку килограма
Да ли је киропрактика сигурна?
Нега киропрактике је корисна за бол, али изгледа да не побољшава дуготрајну функцију. У прошлости, лекари нису продавали благодати киропрактичке неге за артритис. То мишљење је почело да се мења.
Студије све више показују да лечење киропрактиком помаже код болова у врату, болова у крижима и остеоартритиса кука (ОА).
У студији из 2013. године, едукација пацијента плус третмани киропрактике два пута недељно током 6 недеља били су ефикаснији за ОА кука него само свакодневно истезање или едукација.
Да ли хиропрактика помаже људима са псА, мање је јасно. Не постоји ниједно истраживање које би показало да то делује.
За понети
У реду је да испробате киропрактички третман, али избегавајте подешавања када имате осип. Овај третман се не препоручује људима који имају активно запаљење јер може проузроковати повреду.
Киропрактика такође није добра идеја за оне који имају артритис или остеопорозу врата.
Остеопороза слаби кости, чинећи веће шансе да се сломе под притиском. Ако је артритис присутан у вратној кичми, постоји опасност од повреде кичмене мождине силовитом манипулацијом.
Пре него што испробате хиропрактику или било који други нови третман, обратите се лекару који лечи ваш артритис. Будите опрезни код било ког киропрактичара који тврди да може лечити или „излечити“ ваш артритис. Не могу.
Потражите киропрактичара који користи разне технике. Угледног киропрактичара у вашем подручју можете пронаћи на веб локацији Америчке асоцијације киропрактичара.
Ако се после 4 до 10 сесија не осећате ништа боље, овај третман вам вероватно неће помоћи. Или пређите на другог киропрактичара или испробајте другачији третман.
