3 честа вагинална неравнотежа која би секс требало да заустави

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Ове инфекције се дешавају - и оне су прилично честе

Када болесне са посла назовемо прехладом, кажемо пријатељима и сарадницима шта се тачно догађа. Али, стигма нас често спречава да кажемо својим блиским пријатељима, па чак и партнерима, када имамо вагинални дисбаланс или инфекцију.

Довољно сам пригушено разговарао са пријатељима да бих знао да понекад због неравнотеже делује као да не можете да предахнете. А једном када сте на америчким тобоганима и искусите све, од печења до свраба, може се осећати као да се ствари никада неће изједначити.

Вероватно нећете проћи поред људи на улици вичући: „Бактеријска вагиноза, опет! ” али можете се кладити да нисте сами.

Овде смо да погледамо три најчешће неравнотеже - инфекције уринарног тракта (УТИ), квасне инфекције и бактеријску вагинозу (БВ) - и зашто би могла бити добра идеја да паузирате свој сексуални живот када се појаве.

Није исто као СПИ

Забележимо БВ, инфекције квасцима и УТИ не сматра полно преносивим инфекцијама (СПИ). Људи који нису сексуално активни могу их добити. Међутим, сексуални контакт може бити узрок или разлог зашто се стално понављају.

Седео сам са Лили и Маеве *, пријатељицама које су биле спремне да изнесу своја искуства за веће добро. Такође сам се за све клиничке детаље обратила Кари Еартхман, женској медицинској сестри са седиштем у Нешвилу у држави Тенеси.

Како секс утиче на инфекције уринарног тракта и обрнуто

Почнимо са УТИ-има, које често карактеришу:

• карлични бол
• осећај жарења кад пишкиш
• замућен урин

УТИ утичу на вашу уретру, тако да технички нису вагинални дисбаланс. Али, често се јављају јер бактерије око вагине уђу у уретру, јер су у непосредној близини, каже Еартхман.

За Маеве, УТИ имају тенденцију да се дешавају након пуно узастопних сексуалних односа, чекања да попишају након секса, недовољног пијења воде или након пуно пића алкохола или кофеина.

„Једно сам схватила“, каже она, „јесте да ако осетим да се симптоми појачавају, морам то одмах да средим. Имао сам искуство када је [УТИ] ескалирао врло брзо и морао сам да идем у хитну службу након што ми је крв у урину. “

С обзиром на то да су је ове хроничне УТИ довеле у стање приправности, она тачно зна шта треба учинити за своје тело. „Сад, у основи трчим у купатило да пишам после секса. Заправо свакодневно узимам УТ биотик како бих смањио шансе за добијање УТИ. “

Маеве је такође певала похвале лековима за ублажавање болова у урину које узима како би смањила бол док антибиотици не уђу. (Не брините ако приметите да је ваша мокраћа постала прилично живахна наранџаста ... то је нормално када узимате УТИ лекове за ублажавање болова.)

Према Еартхман-у, понављајуће се УТИ такође могу појавити ако не вежбате одговарајућу хигијену. Али шта је уопште „правилна хигијена“? Земљан то описује као:

• пијући пуно воде
• бришући се напред и назад
• мокрење пре и после односа
• туширање након односа, ако је могуће

Обавезно очистите и сексуалне играчке пре и после употребе, посебно ако су заједничке. Па чак и убрзано, добро је одвојити минут да оперете руке ако је прошло неко време.

Па, када је сигурно испробати природне лекове и када се треба обратити лекару?

Еартхман каже да ако осетите симптоме УТИ-а, можете започети пијењем више воде и избацивањем кофеина и киселе хране.

Ако се симптоми наставе током целог дана или почну да се погоршавају током дана, она препоручује посету лекару. УТИ, за разлику од БВ или инфекција квасца, могу се брзо претворити у инфекције бубрега, које понекад могу бити опасне по живот.

Ако такође имате грозницу, мрзлицу или симптоме сличне грипу са УТИ-ом, Еартхман каже да се обратите право свом лекару или најближој хитној помоћи (или чак хитној помоћи, ако је потребно).

Када је то ствар анатомије?

Ако се Еартхманови пацијенти придржавају одговарајућих хигијенских протокола и још увек имају поновљене УТИ, она се често пита да ли је структурна абнормалност основни узрок. То може утврдити само специјалиста, па Еартхман често упућује пацијенте на уролога или уролошког гинеколога.

Ви и ваш партнер можда преносите инфекције квасцима напред и назад

Следеће инфекције квасцима. Уобичајени симптоми укључују:

• свраб
• пражњење налик скути
• бол током секса

Иако инфекције квасцима које се не лече нису опасне на исти начин на који могу бити и УТИ, оне су сигурно неудобне.

Будући да је могуће да се бактерије преносе напријед-назад током односа, коришћењем кондома или методе повлачења, које смањују количину сперме у вагини, могу смањити ризик.

Али, како је наша пријатељица Лили научила на тежи начин, обавезно користите обичне кондоме. Она дели, „[Једном] је остао један кондом, па смо га тада користили мој партнер и ја. Покушавао сам да будем бољи у коришћењу кондома с њим, јер је изгледало да његово семе погоршава инфекције квасцима. Али након секса сам схватила да смо користили кондом са укусом грожђа. У основи сам само седео тамо чекајући да бисте добили инфекцију квасца. Дан или два касније, ето ... “

Према Еартхман-у, поновљене инфекције квасцима често су повезане са ослабљеним имунолошким системом. На пример, људи са дијабетесом често се боре са хроничним инфекцијама квасца. Честа употреба антибиотика такође може да омете способност вашег тела да одржава вагиналну флору под надзором, омогућавајући прекомерни раст квасца.

Како их можете спречити?

Постоји списак ствари које треба избегавати, али све су прилично једноставне. Еартхман саветује:

• избегавање мирисних сапуна и детерџената за прање веша (што укључује мехурићаве купке и бомбе за купање!)
• што брже пресвлачење знојног доњег веша или влажних купаћих костима
• само једном дневно вагину чистите благим сапуном или топлом водом
• ношење памучног доњег веша
• узимање дневног пробиотика

Крв и сперма такође могу променити пХ вагине, па Еартхман препоручује да редовно мењате улошке и тампоне кад имате менструацију.

Ако имате поновљене инфекције квасца, имате могућности

Можете узети антимикотик без рецепта попут Монистата. Еартхман препоручује употребу тродневних или седмодневних режима уместо једнодневног. Више је гњаваже, али обично боље функционише.

За сложеније и дугорочне инфекције квасцем, добављач вам може прописати флуконазол (Дифлуцан).

Ако желите да ствари буду природне, постоје вагиналне супозиторије попут борне киселине које понекад могу пружити олакшање.

Лили се куне у Иеаст Аррест. „Ставићу супозиторије попут кварења на први знак свраба и користићу тродневне антимикотике без рецепта ако се погоршају. То носим са собом на одмор, за сваки случај. А ако заиста не могу да је ударим, тада ћу позвати свог лекара за Дифлуцан. Чини се да Дифлуцан увек делује, али ја волим прво да испробам друге ствари. “

Најчешћа неравнотежа и како је спречити

Као што Земљан каже, „Понављајући БВ је проклетство мог постојања! Вероватно одржава посао наше канцеларије [јер] је то превише често. “

Симптоми БВ су прилично очигледни. Испуштање је танко бело, сиво или зеленкасто и често долази са рибљим мирисом.

Може ли ваш партнер имати икакве везе с тим? Еартхман каже да, да, повремено постоје бактеријски сојеви које ви и ваш партнер можете пренијети напријед-назад.

Једини начин да заиста сазнате да ли имате ове специфичне врсте је вакцинација вагиналне флоре, тако да се оба партнера могу лечити. Она не саветује узимање култура одмах за БВ, јер оне могу бити прилично скупе и већина сојева ће одговорити на један или два типа антибиотика.

Иначе, пошто је БВ друга врста вагиналне неравнотеже, постоје стандардне мере превенције које можете предузети. Земљанка препоручује пуно истих мера превенције као и код инфекција квасцима, као што су:

• избегавајући мирисне производе
• ношење памучног доњег веша
• дневни пробиотик
• коришћењем кондома или методом повлачења

Када је реч о лечењу БВ, постоји неколико природних опција

Прво, могуће је да се БВ реши сам. Еартхман дели да што мање радите, то боље - вагина се самочишћава и заиста јој није потребно много.

Она препоручује узимање пробиотика, напомињући да ће, иако могу бити скупи, на крају платити сами ако вас држе ван лекарске ординације. Еартхман такође топло препоручује чишћење сексуалних играчака пре следеће употребе.

Такође можете експериментисати са домаћим лековима против БВ, од јогурта до борне киселине.

Неки савет за растанак

Вагинална неравнотежа је нормална и нема чега да се стидите. И док је тачно да секс могу ставити на паузу, нико не би требало да се осећа склоним болном, нелагодном или нејасном сексу. Толико је важно бити у могућности да разговарате са својим партнером о томе да ли ћете се уздржати или имати непетративан секс док се не осећате боље.

Увек је у реду направити паузу и усредсредити се на то да се вратите осећају свог најсвежијег, најздравијег себе.

Пратите вагину

Промене током месеца су нормалне, па праћење ствари попут промена у пражњењу и мирису може вам помоћи да знате када се нешто поквари. Свиђају нам се алати и апликације као што су Цлуе, Лабелла и Монтхли Инфо.

Можда ће вам ова подешавања начина живота и хигијене бити довољна да вас пошаљу на пут. Или, можда ваш давалац може препоручити строжији курс лечења да би се избацила тврдоглава инфекција. У сваком случају, боље упознавање свог тела може вам помоћи да заговарате оно што вам треба.

Признајмо: вагина има изузетно осетљив баланс флоре и пХ. Потпуно је нормално да вам нешто попут гаћица или сперме одбаци цео систем. Али што више разговарамо о томе, више ћемо схватити колико је то заправо нормално.

* Имена су промењена на захтев саговорника.

Рианн Суммерс је писац и учитељ јоге из Оакланда, чије је писање представљено у часописима Модерн Фертилити, ЛОЛА и Оур Бодиес Оурселф. Можете пратити њен рад на Медиум.