Које су предности уља од конопље?

Уље конопље или уље конопље је популаран лек. Њени заговорници тврде да постоје анегдотски докази о лековитим својствима, од побољшања акни до лечења рака до успоравања напредовања срчаних болести и Алцхајмерове болести.

Неке од ових тврдњи нису доказане клиничким истраживањима.

Подаци, међутим, сугеришу да уље конопље може да помогне одређеним здравственим проблемима, попут упале и стања коже. То је првенствено због његових есенцијалних полинезасићених масних киселина (ПУФА), укључујући омега-3 и омега-6.

Масне киселине, које добијамо храном, виталне су за нормалан рад свих телесних система. Уље конопље садржи омега-6 и омега-3 масне киселине у омјеру 3: 1, што је предложено као идеалан однос.

Уље конопље је такође богат извор гама линоленске киселине (ГЛА), врсте омега-6 масних киселина.

Уље конопље и упале

Студија из 2011. године сугерише да додавање омега-3, попут оних који се налазе у уљу конопље, у вашу исхрану може смањити упалу. Запаљење може допринети болестима као што су рак и болести срца.

Уље конопље и поремећаји коже

Истраживања показују да омега-3 и омега-6 у уљу конопље могу бити ефикасни у лечењу бројних стања коже, укључујући:

• Бубуљице. Студија из 2014. године закључује да је уље конопље (непсихотропни фитоканабиноид канабидиол) моћан и потенцијално универзални третман против акни. Студија наводи да су клиничка испитивања потребна да би се фино подесили начини да се најбоље искористе његове предности.
• Екцем. Двонедељна студија 2005. закључује да је дијететско уље конопље резултирало побољшањем симптома екцема.
• Псоријаза. Студија из 2015. године указује да омега-3 масне киселине, као додатак исхрани, могу бити корисне у лечењу псоријазе. Студија сугерише да их треба користити у комбинацији са локалним витамином Д, УВБ фототерапијом и оралним ретиноидима.
• Лицхен планус. Чланак из 2014. године указује да је уље конопље корисно за лечење упалног стања коже лишајеви.

Чланак из 2014. такође сугерише да уље конопље може допринети јачој кожи која је отпорнија на вирусне, бактеријске и гљивичне инфекције.

Уље конопље, ПМС и менопауза

Студија из 2011. године сугерише да су физички или емоционални симптоми повезани са предменструалним синдромом потенцијално узроковани осетљивошћу на хормон пролактин који може бити повезан са ниским простагландином Е1 (ПГЕ1).

Гама линоленска киселина (ГЛА) конопљиног уља помаже у производњи ПГЕ1.

Студија је показала да су жене са ПМС-ом које су узимале 1 грам масних киселина које су садржавале 210 мг ГЛА доживеле приметан пад симптома.

Менопауза

Студија пацова из 2010. године указује да семе конопље помаже у заштити од компликација менопаузе, највероватније због високог нивоа ГЛА.

Уља конопље као антибактеријско средство

Студија из 2017. године, антибактеријска својства уља конопље инхибирала су активност различитих врста бактерија, укључујући Стапхилоцоццус ауреус.

Стапхилоцоццус ауреус је опасна бактерија која може да изазове инфекције коже, упалу плућа и инфекције коже, костију и срчаног вентила.

Да ли је уље конопље заправо коров?

Конопља и коров (марихуана) су две различите сорте Цаннабис сатива биљка.

Уље конопље настаје хладним пресовањем сазрелог семена биљака индустријске конопље. Ове биљке готово да немају тетрахидроканабинол (ТХЦ), психоактивно једињење које производи високи ниво повезан са коровом.

Заједно са есенцијалним масним киселинама, уље конопље садржи витамине, минерале и аминокиселине. Можете га узимати орално или нанијети на кожу.

За понети

Иако је уље конопље веома популарно и истраживања су указала на неке здравствене користи, обратите се свом лекару пре него што га локално примените или унесете као додатак.

Ваш лекар ће вам пружити важан увид у вези са уљем конопље и како оно може да реагује на ваше тренутно здравље и било које друге лекове које узимате.