Шта је меланин?
Меланин је пигмент који даје боју вашој кожи, коси и очима. Стварају је ћелије зване меланоцити, које се налазе у спољном слоју коже.
Сви имамо приближно исти број меланоцита. Међутим, ћелије неких људи производе више меланина, као и одређене врсте меланина, више него друге. Што више имате меланина, ваша кожа је тамнија.
Понекад се меланин може накупити на неким подручјима и проузроковати затамњење коже, што лекари могу назвати хиперпигментацијом. Хиперпигментација је када су делови коже тамнији од осталих.
Иако је могуће на лицу места третирати постојеће наслаге меланина, постоје ризици и ограничења. Такође је могуће смањити производњу меланина у кожи.
Читајте даље да бисте сазнали више о смањењу производње меланина и уклањању наслага меланина, укључујући мере предострожности и шта очекивати.
Можете ли уклонити постојеће наслаге меланина?
Постоји неколико начина за смањење постојећих наслага меланина у кожи. Најбоље је да се обратите лекару за правилно вођење ових метода.
Ласерска терапија
Ласерска терапија користи импулс светлости за уклањање горњих слојева коже. Смањује меланин у третираним областима. Постоји неколико врста ласерских третмана, укључујући:
- Аблативни ласери. Они уклањају спољне слојеве коже и идеални су за озбиљну промену боје.
- Неаблативни ласери. То су нежнији од аблативних ласера. Они подстичу раст колагена, што омогућава формирање нове коже. Интензивно пулсно светло (ИПЛ) је један од таквих третмана, који користи импулсе светлосне енергије за циљање сунчевих пега загревањем и уништавањем меланина, који уклања обојена места.
- Рубински ласер са К-комутацијом (КСРЛ). Ово користи пулс светлости за загревање и растварање коже.
Као и сваки медицински поступак, ласерска терапија није за свакога. Такође може изазвати нежељене ефекте попут промене боје, ожиљака и инфекције. Проверите код дерматолога да ли сте добар кандидат за поступак.
Актуелне креме или масти
Такође можете да користите креме или масти за локално осветљење за осветљење коже. Ови производи смањују постојећи меланин у областима у којима се користе.
Производи за осветљавање коже могу се добити на рецепт или без рецепта. Типично, производ ће имати један од следећих састојака:
- хидрокинон
- Којична киселина
- Витамин Ц
- гликолна киселина
- азелаична киселина
- ретиноид
Многи од њих сузбијају тирозиназу, главни ензим потребан за синтезу меланина. Ово успорава производњу меланина и резултира светлијом кожом.
Међутим, производи за осветљавање коже познати су по томе што изазивају нежељене ефекте попут:
- сувоћа
- иритација
- црвенило
- свраб
Најбоље је да се консултујете са дерматологом пре употребе крема за осветљење или масти.
Можете ли успорити производњу меланина у кожи?
Методе за смањење производње меланина не укључују медицинске третмане, већ зависе од ваших навика неге сунца и неких природних лекова.
Крема за сунчање и излагање сунцу
Сврха меланина је да заштити кожу од оштећења од сунца. Када сте изложени сунцу, ваша кожа ствара још више меланина.
Ношење креме за сунчање ограничиће овај процес. Крема за сунчање штити кожу од УВ зрака који успоравају производњу меланина.
Према Америчкој академији за дерматологију, најбоље средство за сунчање је:
- Широк спектар
- СПФ 30 или више
- водоотпоран
Крема за сунчање не блокира 100 посто сунчевих УВ зрака. Да бисте даље ограничили количину меланина коју ствара ваша кожа, такође треба:
- ограничите излагање сунцу
- боравите у затвореном простору од 10 до 14 сати, када су сунчеви зраци најјачи
- носите заштитну одећу, попут сунчаних наочара, дугих рукава и капа
- избегавајте соларијуме
Природни лекови
Људи тврде да неки природни лекови могу осветлити кожу. Није јасно колико дуго ови лекови делују, па је важно бити стрпљив ако се одлучите да их испробате. Поред тога, сви су привремени, па ћете морати да их и даље користите рутински.
Куркума
Према студији из 2012. године у истраживању фитотерапије, активно једињење у куркуми може смањити синтезу меланина. Ово једињење, названо куркумин, делује тако што инхибира тирозиназу. Ово потискује способност меланоцита да стварају више меланина.
Алое вера гел
Алое вера може смањити производњу меланина након излагања сунцу. Биљка садржи алоесин, једињење за које је утврђено да сузбија тирозиназу у студији из 2002. године о клиничкој и експерименталној дерматологији.
Међутим, новија студија из 2012. утврдила је да алое вера нема ове ефекте.
Иако је истраживање супротстављено, корисници гела од алое вере кажу да помаже у осветљавању коже.
Сок од лимуна
Људи такође користе лимунов сок за смањење пигментације коже. То је можда због високог садржаја витамина Ц. Према чланку из 2017. године у Јоурнал оф Цлиницал анд Аестхетиц Дерматологи, витамин Ц може смањити активност тирозиназе, што спречава стварање меланина.
Упркос свом потенцијалном анти-пигментационом ефекту, лимунов сок може бити оштар на кожи. Користите само у разблаженом стању и избегавајте сунце након употребе.
Избељивање коже
Када примените средство за избељивање коже као што је хидрохинон, то смањује број меланоцита у вашој кожи. То може резултирати светлијом кожом и уједначенијим тоном коже.
Зелени чај
Зелени чај има једињење звано епигалокатехин галат (ЕГЦГ). Студија из 2015. године открила је да ЕГЦГ може спречити акумулацију меланина. Делује тако што инхибира ензим потребан за производњу меланина.
Кућни лекови које треба избегавати
Нису сви кућни лекови створени подједнако. Неки лекови могу изазвати иритацију коже, црвенило или оштећење.
Ови укључују:
- водоник пероксид
- избељивач
- амонијак
Да ли је могуће трајно смањити производњу меланина?
Тело сваке особе непрекидно ствара меланин. Количина се одређује генетиком.
Можете осветлити и можда уклонити постојећу хиперпигментацију, али она ће се можда вратити. Није могуће трајно смањити производњу меланина у свом телу без редовних третмана за осветљавање коже.
Мере предострожности за осветљавање коже
Осветљавање коже представља неколико ризика. Ако покушате да смањите меланин, можда ћете имати:
- Веће шансе од оштећења од сунца. Мање меланина значи мање заштите од сунчевих зрака. То повећава ризик од настанка бора, неуједначене текстуре и промене боје.
- Повећан ризик од рака коже. Велики ризик од оштећења од сунца такође повећава ваше шансе за развој рака коже.
- Иритација и осетљивост. Стварни процес освјетљења коже је оштар за кожу. Многи третмани могу изазвати нежељене ефекте попут црвенила, свраба и контактног дерматитиса.
Доступни су производи за осветљење коже који се могу ињектирати, али их Управа за храну и лекове (ФДА) не препоручује. Нема довољно доказа да раде, а можда постоје и здравствени ризици.
Одузети
Третмани за осветљавање коже могу привремено смањити производњу меланина на кожи. Већина њих делује тако што сузбија ензим потребан за стварање меланина.
Међутим, осим ношења креме за сунчање и ограничавања излагања сунцу, не можете смањити укупну производњу меланина у свом телу. Трајно смањење није могуће, јер је стварање меланина одређено генетиком.
Ако имате хиперпигментацију, питајте лекара како да смањите меланин у погођеним подручјима. Они могу предложити одговарајуће третмане или лекове за ваше потребе.
