Јетра

Шта је јетра?

Ваша јетра је највећи чврсти орган вашег тела. У просеку је тежа око 3 килограма у одраслој доби и приближно је величине фудбалске лопте. Овај орган је виталан за метаболичке функције тела и имуни систем. Без функционалне јетре човек не може преживети.

Положај јетре је углавном у десном горњем делу стомака, одмах испод дијафрагме. Део јетре иде и у леви горњи део стомака.

Каква је структура јетре?

Јетра је орган у облику полумесеца који је прилично раван на дну. Лагано је нагнут у шупљини тела, леви део изнад стомака и десни део изнад првог дела танког црева.

Јетра има два главна дела или режњеве. Сваки режањ је даље подељен на осам сегмената. Сваки сегмент има процењено 1.000 лобула или малих режњева. Свака од ових лобула има малу цев (канал) која тече ка заједничком хепатичном каналу.

У поређењу са остатком тела, јетра кроз њу протиче значајна количина крви - процењује се да је 13 процената телесне крви у било ком тренутку у јетри.

Дијаграм јетре

Користите овај интерактивни тродимензионални дијаграм за истраживање јетре:

Која је сврха јетре?

Главне функције јетре су у метаболичким процесима у телу. Ови укључују:

• разбијање или претварање супстанци
• извлачење енергије
• чинећи токсине мање штетним за тело и уклањајући их из крвотока

Јетра то чини примајући крв са хранљивим састојцима из органа за варење путем вене познате као портална вена.

Многе ћелије јетре, познате као хепатоцити, прихватају и филтрирају ову крв. Они делују као мали центри за сортирање, одређујући:

• које хранљиве материје треба прерадити
• шта треба чувати
• шта треба елиминисати путем столице
• шта би требало да се врати у крв

Јетра складишти витамине, као и минерале попут бакра и гвожђа, ослобађајући их ако су телу потребни. Јетра такође помаже у разградњи масти у исхрани особе. Или масти складишти или их ослобађа као енергију.

Такође производи око 800 до 1.000 милилитара жучи дневно. Ова жуч се путем жучног канала преноси у танко црево. Танко црево користи жуч да даље разграђује масти. Свака додатна жуч се чува у жучној кеси.

Јетра такође разграђује протеине. Нуспроизвод овог процеса назива се амонијак, који у великим количинама може бити токсичан за тело. Јетра претвара токсични амонијак у супстанцу која се назива уреа. Јетра то ослобађа у крв где га бубрези излучују урином.

Јетра такође разграђује алкохол у крви, као и многе лекове које узимате.

Као да ове функције нису довољне, јетра такође игра главну улогу у следећем:

• стварање фактора имуног система који се могу борити против инфекције
• стварајући протеине одговорне за згрушавање крви
• разбијање старих и оштећених црвених крвних зрнаца
• складиштећи вишак шећера у крви као гликоген

Узимајући у обзир ове факторе, лако је видети колико је јетра важна за здравље особе.

Како се јетра обнавља?

Јетра је заиста невероватан орган јер има способност регенерације. То значи да након повреде или операције уклањања ткива ткиво јетре може у извесној мери поново порасти. Јетра почиње да расте тако што се постојеће ћелије увећавају. Тада нове ћелије јетре почињу да се множе.

У року од недељу дана након уклањања две трећине јетре, јетра се може вратити на исту тежину као пре операције. Познато је да се јетра потпуно обнавља након чак 12 делимичних операција уклањања јетре.

Које се болести могу развити у јетри?

Постоји много врста болести које могу утицати на јетру и њене функције. Неки имају успешне третмане, док други немају. Примери уобичајених стања која утичу на јетру укључују:

Аутоимунски хепатитис

Ово стање доводи до тога да имунолошки систем тела напада себе и уништава здраво ткиво јетре. Аутоимунски хепатитис може довести до цирозе и других оштећења јетре.

Билијарна атрезија

Билијарна атрезија је стање које негативно утиче на жучне канале и проток жучи код детета. Ако се не лечи, стање може проузроковати ожиљке на јетри и утицати на ткиво јетре. Срећом, постоје доступни третмани за то стање.

Цироза

Цироза је стање када ожиљно ткиво замењује здраво ткиво јетре. Бројни услови могу изазвати цирозу. Ту спадају дуготрајна прекомерна употреба алкохола, хронични хепатитис или ретки генетски поремећаји, попут Вилсонове болести.

Хемохроматоза

Ово стање доводи до накупљања вишка гвожђа у телу. Превише гвожђа може оштетити јетру.

Хепатитис А

Вирусни хепатитис се односи на вирусну инфекцију која узрокује упалу јетре. Типови хепатитиса имају различита слова, укључујући А, Б, Ц, Д и Е. Сваки од њих има различите узроке и тежину.

Хепатитис А је чешћи у земљама у развоју којима недостаје чиста вода за пиће и имају лоше санитарне системе. Већина људи се може опоравити од хепатитиса А без отказивања јетре или дуготрајних компликација.

Хепатитис Б

Хепатитис Б може изазвати краткорочну или дуготрајну инфекцију. Код одраслих у САД болест се најчешће шири сексуалним контактом. Међутим, особа је може добити и дељењем игала или случајним убризгавањем контаминиране игле. Стање може проузроковати озбиљне компликације, укључујући отказивање јетре и рак. Постоји вакцинација против болести да би се спречила.

Хепатитис Ц

Хепатитис Ц може бити акутна или хронична инфекција. Најчешће се шири контактом с крвљу која садржи вирус хепатитиса Ц, на пример дељењем нечистих игала ради убризгавања дроге или наношења тетоважа. Ређе, незаштићени сексуални контакт са зараженом особом такође може пренети инфекцију. Ово стање може проузроковати упалу која може довести до цирозе, отказивања јетре и карцинома јетре.

Безалкохолна масна болест јетре и НАСХ

То су услови у којима се масноћа накупља у јетри. Вишак масти може оштетити јетру, узрокујући упалу. Неалкохолни стеатохепатитис (НАСХ) је облик безалкохолне масне болести јетре који узрокује ожиљке или фиброзу. Људи који су гојазни и имају услове повезане са гојазношћу, попут дијабетеса типа 2, имају већу вероватноћу да имају ову болест.

Симптоми стања јетре

Постоји више од 100 врста болести јетре. Многа стања почињу као симптоми слични грипу и напредују до озбиљнијих знакова оштећења јетре, попут жутице и урина тамне боје.

Остали симптоми проблема са јетром укључују:

• умор
• губитак апетита
• мучнина
• повраћање
• бол у зглобовима
• нелагодност у стомаку или бол
• крвари из носа
• абнормални крвни судови на кожи (ангиоми паука)
• свраба коже
• слабост
• низак сексуални нагон

Озбиљнији симптоми укључују:

• жутило коже и очију (жутица)
• збуњеност и потешкоће у јасном размишљању
• отицање стомака (асцитес)
• отицање ногу (едем)
• немоћ
• гинекомастија (када мушкарци почну развијати ткиво дојке)
• повећана јетра (хепатомегалија)
• тамни урин
• бледо обојене столице

Ако имате било који од горе поменутих симптома, одмах се обратите лекару.

Како одржати јетру здравом

Ове промене начина живота могу вам помоћи да јетра буде здрава:

• вакцинисати се против хепатитиса А и хепатитиса Б.
• вежбајте сигуран секс са кондомом
• не делите игле или предмете за личну негу (бријачи, четкице за зубе итд.)
• вежба редовно
• разговарајте са својим лекаром о било којим лековима које узимате, јер могу утицати на вашу јетру
• ограничите количину алкохола коју конзумирате јер јетри треба много да разгради токсине из алкохола
• одржавајте здраву исхрану са влакнима и масном рибом

Сазнајте више о томе какву храну укључити у своју исхрану за добробит јетре.