Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Туга не узима одмор. Али пажљив поклон може учинити све разлике.
Здравље и добробит сваког од нас додирују другачије. Ово је прича једне особе.
То је најдивније доба године! Или ми је барем тако рекла моја празнична плејлиста јутрос на путу до посла.
Али истина је да се не осећам тако свечано - јер на жалост туга не узима празник. Воли да упада у најнеповољније тренутке. Када сам схватила да ће ово бити први празник откако је преминуо један од мојих најближих пријатеља, песма „Божић без тебе“ (волим Долли Партон, шта да кажем?) Добила је сасвим ново значење.
Ипак, постао сам стручњак за дискретно плакање у возовима, тако да је то барем добро.
Знам да нисам сама. Многи од нас ће прву празничну сезону провести без некога кога волимо. Другима није прва година, али то не олакшава.
Са толико старих традиција и фото-албума који се скидају са полице, то „најдивније време“ може почети да тежи нама који не можемо а да не приметимо да неко недостаје.
Ако вољена особа тугује ове сезоне, промишљен поклон може много значити. Али како знати шта да поклоните некоме ко је доживео губитак? Ова листа од 11 поклона је добро место за почетак.
1. Замишљена писма која ће заувек чувати
Према мом искуству, најтежи део туговања није био непосредно после њега. Прошле су недеље и месеци, када се чинило да сви остали иду даље, а ја сам се још увек борио да се изборим сам.
Због тога је поклон који вас одржава повезаном са вољеном особом тако посебан. Ова књига, „Писма пријатељу: Напиши сада. Прочитајте касније. Благо заувек “укључује штампана писма, упуте и коверте који ће вас подстаћи да посегнете током целе године и касније.
Свака садржи време за отварање писма (било да је то следеће недеље или за пет година), омогућавајући им да делују као временске капсуле - будући подсетници да је, иако је туга упорна, веза коју делите такође такође.
2. Смислена књига која каже „Видим те“
Једно суштинско штиво за оне који раде кроз тугу је „У реду је што ниси у реду: сусрет са тугом и губитком у култури која не разуме“.
Написао је терапеут и преживео губитак, ова књига дубоко потврђује поглед на то како наше друштво третира тугу као нешто што треба „поправити“, уместо да је потврђује као потпуно здрав одговор на губитак.
Научити живјети уз тугу (умјесто да је одгурујемо) значајна је лекција и она коју ова књига нуди у недостатку.
Ако сте нервозни због тога што ваша вољена особа није спремна за овакву књигу, увек можете да убаците белешку, уверавајући је да је чита својим темпом - без обзира колико далеко у будућности то могло бити.
3. Слатки пакет за негу који подстиче мало љубави према себи
Једна од најдражих ствари које ми је неко послао док сам туговала био је сапун. Да, сапун.
Али то није била само ваша типична трака од слоноваче. Овај комад сапуна био је луксузан, мирисао је на смокву и цвет, нудећи ми мало слаткоће након немогуће дугих дана. Мотивисало ме је и да се истуширам оних дана када уопште нисам желео да напустим кревет.
Козметичка компанија ЛУСХ ми је омиљена, а њихов пакет за негу меда апсолутно је блаженство. Садржи њихов популарни сапун са мирисом карамеле, „Душо, опрао сам децу“, заједно са маслацем за тело инспирисаним медом и гелом за туширање. Добићете и њихов балзам за усне од менте, „Медена замка“, све у прелепом паковању од саћа.
За нешто још приступачније, ту је и ЛУСХ-ова мала кутија за спавање са умирујућим добротама мириса лаванде како би додали мало смирења било којој рутини пред спавање.
4. Аларм који опонаша природни излазак и залазак сунца
Док сам туговала, распоред мог спавања је постао у потпуности поремећен. Сада знамо да се компликована туга пуно преклапа са депресијом, па није изненађење да многи људи који тугују могу приметити да је њихова типична рутина бачена након разорног губитка.
Због тога је овај будилник за излазак сунца неочекиван, али сјајан поклон за ожалошћену вољену особу. Користи светлост као и умирујуће звукове да олакша корисницима спавање и будност имитирајући излазак и залазак сунца. Уместо да вас будни аларм тргне, ово омогућава нешто постепеније и мање нервозно - што је идеално за некога ко је већ у повишеном емоционалном стању.
5. Огрлица за успомену од сувог цвећа
За нешто мало личније, ове огрлице за успомену које садрже суво цвеће су непроцењиве.Иако је огрлица могла да садржи цвеће које је спашено из неке прилике - венчања, спомен-обележја или обнове завета - у њој се може налазити и омиљени цвет вољене особе или симболичан цвет.
Шта год да одлучите да уђете унутра, то је јединствено благо које ће ваша вољена сигурно ценити.
6. Јутарња шоља кафе са снажним подсетником
Понекад најједноставније ствари могу дати најбоље поклоне. Ова прелепа шоља гласи „Развијајте се кроз оно што пролазите“ и снажна је изјава о томе како болна искуства такође могу бити трансформативна.
Ако се осећате заиста великодушно, можете га упарити са овом колекцијом Годива кафе која укључује омиљене укусе попут чоколадног тартуфа, карамеле и креме од лешника.
7. Мала помоћ око намирница иде далеко
Ако је губитак посебно нов, ваша вољена особа можда се бори са основама. Понуда за куповину прехрамбених производа за њих, вожња до продавнице или чланство у мрежној служби за доставу намирница може бити неизмерно корисна за некога ко сматра да је живот неукротив док тугује.
Када сумњате, поклон картица Амазон Фресх може бити благослов за некога ко се бори да главу одржи изнад воде.
8. Најзгодније могуће ћебе
Ретко можете видети оцену од пет звездица за готово било шта на мрежи, али ово смешно плишано бацање Гентеелеа воле стотине интернет рецензената, са тврдњама да је најбоље и најудобније које ћете наћи.
Ожалошћени ће без сумње ценити поклон меке чауре у коју ће се повући.
9. Прелепи мемоари од некога ко га добије
Огромност туге може бити тешко преточити у речи. Иако је мој губитак био болан, то ми је такође дало обновљени осећај сврхе и потпуно другачију перспективу. Искусила сам најкомплетнији спектар емоција које сам икад познавала - све, од очаја до спокоја, понекад одједном.
Моћан део мог сналажења био је разговор са другим преживелима који су се на сличан начин трансформисали у својој тузи. Ипак, немамо увек приступ тим заједничким причама.
Због тога су мемоари попут „Дуго збогом“ Мегхан О’Роурке толико важни: преживелима дају приступ речима које можда још увек неће моћи сами да артикулишу. Давање дара потврде може бити непроцењив начин да се преживелима стави до знања да нису сами.
10. Ни рука помоћи никада не боли
Четири речи које су ми значиле свет после губитка: „Како могу да помогнем?“
Можда се чини помало чудно питати, будући да су поклони „требали“ да буду изненађење. Али што се тиче туге, понуда за прање посуђа, преузимање рецепата или трчање у продавницу направила је огромну разлику у мојој способности да наставим даље, посебно у тренуцима када сам се осећала поражено.
Такође можете добити лукаве, креирајући „купоне за услугу“ које ваша вољена особа може користити када треба да вас позове. То можда није бљештав или узбудљив поклон на површини, али може направити огромну разлику.
11. Донација за сврху до које им је стало
Када сам изгубила пријатеља због самоубиства, многи људи су донирали организацијама за подизање свести о самоубиству у њихову част као знак подршке. Обузео ме гест. Сазнање да желе да свет буде бољи, тако да други нису морали да трпе трагедију коју сам живео преселило ме је даље од речи.
Волим идеју о донацији као празничном поклону, а за оне који смо изгубили своје најмилије у трагичним околностима, ова показивање солидарности може бити заиста посебан поклон. Не заборавите да користите платформу као што је Цхарити Навигатор да бисте истражили најбољи начин давања или тражили мање локалне организације које би могле имати највише користи од ваше подршке.
Сам Дилан Финцх водећи је заговорник ЛГБТК + менталног здравља, стекавши међународно признање за свој блог Лет'с Лет'с Куеер Тхингс Уп !, који је први пут постао вирусни 2014. године. Као новинар и медијски стратег, Сам је много објављивао о темама попут менталног здравља, трансродни идентитет, инвалидитет, политика и закон и још много тога. Доносећи своју комбиновану стручност у јавном здравству и дигиталним медијима, Сам тренутно ради као социјални уредник у Хеалтхлине-у.
.jpg)
