Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Најбоља храна за бебе
- Најбоља целокупна храна за бебе у стакленкама: Беецх-Нут Натуралс Фаза 1
- Најбоље кесице за органску храну за бебе: Плум Органицс Фаза 1
- Најбоља повољна храна за децу: Гербер Органиц 1ст Фоодс
- Најбоља храна за бебе код затвора: Гербер Натурал 1ст Фоодс (крушка)
- Најбоља органска храна за бебе у теглама: Хаппи Баби Јасно израђена фаза 1
- Најбоља услуга претплате на храну за бебе: Иуми
- Најбоља храна за прсте за бебе: грицкалице Хаппи Фамили Органицс
- Најбоља свежа храна за бебе: органска храна за бебе, хладно прешана, једном на фарми
- Најбоље прве житарице за бебе: житарице Гербер Органиц 1ст Фоодс Сингле Граин
После месеци дојења или храњења на бочицу, може бити изненађујуће кад схватите да је ваша још увек малена беба спремна за „праву“ храну.
Овај узбудљиви (иако неуредни!) Прелаз може бити помало горкаст и може се осећати неодољиво, али заокружили смо неке од најбољих дечјих намирница које ће вам помоћи да започнете са правом ногом - ер, кашика.
Када треба започети храну за бебе?
И Светска здравствена организација и Америчка академија за педијатрију (ААП) препоручују да се бебе доје искључиво током првих 6 месеци живота. Дојенчад храњена адаптираним млеком спремна је да крене са чврстом храном када почне да показује знаке да је спремна.
У неким случајевима можете почети са чврстим материјама око 4 или 5 месеци, али најбоље је да о томе разговарате са својим педијатром. Ако ваш лекар нема другачију препоруку, већина беба је спремна да започне меку или пире храну до старости око 6 месеци.
Како одабрати најбољу прву храну за бебу
Ако бирате комерцијално припремљену храну за бебе (уместо да правите своју), паметно је започети са једноставном храном за бебе од једног састојка. Већина комерцијалне хране за бебе означена је фазом 1, 2 или 3 на основу текстуре и броја састојака.
На пример, храна за бебе у фази 1 је најглађе текстуре и обично има један састојак (као што су пире од крушака). Дакле, за своје дете од 4 до 6 месеци желећете да започнете са храном за бебе у фази 1.
Ако започнете са једном храном, помаже вам да надгледате било какве нежељене реакције или алергије на храну. Америчка академија за алергију, астму и имунологију (ААААИ) препоручује праћење сваке хране 3-5 дана.
Заправо не постоји савршена прва храна - избор је на вама! Нека добра места за почетак укључују житарице за дојенчад (по могућности овсена или цела зрна), месне кашице попут пилетине или ћуретине или кашице од воћа или поврћа од једног састојка.
Ако расправљате о томе да ли прво почети са воћем или поврћем, ААП сугерише да преференције дојенчета према слаткишима неће попустити чак и ако се поврће прво уведе. Пире од грашка једноставно нема добар укус након што попијете сос од јабука.
Како смо изабрали најбољу храну за бебе
Разговарали смо са педијатрима, читали истраживање, анкетирали родитеље из стварног живота, читали критике и користили сопствене бебе као тестере укуса (мада не можемо рећи да је њихово мишљење о хранљивој вредности врло меродавно) како бисмо вам донели неке од најбољих беба доступни брендови хране.
Хеалтхлине Парентхоод одабире најбољу храну за бебе
Најбоља укупна храна за бебе у теглама
Беецх-Нут Натуралс Фаза 1
Ове једноставне, приступачне теглице за храну за бебе су свеколике омиљене љубитеље. Долазе у стакленим теглицама које се могу рециклирати и доступне су у природним и органским опцијама. Мешавине Беецх-Нут-а долазе у свакој фази, од хране од једног састојка за потпуно нове особе које једу (попут тикве и шљиве од буттернут-а), до мешавина за више јела са крупнијим текстурама за старије бебе.
Састојци у храни за бебе Беецх-Нут су једноставни и једноставни, без вештачких додатака. Поред тога, ове мале стаклене тегле доступне су и у већини прехрамбених продавница, што их чини једноставним за проналазак. И док је одлично за рециклажу, стакло може бити опасно - увек надгледајте своје дете око стакла.
Најбоље торбице за органску храну за бебе
Шљива Органицс Фаза 1
Ако су вам одрживост, органска храна и не-ГМО састојци важни, Плум Органицс има сјајну палету опција за дечју храну које можете испробати!
Њихове врећице без БПА су изузетно згодне и доступне су у разноврсном воћу, поврћу и житарицама за сваку фазу исхране. Нема доданих соли или шећера који одржавају ову храну здравом и једноставном за бебин сазревајући дигестивни систем. Такође су широко доступни и могу се купити у великој количини ради веће уштеде.
И док стручњаци за храњење дефинитивно не препоручују употребу врећица, не може се порећи да су врло погодне за повремено храњење у покрету. Да бисте били сигурни да ваша беба још увек напредује на свом путу кроз чврсту храну, покушајте да стиснете садржај врећице у кашику. И припазите на мале пластичне поклопце јер представљају опасност од гушења.
Најбоља повољна храна за бебе
Гербер Органиц 1ст Фоодс
Гербер је класична марка за храну за бебе и они су унели промене током последњих неколико година како би своју храну учинили свеснијом здрављу (нпр. Покретање органске линије). Ипак, задржали су статус једног од најповољнијих марки припремљене хране за бебе на тржишту.
Можете пронаћи погодности попут стаклених тегли, органских састојака и широког спектра избора хране без трошкова неких других брендова на нашој листи.
Најбоља храна за бебе код затвора
Гербер Натурал 1ст Фоодс (крушка)
Понекад се бебе мало затворе када започињу путовање чврстом храном (нарочито ако једу пуно млечних производа или житарица обогаћених гвожђем). Поред наставка мајчиног млека, неке намирнице које могу помоћи у ублажавању пробавне нелагодности вашег детета укључују и све плодове „П“.
Дакле, суве шљиве, крушке, шљиве и брескве су неке од опција које помажу у одржавању ситних црева у покрету. На нашој листи можете пронаћи одличне воћне кашице било које марке, али једна од исплативије је марка Гербер. Добра вест је да већина беба воли воће, па не би требало бити превише тешко натерати свог малишана да сруши суве шљиве или крушке.
Најбоља органска храна за бебе у теглама
Јасно израђена срећна беба Фаза 1
Још једна одлична опција за органску храну за бебе, компанија Хаппи Фамили нуди тегле са органском храном за бебе у већини продавница (иако не толико широко као Беецх-Нут и Плум Органицс).
Тегле Хаппи Баби нуде широку палету хране, од кеља и манга до спанаћа и бресака и цхиа семенки. Можете почети са њиховим теглицама од једног састојка (што је важно за искључивање алергија, као и да помогнете беби да научи да воли шпинат чак и када није маскиран крушкама), па прећи на њихове мешавине воћа / поврћа као и ваше дете расте.
Високо квалитетни састојци, креативни укуси и никакви вештачки састојци чине Хаппи Баби Органицс солидним избором (није намењен игри речи).
Најбоља услуга претплате на храну за бебе
Иуми
Из разних разлога можда имате забринутости због дечје хране са нескладом, али немате времена да је направите сами код куће. Унесите свежу храну за бебе која вам је достављена на врата. Да, ово звучи магично, али заправо постоји.
Иуми нуди разноврсну храну (од слатког кромпира до пудинга од цхиа семена до мешаног зеленог поврћа) у свакој фази за проширење непца и вештине храњења ваше бебе. Можете се пријавити за разне планове, у зависности од тога колико дана у недељи и колико оброка дневно преферирате.
Ово је супер свежа, органска опција која вам пружа све предности домаће хране за бебе без улагања времена. Иако је исплативије комбинирати је са неком домаћом домаћом храном или храном за бебе.
Најбоља храна за бебе
Срећне породичне органске грицкалице
Хаппи Фамили Органицс такође нуди разноврсну меку храну за прсте за вашу бебу док улази у старосну групу од 9 до 12 месеци и једе стварне чврсте састојке (у односу на пире).
Од капи јогурта до пахуљица пиринча, овде постоји много опција које ће вам пружити органске, природне састојке и уштедеће време припреме одвојене хране за прсте за бебу. Њихова линија Хаппи Тотс такође нуди оброке за малу децу како пролазите после прве године јела.
Најбоља свежа храна за бебе
Једном на фарми Хладно прешана органска храна за бебе
Ове торбице и шоље за бебе, хладно пресоване, налазе се у расхладном одељку ваше прехрамбене продавнице (и да, морају се чувати код куће). Компанија такође има могућност испоруке претплате како би храну за бебе учинила још погоднијом за ваш заузети распоред.
Креативна имена попут „Вилд Румпус Авоцадо“ и „Магиц Велвет Манго“ насмејаће вас, а разноликост укуса (надам се!) Свидеће се вашем малишану. Онце Упон а Фарм нуди разне фазе исхране, тако да можете почети са њиховим кашицама и прелазити на храну за прсте и малу децу док ваша беба расте.
Најбоља прва житарица за бебе
Житарице од једног зрна Гербер Органиц 1ст Фоодс
Ова једноставна житарица је одлична прва храна за бебу. Са само једним састојком, ову житарицу од целог зрна можете да помешате са мајчиним млеком, адаптираним млеком или водом како бисте свом детету обезбедили неке кључне хранљиве састојке (попут гвожђа) и искуство са кашикама и текстурама.
ААП препоручује овсене пахуљице или вишезрна житарице преко пиринчаних житарица, јер имају мањи ризик за излагање хемикалијама попут арсена (што је понекад забрињавајуће код производа од пиринча).
Како се ваша беба навикне на другу храну, ову житарицу такође можете да мешате са воћем или јогуртом како бисте обезбедили здравији оброк.
На шта треба пазити у храни за бебе
Као опште смернице, добра идеја је да започнете са бебама житарица обогаћених гвожђем или месом од пиреја ако је ваше дете дојено (бебама дојеним је већа вероватноћа да ће им требати више гвожђа него бебама храњеним адаптираним млеком).
Такође је препоручљиво започети са једноставним пиреом од меса, поврћа и воћа од једног састојка.
Одабир марки које су сертификоване органско, користе материјале који не садрже БПА и свесни су употребе састојака целе хране (нпр. Не додају „додатке“ попут соли, шећера, кукурузног сирупа) помажу вашем детету да започне здрав живот.
Храна коју треба избегавати
Према ААП-у, не бисте смели давати бебама млађим од годину дана кравље млеко, мед, непастеризоване млечне производе или недовољно кувано месо, јер то може представљати ризик од инфекције за развој имунолошког система бебе.
Такође ћете желети да избегнете тврду, оштру храну или опасност од гушења (на пример, чипс, ораси, кокице, суво грожђе, сирове јабуке, сирова шаргарепа, цело грожђе итд.). За свеобухватнији водич о томе коју храну давати и шта избегавати, погледајте наш чланак о исхрани дојенчади и почетним чврстим састојцима.
Иако је некада било савета да се сачека и уведе високо алергена храна (попут млечних производа, пшенице, орашастих плодова и јаја) до прве године, стручњаци сада кажу да одложено увођење ове хране може повећати дететов ризик од алергија на храну. Дакле, под водством вашег педијатра, наставите и уводите ту храну током прве године.
Савети за увођење хране за бебе
Неке бебе не желе да пробају храну, док је другима потребно мало уверљивије. У сваком случају, дефинитивно укључите камеру у видео режим, јер ће успут постојати нека урнебесна лица и импресивно пљување хране.
Неки професионални савети који ће вам олакшати процес укључују:
- Сачекајте да беба покаже знаке спремности за чврсту храну.
- Настави да покушаваш. Беби може бити потребно 5 до 10 излагања да прихвати нову храну.
- Нека буде забавно и глупо.
- Кувајте и једите што више у породици.
- Нека се ваша беба игра кашиком, па чак и храном! Иако су невероватно неуредни, ово им помаже да се прилагоде текстури, мирисима и укусима нове хране.
- Ако имате питања или недоумице, обратите се свом педијатру. Они су сјајан ресурс и желе да вам помогну да растете срећну, здраву бебу.
Одузети
Може се осећати као да сте под великим притиском да одаберете најбољу исхрану за своје дете (посебно покушавајући да искористите године пре него што почну да захтевају пилеће грумење и сладолед), али за вас је на располагању пуно сјајних, здравих опција.
Без обзира да ли се одлучите да сами направите храну за бебе, купите теглице или кесице или користите претплату на услугу дечје хране, постоји низ ресурса који ће вам помоћи да нахраните бебу.
