Нема срама кад препознате да вас неки родитељски изазови остављају исцрпљеним. Знање шта не функционише може вам помоћи да откријете шта јесте.
Ако ме је живот ЦОВИД-19 нечему научио, било је тренутака када ће ми бити дуго времена са читавом породицом тешко.
Наравно, рећи ћу да је свеукупно огромна привилегија бити у могућности да будем код куће и на сигурном са породицом, а било је безброј позитивних резултата на ово неочекивано заједничко „бонус“ време - али такође ми није увек било лако као родитељ.
Ево моје истине: ја сам хардцоре интроверт. И не мислим чак ни на врсту интроверта са којим се многи људи шале, где изводе „људе“.
Мислим да сам толико интровертан да се осећам као да не могу да функционишем без неког застоја да бих се напунио.
Није лепо, а што сам старији, то више учим да само прихватам ову истину о себи.
Дуго, дуго сам се срамио због тога, приговарајући себи да нисам довољно друштвен. Још као девојчица одлучно сам доносила новогодишње одлуке да „причам више“ и „будем забавнија“.
И баш кад сам коначно прихватио да ми треба пуно самоће и тихог времена да бих напредовао, искључење је погодило.
А са петоро деце и супругом који је такође тренутно код куће, то драгоцено само време излетело је кроз прозор. Још једном сам био у искушењу да се претучем због тога што сам „лош“ родитељ и покушам да се присилим на само власт - јер ко сам био да се жалим?
Али када напајање није баш успело и брзо сам изгорео, одлучио сам да променим тактику.
Уместо да се приморам да будем неко ко нисам - и схватила сам да су неке ствари једноставно ван моје контроле - одлучила сам да се усредсредим на неке од великих „покретачких“ ставки за мене као интровертног родитеља.
Помислио сам ако бих могао да сузим заиста исцрпљујуће делове дана за мене и покушам да смислим нека решења, можда бих могао да си помогнем да се напуним и да сви можемо боље да функционишемо као породица.
Прво сам анализирао шта ме је постало родитељем. За мене постоје одређени делови дана, или послови, или понашања, моја деца се обично баве тиме што ме тотално исцрпљује и тешко се враћам.
Ево шта сам идентификовао као своје главне проблеме - и како сам одлучио да се позабавим њима.
Тема: Дугачка, развучена времена за спавање
Лето је, моја деца постају старија, а мој муж је ноћна сова са сасвим другачијим „стилом“ пред спавање од мог.
Иако бих била савршено срећна што бих послала своју децу у кревет у 19 сати, он их задовољава да остану до касно да могу да проведу више времена с њима.
А кад их напокон пожели у кревет, више воли дуге приче и ћаскање пред спавање - што је дивно, али чини да се осећам апсолутно срање, јер стварно стварно, стварно желим да одрадим ноћ, знаш шта сам кажем?
Решење: Уместо тога угурам се у кревет
На почетку искључивања, присиљавао сам се да идем са током каснијих спавања и шкргућући зубима док рутина за спавање не заврши. Али недавно сам одлучио, знаш шта? Ако Мами треба обавити ноћ, Мами је дозвољено учинити ноћ.
Кад год смо супруг и ја на различитим страницама пред спавање и спремна сам да завршим ноћ, једноставно рано изговорим своје молитве са великим клинцима, пољубим их за лаку ноћ и кренем у своју собу са бебом. На тај начин, када је мој супруг спреман да падну, он може да ради ствари по свом.
А у међувремену могу срећно да спавам или да прочитам књигу за време свог застоја.
Ово није свако вече, наравно, али када ми треба мало додатног времена, једноставно сам научио да дам себи дозволу да "одбројим време".
Издање: Хаос у време ручка
Моје признање: Бојим се ручка у својој кући.
Зашто? Јер за време ручка, обично једва завршим са чишћењем доручка, исцрпљен сам, сва моја деца желе 50.000 различитих ствари за ручак, беба је хировита и спремна за дремање, а звук моје деце која жваћу као дивље животиње је управо супротно од апетитног.
Кад се ручак заврши, обично се осећам као да сам се борио и бојим се остатка дана.
Решење: поједноставити
Не постоји лак начин заобићи овај, па се фокусирам на оно што могу.
Ручак држим што једноставнијим уз сендвиче, брзу тестенину или „послужавнике за грицкалице“. А ако се детету не свиђа оно што је представљено, може себи да припреми ручак. Готово.
Такође сам увео правило да свако дете - чак и петогодишњак - добије један посао после оброка, што чини чишћење много лакшим. Једно дете се бави посуђем, једно пере подове, друго тезге, а једно мења веш.
Сви су потпуно способни и заједно то све можемо обавити за неколико минута - а не за сате који су ми потребни између бриге о беби и покушаја чишћења.
И последње, али не најмање важно, ово може звучати чудно, али одустао сам од покушаја да и сам поједем ручак са својом децом. Далеко је лакше хранити их, средити бебу, послати велику децу да се играју, а затим се вратити на свој ручак у мирнијем окружењу.
Издање: Бука, бука, бука
Тренутно наша кућа има 4 велике деце, 1 бебу, 1 мужа, а захваљујући тучи у стилу апокалипсе пре неколико месеци, читаве посаде мушкараца прекривају и прекривају нашу спољашњост. (Похвалите руке за осигурање, да вам кажем нешто.)
Ако сам раније мислио да је наша кућа гласна, сада је то чисто лудило.
Стална је бука и активност, а за мене то брзо може постати превише и довести до тога да постанем мало нескладан.
Решење: АирПодс
Дуго сам се опирао куповини АирПод-а јер сам одбио да купим нешто тако неозбиљно за себе. Али када сам једног дана схватио да бих заправо могао да купим АирПодс по наруџбини (вхааат?), Направио сам скок.
И иако ми је и даље неугодно што сам потрошио толико новца на нешто што сам за себе сматрао непотребним, морам признати, добро су ми дошли у оним тренуцима (или данима) када се чини као да се утапам у буци око ја. Једноставно могу да уђем у АирПод или два и да добијем мали предах од света око себе.
Препустит ћу се подкасту или ћу само пустити океанску музику и покренути неке умирујуће вибрације - све а да дјеца то ни не схвате.
Као бонус, учинили су и рад од куће много погоднијим, јер лако могу да скочим на конференцијске позиве док мењам бебину пелену или се крећем по кухињи, припремајући тај једноставни ручак док разговарам телефоном.
Питање: Никад само време
Сад кад смо - колико месеци? године? - у све ово, почело ме погађати колико ми недостаје истинско време. Не само отмице времена или коначни мир након што су сва деца отишла у кревет (јер, признајмо: неко се буди, то је неизбежно), већ истинско, блажено, непрекидно само време.
За мене не постоји ништа толико ресторативно, а то ми је јако недостајало.
Маштао сам о томе како да побегнем у хотел чим би се укинула ограничења за искључивање и више пута сам размишљао да се возим сат времена у једном смеру до плаже како бих само седео у свом аутомобилу у тишини.
Кад сам схватила колико времена губим само размишљајући о томе да будем сама, одлучила сам да нешто треба учинити.
Решење: позиви за буђење у 5 сати
Признајем да ово није идеално или могуће за све родитеље. И на томе сам се борио против своје бебе кад сам почео, јер иако је она раније устајала у 7 сати ујутро, оног тренутка када сам почео да устајем раније, и она је то учинила.
Дакле, требало је мало времена за прилагођавање и рад са мојим мужем (који ће је сада смирити за мене ако се рано пробуди), али усуђујем се да кажем, сада смо у некој рутини.
Захваљујући свом првом решењу да себи дам дозволу да легнем рано у кревет ако затребам, открио сам да ми устајање у 5 ујутро враћа само време које сам тако очајно недостајао.
Развлачим се по кући, уживајући у изласку сунца и испијајући своју прву блажену шољицу кафе, а затим се пријавим на посао неколико сати пре него што се деца пробуде.
И зовите ме званично старом особом, али ја сам јебена љубав моје ново самотно време ујутру. Тако сам боља, смиренија мама током остатка дана, и рушење мојих радних задатака током дана - уместо да се борим да радим посао током целог дана са децом около - такође чини велику разлику.
Истина је да тренутно не постоји једно лако решење за било ког затвореног родитеља који је код куће са децом, а можда и партнерима, а не постоји једно једноставно решење за родитељство уопште.
За мене, међутим, учим да ми заправо не значи да се претварам да сам добро кад нисам добро.
Ја сам интроверт и недостаје ми да се проведем сама - те ме истине не чине лошом мамом. Али борба против онога што ја учинио потреба ме је чинила лошим родитељем јер сам био исцрпљен, изгорео и нисам добра верзија себе.
Не могу све да променим и не могу све да контролишем, али добар, напоран поглед на неке од највећих свакодневних изазова у мом животу - и изналажење некаквог решења за њихово смањење - помогао ми је да се осећам мало више поново центриран.
А ко зна? Можда ћу једног дана открити како ми недостаје сва ова бука и хаос и деца под ногама све време.
Можда.
Цхауние Брусие је медицинска сестра за пород и пород, новопечена мама од пет година. Она пише о свему, од финансија до здравља, па како преживјети оне ране дане родитељства када све што можете учинити је размишљати о свом сну који не добивате. Прати је овде.
.jpg)
