Шта очекивати у 38 недеља трудноће

Међутим, осећате се трудном у 38. недељи (исцрпљени, узбуђени, престрављени ... да ли смо поменули исцрпљени?), вероватно вам је на уму једно велико питање кад год осетите и најмањи трнци у леђима или стомаку: Да ли почињем пород?

За разлику од већине осталих недеља трудноће, сада сте већ довољно близу великог дана - ваша беба је у овом тренутку технички пуна! - да би одговор заправо могао бити да.

Пролив? То би могао бити знак труда! Чудно пражњење? То би могао бити знак труда! Изненадна паника да ипак нисте спремни да постанете родитељ? То би могао бити знак труда!

ОК, тај последњи ... не толико. Али како се осећате са 38 недеља могао даће вам неке наговештаје о томе шта можете очекивати до краја трудноће - на пример када ће она бити готова и мораћете да држите ту слатку бебу у наручју.

Ево свега што треба да знате о овоме о-тако-близу-крају недеља трудноће.

Општи симптоми у 38. недељи трудноће

За добре тренутке доћи ћемо до добрих ствари (попут тога да ли су ти трнци контракције или само пробавне сметње), али прво морамо да вас подсетимо да бисте у овом тренутку још увек могли бити далеко од порођаја.

Рок, технички, није још две недеље, а неки људи ни не рађају до ближе 42 недеље. Извини ... не мрзи нас!

Колико год били близу порођаја (или не), ипак ће бити неких симптома с којима се суочавате у 38. недељи трудноће, попут:

• згага, мучнина и пробавне сметње
• затвор
• промене расположења
• цури дојке
• карлични притисак
• благе болове у леђима
• учестало мокрење
• Брактон-Хицкс-ове контракције
• едем (оток), посебно у стопалима и зглобовима
• повећање вагиналног пражњења

Отприлике 38. недеље трудноће можете изгубити чеп слузи - глобус слузи (заиста нема бољег начина да се то опише) који штити грлић материце од инфекције.

Људи обично мисле да то значи да ћете се трудити сваког дана, али истина је да вам слузни чеп може испасти неколико недеља пре почетка порођаја.

Другим речима, одлазак у купатило да се попишкили и нађете желатинасту гут у гаћама само је још један „дан у животу“ трудноће.

Симптоми које не бисте требали занемарити

Колико год касни симптоми трудноће могли да пређу из досадних у неугодне и сасвим чудне ствари, постоје неке ствари које су изван граница „нормалног“ и због којих би требало да што пре позовете свог лекара.

Ови симптоми укључују:

• пукнуће плодне воде (тј. вода вам пукне)
• вртоглавица, јака главобоља или замагљен вид
• значајно вагинално крварење
• грозница
• проблеми са мокрењем или болно мокрење
• повраћање или јаки грчеви у стомаку
• изненадни оток на екстремитетима или лицу
• изразито смањење или одсуство покрета фетуса

Са изузетком пуцања воде, ови симптоми обично нису знаци предстојећег порођаја, па би требало да се обратите лекару ако вам се десе.

Знаци порођаја у 38. недељи трудноће

Ах, тренутак који сте чекали: како знати да ли идете на пород!

Да будем искрен, то може да буде збуњујуће. Већ неколико недеља имате приметне Брактон-Хицкс-ове контракције, које су у основи само пракса у стварности - и тешко их је разликовати!

Али када порођај долази стварно, могли бисте приметити:

• редовне, мерљиве контракције које не нестају када легнете
• контракције које временом постају све интензивније - и ближе једна другој
• пукнуће плодне кесе
• губитак слузног чепа (опет, ово се може догодити и недељама ван порођаја, али ако се то догоди уз неке од ових других знакова, вреди напоменути)
• дијареја
• захваћање бебине главе у карлици, које се понекад назива осветљавање или „испуштање“

Још увек нисте сигурни да ли заправо радите? Позовите свог доктора!

Већина трудница - поготово оне који први пут дођу - имат ће барем један лажни аларм, зато се немојте посрамити ако се појавите у болници уверени да имате трудове и пошаљу вас кући са великим старим „не“. ” Олакшат ће вам ум да се провјерите.

Све о беби у 38. недељи трудноће

Као што смо раније рекли, ваша беба је технички пунолетна, али то не значи да су тамо већ 100 посто завршили са кувањем.

Иако су бебини критични органи (на пример срце, плућа и мозак) потпуно развијени, они су и даље расте - тако да док год нема компликација, најбоље је да беба остане тамо док не буде потпуно спремна за излазак.

У међувремену, ваша беба почиње да се опрашта од свог лануга, припрема прво кретање црева и наставља да се пакује на телесној масти. Вероватно су око 6 или 7 килограма и 18 до 20 инча, али у овом тренутку ваше трудноће може доћи до много варијација у висини и тежини бебе (баш као и код рођења!).

У идеалном случају, ваша беба је већ прешла у положај спреман за рођење, на пример, онај окренут леђима спуштене главе и укључен у вашу карлицу.

Иако већина беба то ради до 36. недеље, неке бебе узимају време ... али не желите пропустити тај прозор, па разговарајте са својим лекаром о подстицању бебе да „заузме положај“ стратегијама за окретање беба у трудноћи. материца.

Кретање фетуса у 38. недељи трудноће

Бебе се крећу горе до рођења (и, признајмо, стално се врте около после рођење, такође), али кретање фетуса дефинитивно се мења у трећем тромесечју када ваша беба почиње да остаје без простора за поскакивање.

Много покрета које осећате у овој фази је беба која се протеже и мигољи у границама ваше материце. Ови покрети могу бити суптилнији него што сте навикли, па ћете можда морати да обратите више пажње током сесија бројања удараца.

Понекад се бебин покрет мало смањује непосредно пре порођаја; нико сигурно не зна зашто. Међутим, не би требало да игноришете потпуно одсуство кретања - и даље бисте требали осећати кретање бебе неколико пута на сат, бар. Једноставно ће бити свладанији дан или два пре него што пород започне.

Контролна листа за 38 недеља трудноће

Знамо, знамо: Већ сте учинили све ствари а сада само седите около, нестрпљиво чекате да беба стигне. Па, погоди шта? Још увек постоји неколико ствари које бисте могли да урадите ако имате снаге и мотива за њихово решавање.

• Припремите нека јела. Никада не можете да имате превише вецера са посуђама, утешних супа и пица које задовољавају жељу у вашем замрзивачу током фазе новорођенчета, посебно када сте преуморни да бисте и помислили на кување. Размутите неколико јела погодних за замрзивач и захвалите се касније.
• Прегледајте свој план порођаја и све што сте научили на часу дојења или Ламазе-а. Неће шкодити ако си дате мини-освеживач о томе како намеравате да родите и храните бебу.
• Надокнадите корак са пријатељима. Можда прође неко време пре него што се осећате физички или психички спремни за ћаскање уз кафу са својим БФФ-ом, зато их одмах угурајте. (То је често добро као да закажете састанак са својим терапеутом ... али такође, ако имате терапеута, можда и то учините?)
• Размазите се. Као и готово свака друга ствар коју волите у свом животу пре бебе, брига о себи заузеће позадинско седиште након што се родите. Само напред и означите све оне кутије за лепоту, попут шишања, воска за обрве и масаже стопала.
• Довршите све што је у питању има да се уради. Размислите о спаковању болничке торбе, инсталирању дечјег аутоседишта и одлучивању ко ће бити с вама у рађаоници.

Како уредити ум и тело у 38. недељи трудноће

Последњих неколико недеља трудноће су тотална игра на чекању, и она је она коју можда не бисте желели да играте (мислим, зар не можете већ само да упознате ово дете ?!). Али ваш живот ће се заувек променити - да, то је заувек са великим словом Ф - тако да је ово добра прилика да себи дате приоритет.

Ако се осећате супер узнемирено, разговарајте са својим лекаром. Можда ће моћи да вас увере у одређене ствари које вас наглашавају. Ако то не успе, пронађите сезонског родитеља, лично или у родитељској групи на мрежи, који може да говори из искуства и да смири неке ваше живце.

Ако се осећате физички нелагодно, вратите се основама: Спавајте колико год можете; идите у шетњу или се бавите пренаталном јогом; једите мале, честе оброке; и подигните ноге ноћу док бингете Нетфлик.

Касније ће бити довољно времена да останем будан пола ноћи гуглајући „шта да радим ако моја беба има температуру“, па немојте трошити време радећи то сада. Уместо тога, потражите „како се опустити пре него што дође беба“, а затим потражите озбиљну хладноћу.

Доња граница

Тако сте близу! Циљ се буквално назире, али не постоји начин да се утврди колико брзо ћете стићи. Може бити сутра ... или може проћи за 3 недеље.

Будите мирни, одморите се што више можете и потрудите се да будете стрпљиви. Најважније је да обратите пажњу на то шта ваше тело ради - оно ће вам дати назнаке када се припрема за пород. И, као и увек, не занемарујте знакове упозорења; увек зовите свог доктора ако вас нешто брине.