„Нормална“, доношена трудноћа траје 40 недеља и може се кретати од 37 до 42 недеље. Подељено је у три тромесечја. Свако тромесечје траје између 12 и 14 недеља или око 3 месеца.
Као што можда имате сада, свако тромесечје долази са својим специфичним хормоналним и физиолошким променама.
Свесност начина на које ваша растућа беба утиче на ваше тело помоћи ће вам да се боље припремите за ове промене како се догоде. Такође је корисно бити упознат са специфичним факторима ризика (и повезаним медицинским тестовима) за свако тромесечје.
Много пута трудничка анксиозност долази из непознатог. Што више знате, то ћете се боље осећати! Научимо више о фазама трудноће и ономе што можете очекивати.
Прво тромесечје
Бројање датума трудноће започиње првог дана вашег последњег нормалног менструалног циклуса, а зачеће се одвија у 2. недељи.
Прво тромесечје траје од прве до 12. недеље трудноће.
Иако током првог тромесечја можда нећете изгледати трудно, ваше тело пролази кроз огромне промене јер прилагођава вашу растућу бебу.
У првих неколико недеља након зачећа, ниво хормона се значајно мења. Ваша материца почиње да подржава раст плаценте и фетуса, ваше тело додаје снабдевање крвљу да преноси кисеоник и хранљиве материје до бебе у развоју, а пулс се повећава.
Ове промене прате многе симптоме ране трудноће, као што су:
- умор
- Јутарња мучнина
- главобоље
- затвор
Прво тромесечје је витално за развој ваше бебе.
Беба ће развити све своје органе до краја трећег месеца, па је ово пресудно време. Важно је одржавати здраву исхрану, укључујући додавање одговарајуће количине фолне киселине како би се спречило оштећење нервне цеви.
Избегавајте пушење и пијење алкохола. Ове навике и било која употреба дрога (укључујући неке лекове на рецепт) повезани су са озбиљним компликацијама у трудноћи и абнормалностима рођења.
Први тест који ћете предузети током овог тромесечја биће највероватније тест трудноће код куће који потврђује да сте трудни.
Први састанак лекара треба да се одржи 6 до 8 недеља након последње менструације. Ваша трудноћа ће бити потврђена другим тестом урина или тестом крви.
Користиће се доплер машина или ће се извршити ултразвук, како би се осигурало да беба има откуцаје срца и како би се проверило здравље детета. Ваш лекар може такође да нареди крвни рад како би проверио ваш имунитет, ниво хранљивих састојака и индикаторе о здрављу бебе.
Током првог тромесечја, ризик од побачаја може бити значајан. Ако узимате пренаталне витамине и избегавате штетне супстанце, беби већ пружате огромну услугу и смањујете ризик од побачаја.
Неки лекари се залажу за избацивање кофеина, мада Амерички колеџ акушера и гинеколога каже да је умерена конзумација (мање од 200 мг / дан) у реду. У трудноћи треба избегавати месно месо и шкољке, посебно током првог тромесечја.
Верује се да ове промене у исхрани још више смањују шансе за побачај и помажу вам да останете здрави. Разговарајте са лекаром о одређеним променама у исхрани које ће вам можда затребати.
Најважнија ствар коју можете учинити за своју бебу је да будете искрено и директно повезани са својим лекаром о изборима које доносите и следите њихове савете.
Прво тромесечје је право време да размислите о трудноћи, порођају, дојењу и часовима родитељства и региструјете се за оне у вашој заједници или на мрежи.
Друго тромесечје
Друго тромесечје (13. до 27. недеље) је обично најудобнији временски период за већину трудница.
Већина раних симптома трудноће постепено ће нестати. Вероватно ћете осетити пораст нивоа енергије током дана и моћи ћете да уживате у мирнијем ноћном сну.
Стомак ће почети да изгледа трудно, јер ће материца брзо расти. Повољан је тренутак да инвестирате у одећу за труднице, избегавајте рестриктивну одећу, а ако се томе понашате, ширите вести о трудноћи пријатељима и породици.
Иако би се нелагода у раној трудноћи требала ублажити, постоји неколико нових симптома на које се можете навикнути.
Уобичајене притужбе укључују грчеве у ногама и жгаравицу. Можда вам се повећа апетит и дебљање ће се убрзати.
Порадите на добијању на тежини коју вам препоручује лекар. Шетајте, бирајте здраву, хранљиву густу храну и разговарајте са својим лекаром о дебљању при свакој посети.
Варикозне вене, болови у леђима и зачепљење носа могу постати очигледни.
Друго тромесечје је када већина трудница први пут осети како се њихова беба помера, обично до 20 недеља. Беба чак може да чује и препозна ваш глас током другог тромесечја.
Неки скрининг тестови могу се обавити у другом тромесечју. Обавезно разговарајте са својим лекаром о својој медицинској историји, породичној историји или генетским проблемима који могу довести вас или вашу бебу у ризик.
Ултразвук анатомије може се извршити између 18. и 22. недеље. На овом снимању делови бебиног тела ће се мерити и процењивати како би били сигурни да функционишу.
Ови делови тела укључују:
- срце
- плућа
- бубрега
- мозак
На анатомском снимку можда ћете моћи да сазнате пол ваше бебе. Обавестите свог доктора да ли желите да знате или не желите.
Током другог тромесечја, лекари имају тенденцију да тестирају гестацијски дијабетес. Гестацијски дијабетес се може открити између 26. и 28. недеље трудноће.
Ако имате породичну историју дијабетеса или имате факторе ризика за развој дијабетеса, можда ћете бити раније тестирани.
Током овог теста биће вам наложено да пијете супстанцу са високим садржајем глукозе. Након што га попијете, сачекаћете сат времена пре вађења крви. Овај тест ће осигурати да ваше тело правилно реагује на шећер током трудноће.
Треће тромесечје
Треће тромесечје траје од 28. недеље до рођења ваше бебе. Током трећег тромесечја почећете чешће да се обраћате свом лекару.
Ваш лекар ће редовно:
- тестирајте урин на протеин
- проверите крвни притисак
- слушајте путални ритам фетуса
- измерите висину фундуса (приближна дужина материце)
- проверите руке и ноге да ли има отока
Ваш лекар ће такође одредити положај ваше бебе и проверити грлић материце како би пратио како се ваше тело припрема за порођај.
Негде између 36. и 37. недеље бићете прегледани на бактерије назване стрептококи групе Б. Из вагине ће вам се узети једноставан брис пре него што се пошаље на лабораторијску процену.
Стрепци групе Б, који се називају и ГБС, могу представљати озбиљну претњу за новорођенчад ако им се пренесу током порођаја. Ако сте позитивни на ГБС, добићете порођајне антибиотике како бисте спречили бебу да га добије.
Ограничења путовања ступају на снагу током трећег тромесечја. Саветује се да останете у непосредној близини свог лекара или бабице у случају да рано почнете пород.
Крстарења обично не дозвољавају укрцавање људима који су старији од 28 недеља. Авиокомпаније, иако им дозвољавају да лете, саветују да то радите само уз дозволу вашег здравственог радника.
Треће тромесечје је право време да се едукујете о раду и порођају.
Одвојите време да се упишете на часове порођаја. Часови порођаја су дизајнирани да припреме вас и вашег партнера за пород и пород. То је одличан начин да сазнате више о различитим фазама порођаја, опцијама порођаја и пружа вам могућност да поставите сва питања или изразите недоумице обученом инструктору порођаја.
Рок предаје
Доношена трудноћа може трајати од 37 до 42 недеље.
Рок вам је стварно предвиђени датум испоруке (ЕДД). Датум је од првог дана ваше последње менструације, иако заправо затрудните две недеље након тог датума.
Систем за забаву добро функционише за оне који имају прилично редовне менструалне циклусе. Међутим, за оне који имају нередовне менструације, систем забављања можда неће функционисати.
Ако је датум последње менструације неизвестан, можда ће бити потребне друге методе за утврђивање ЕДД-а.
Следећи најтачнији метод одређивања термина је ултразвук у првом тромесечју, јер је рани развој фетуса прилично редован током трудноће.
Одузети
Трудноћа је време какво нема ни у једном другом вашем животу. Важно је редовно посећивати свог здравственог радника како бисте осигурали најбољи исход.
Бебе рођене од људи који редовно добијају пренаталну негу имају много боље исходе.
Узимајући пренаталне витамине, присуствујући састанку сваког лекара и подвргавајући се свим препорученим тестовима, чините све што можете да омогућите беби здрав почетак живота.
-of-the-knee.jpg)
