Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Овулација и уочавање
Овулацијско уочавање је лагано крварење које се јавља у време када овулирате. Овулација је када ваш јајник пусти јаје. Неће свака жена доживети уочавање овулације. У ствари, једно истраживање из Трустед Соурце-а показало је да само око 5 посто жена има мрље усред циклуса.
Читајте даље да бисте сазнали више о уочавању овулације, укључујући како да га препознате и када се јавља, као и друге знакове да можете овулирати.
Како препознати уочавање овулације
Ако приметите мрље око средине циклуса, то може бити уочавање овулације. Уочавање је лако вагинално крварење које се дешава ван редовног периода. Типично је ово крварење много лакше од онога што ћете доживети када имате менструацију.
Боја крви може навести трагове о узроку уочавања мрља. То је зато што се боја мења у зависности од брзине протока крви. Неке жене описују уочавање овулације као светло розе или црвене боје. Ружичаста мрља је знак да је крв помешана са цервикалном течношћу. Жене обично производе више цервикалне течности у време овулације.
Спотирање овулације обично траје дан или два.
Када се јавља уочавање овулације?
Овулација се обично јавља негде између 11 и 21 дана након првог дана последњег менструацијског циклуса, мада се код неких жена може јавити пре или касније, у зависности од дужине циклуса. Овулација се такође може догодити у различито време током женског циклуса и може се одвијати другог дана сваког месеца.
Праћење овулације може вам помоћи да побољшате шансе да затрудните. Неке жене такође прате овулацију као начин спречавања трудноће. Ако покушавате да затрудните, светло уочавање током овулације може бити знак да можете да затрудните у то време циклуса.
Имајте на уму да је јаје доступно за оплодњу само око 12–24 сата током овулације. Али, с обзиром да сперма може да живи у телу три до пет дана, ваш плодни оквир могућности је око 5 дана сваког месеца. То значи да ако имате незаштићени секс четири дана пре овулације, можда ћете и даље затруднети. Међутим, ако имате секс дан после овулације, мало је вероватно да ћете затруднети ако немате врло кратак циклус.
Зашто се јавља уочавање овулације?
Уочавање овулације може бити узроковано брзим хормоналним променама које се јављају током овулације. У једној студији Трустед Соурце, виши нивои лутеалног прогестерона и лутеинизирајућег хормона (ЛХ) око овулације примећени су код жена које су доживеле овулационо крварење.
Имати виши или нижи ниво ових хормона не значи да је већа или мања вероватноћа да ћете затруднети.
Остали знаци и симптоми овулације
Можда ћете приметити друге знаке и симптоме овулације, укључујући:
- повећање цервикалне течности
- цервикална течност која личи на беланчевине
- промена положаја или чврстоће грлића материце
- промена базалне телесне температуре (благи пад температуре пре овулације праћен оштрим порастом након овулације)
- повећан сексуални нагон
- бол или тупа бол на једној страни стомака
- виши нивои ЛХ, који се могу мерити тестом за овулацију
- осетљивост дојки
- надимање
- појачан осећај мириса, укуса или вида
Ако пажљиво обратите пажњу на ове симптоме, може вам помоћи да сузите прозор да бисте зачели.
Овулационо уочавање наспрам имплантацијског уочавања
Док се уочавање овулације дешава у време када ваше тело ослобађа јајну ћелију, имплантационо уочавање се дешава када се оплођено јаје прикачи за унутрашњу слузницу материце.
Уочавање са имплантацијом један је од најранијих знакова трудноће. Отприлике једна трећина трудница ће то доживети.
За разлику од уочавања овулације, које се обично јавља средином циклуса, уочавање имплантације догађа се неколико дана пре него што би требало да се догоди следећа менструација.
Будући да се имплантацијско крварење дешава приближно у исто време када бисте могли очекивати менструацију, можда ћете погрешним крварењем из имплантације заменити менструацију. Ево разлика:
- Крварење из имплантације је светло ружичасте до тамно смеђе боје. Крварење из менструације је обично светло до тамно црвено.
- Крварење из имплантације је у протоку много лакше него ваше менструације.
- Крварење из имплантације траје само пола дана до неколико дана. Периоди обично трају дуже од овог.
Уз имплантационо крварење могу се појавити и следећи симптоми:
- главобоље
- мучнина
- промене расположења
- лагани грчеви
- осетљивост дојки
- ниске болове у леђима
- умор
Крварење из имплантације није нешто због чега треба бринути и не представља никакву опасност за нерођену бебу.
Уочавање у односу на период
Уочавање се разликује од крварења које имате током менструације. Типично, уочавање:
- је лакши у протоку
- је ружичасте, црвенкасте или смеђе боје
- траје само дан или два
Крварење због менструалног периода је обично довољно тешко да вам је потребан уложак, тампон или менструална чашица. Просечни период траје око пет дана и производи укупни губитак крви од око 30 до 80 милилитара (мл). Типично се јављају сваких 21 до 35 дана.
Када треба да направите тест за трудноћу?
Ако мислите да сте трудни, сачекајте први дан након пропуштене менструације да бисте урадили тест трудноће. Ако сте имали овулационо крварење, то може бити око 15 до 16 дана након што је дошло до крварења.
Прерано полагање теста може резултирати лажно негативним тестом. Тестови за трудноћу мере количину хуманог хорионског гонадотропина (хЦГ) у урину. Овај хормон се брзо повећава када сте трудни, али у врло раним данима трудноће, ниво ће бити пренизак да би се открио у урину.
Ако се тест врати позитивним, закажите састанак са ОБ / ГИН-ом ради потврде резултата. Ако је тест негативан, а менструација још увек није започела, направите још један тест недељу дана касније. Ако је тест и даље негативан, закажите састанак са лекаром.
Одузети
Примећивање овулације јавља се само код малог броја жена. И даље можете овулирати, а да не искусите мрље. Ако покушавате да затрудните, пратите свој менструални циклус и припазите на друге знаке овулације, као што су промене у слузи грлића материце и базална телесна температура. Имајте на уму да телесна температура расте након овулације, па ово није најбољи приступ за предвиђање вашег плодног прозора.
Такође можете да користите апликацију за праћење овулације или тест за овулацију. Тестови овулације делују слично тестовима урина трудноће, осим што тестирају ЛХ у вашем урину. ЛХ се повећава непосредно пре и током овулације. Ови тестови су корисни за препознавање вашег плодног прозора и повећање шанси за трудноћу.
Купите тестове за овулацију.
Ако покушавате да затрудните дуже од годину дана - или више од 6 месеци ако имате више од 35 година - разговарајте са својим лекаром. Они могу да направе тестове да утврде да ли овулирате према очекивањима или имате ли ви или ваш партнер проблема са неплодношћу.
.jpg)
