Како се ближи датум доспећа, вероватно ћете добити много детаља о рођењу бебе. Али велика одлука можда вас и даље држи будним ноћу: да ли бисте током порођаја користили лекове против болова или не лечили без лекова?
Свака метода има предности и недостатке о којима бисте требали разговарати са својим здравственим радником.Добра вест је да постоји пуно могућности за ублажавање болова током порођаја. Избор на крају зависи од вас.
Опције порођаја без лека
Одлучивање да не користите лекове не значи да процес порођаја мора бити невероватно болан.
Комплементарне методе се често користе у порођајним центрима или код куће са бабицом, али се сигурно могу користити и у болници.
Највећа корист од немедицинског порођаја је недостатак нежељених ефеката лекова. Иако многе труднице могу безбедно узимати лекове против болова током порођаја, постоји ризик од нежељених ефеката и за маму и за бебу.
Осим тога, код немедицинских порођаја, хормони који рађају могу природно да помогну да пород непрестано напредује и без интервенције. Ослобођени ендорфини током процеса порођаја могу пружити олакшање бола и промовисати везивање и дојење (ако желите!) Након рођења бебе. Лекови често могу ометати ослобађање овог хормона.
Лоша страна немедицинског рада је што не знате са сигурношћу колико ће процес бити болан (посебно за родитеље који први пут почну). У неким случајевима бол може бити гори него што се очекивало. У другим случајевима, људи сматрају да је радно способан много више него што су очекивали.
Опције за управљање болом без лекова могу се добити у облику техника дисања, комплементарних терапија и физичких интервенција.
Технике дисања
Ако пазите на дах, помаже вам да повећате свест о сензацијама у свом телу. Ово вам може помоћи да будете свеснији контракција током порођаја како бисте спречили компликације.
Дисање је такође алат за опуштање који вам може помоћи да будете мирни, посебно када се интензитет порођаја повећава.
Технике дисања током порођаја нису тако драматичне као што се често приказује у филмовима и на телевизији. Кључно је дубоко удахнути.
Изговарање лаганих мантри или усавршавање слика кроз мини медитације могу допунити технике дисања како би порођај био удобнији. Хипноза је још једна одржива опција која многим људима помаже да се лакше носе са интензитетом порођаја.
Комплементарне терапије
Поред техника дисања и лагане медитације, друге терапијске технике могу помоћи у стварању опуштајућег окружења са смањеним болом. Можете затражити:
- ароматерапија
- ињекције стерилисане воде у доњи део леђа
- масаже
- акупунктура или акупресура
- јога
Физичке интервенције
Понекад технике дисања и допунске терапије нису довољне за ублажавање порођајних болова.
Али пре него што затражите епидуралну, можда бисте испробали друге технике које физички раде са вашим телом. Опције укључују:
- тражећи од медицинске сестре, бабице, доуле или партнера да вам помогну да промените положај, што вам може одвратити ум од болова повезаних са контракцијама
- седење или лежање на лопти за рађање / порођај (слично лопти за стабилност)
- купање или туширање
- користећи лед или грејне плочице на леђима
- ходање, њихање или плесање
Опције лекова за ублажавање болова током порођаја
Ако више волите готово гаранцију смањеног бола током порођаја, размислите о могућностима лекова. Најбоље је да о томе пре времена разговарате са својим лекаром или бабицом.
Такође ћете желети да сазнате да ли су одређени лекови прикладни за вас на основу ваше здравствене историје.
Очигледан про лек за пород је ублажавање бола. Иако још увек можете осећати тупе сензације током контракција, већина процеса је готово безболна. Лоша страна је та што лекови против болова увек носе ризик од нежељених ефеката.
То може укључивати:
- поспаност
- главобоље
- мучнина
- повраћање
- низак крвни притисак
- свраба коже
- потешкоће са мокрењем
- не делују сваки лекови против болова за сваку особу
- успорен напредак рада
Лекови против болова могу се пренијети на бебу, иако се то разликује у зависности од врсте лијека. Пренос може проузроковати нежељене ефекте код бебе, као што су отежано дисање након рођења или отежано дојење.
Најчешћи облици лекова против болова за порођај укључују:
Епидурална
Епидурална је врста локалне анестезије која се примењује кроз доњи део леђа. Бол се ублажава од струка наниже и код порођаја вагине и царским резом.
Предност епидуралне је у томе што се количина по потреби може смањити или повећати. Ако мислите да вам је потребно више ублажавања бола путем епидуралне функције током порођаја, говорите!
Ублажавање бола од епидуралне и кичмене анестезије не пролази кроз плаценту до фетуса, док интравенски (ИВ) аналгетици и општи анестетици пролазе.
Лоша страна епидуралне функције је та што ћете једном када будете постављени бити везани за свој болнички кревет - утрнулих ногу - током свог труда.
Спинални блок
Спинални блок је сличан епидуралној, али лек је краткотрајан (само сат времена или тако мало).
Аналгетици
Они долазе у облику снимака или ИВ. Аналгетици утичу на цело тело и вероватније ће утицати на бебу.
Општа анестезија
Лекови који вас потпуно успавају. Ово се обично не користи током порођаја вагине или царског реза. Користи се само у истинским ванредним ситуацијама.
Транквилизатори
Транквилизатори се често користе заједно са аналгетицима, а ови лекови се користе за опуштање током екстремне анксиозности. Због високог ризика од нежељених ефеката, лекови за смирење обично нису пожељни, осим у екстремним случајевима.
Суштина
Иако је важно добити све потребне чињенице потребне за доношење одлуке о порођају, избор је на вама. Само ви можете утврдити шта је најбоље за вас током порођаја, а шта најбоље за вашу бебу.
Лако је постати убеђен у хорор приче са било које стране. Потрудите се да се држите чињеница везаних за све опције како бисте могли донијети најинформисанију одлуку.
Такође је важно да своју одлуку пре времена разговарате са бабицом или лекаром. Не само да ће моћи да дају савете за немедицинске методе и лекове против болова, већ их не желите изненадити на дан испоруке.
Ако планирате рад без лекова, такође је важно да одаберете добављача и установу који заиста подржавају ваш избор.
Поред тога, постоје начини на које можете ублажити бол пре него што започнете пород. Вежбање током трудноће јача тело и може повећати вашу толеранцију на бол. Часови порођаја (као што је Ламазе) могу вам такође дати савете за бољу припрему за термин.
Уверите се да сви који су укључени у процес рођења вашег детета знају ваш план како би га се могли придржавати. Да бисте избегли забуну, своје порођајне жеље увек унесите писмено. У реду је да се предомислите на један или други начин!
