Све о сланим цевима (или инхалаторима за сол)

Солна цев је инхалатор који садржи честице соли. Солне цеви могу се користити у солној терапији, познатој и као халотерапија.

Халотерапија је алтернативни начин удисања сланог ваздуха који, према анегдотским доказима и неким заговорницима природног лечења, може олакшати:

• респираторна стања, као што су алергије, астма и бронхитис
• психолошка стања, попут анксиозности и депресије
• стања коже, попут акни, екцема и псоријазе

Наставите да читате да бисте сазнали више о сланим цевима, могу ли оне олакшати одређена здравствена стања и како их користити.

Солне цеви и ХОБП

Постоје тврдње да је халотерапија одржив третман ХОБП (хроничне опструктивне плућне болести).

ХОБП је болест плућа коју карактерише запречени проток ваздуха. Узроковано је дуготрајним излагањем честицама и иритантним гасовима, често пушењем цигарета.

Ако вам је дијагностикована ХОБП, повећан је ризик од развоја стања као што су рак плућа и болести срца.

Студија из 2007. године закључила је да терапија инхалатором суве соли може подржати примарни медицински третман ХОБП побољшањем толеранције на напор и квалитета живота.

Међутим, студија је такође указала да није искључила могућност плацебо ефекта и сугерише да су потребне додатне клиничке студије. Од тада није било студија које су утврдиле да су инхалатори соли ефикасни.

Солне цеви и астма

Америчка фондација за астму и алергије (АФФА) сугерише да је мало вероватно да ће вам халотерапија побољшати астму.

АФФА такође указује да је халотерапија „вероватно сигурна“ за већину људи са астмом. Међутим, пошто се реакције могу разликовати код различитих људи, они сугеришу да пацијенти са астмом избегавају халотерапију.

Да ли раде инхалатори соли?

Америчко удружење плућа (АЛА) сугерише да терапија соли може понудити олакшање одређеним симптомима ХОБП разређивањем слузи и олакшавањем кашља.

С тим у вези, АЛА указује да „не постоје налази засновани на доказима који би креирали смернице за пацијенте и клиничаре о третманима као што је солна терапија“.

Студија о ефекту двомесечне халотерапије из 2013. године на пацијенте са бронхиектазијама који нису имали цистичну фиброзу показала је да солна терапија није утицала ни на тестове плућне функције ни на квалитет живота.

Преглед из 2013. објављен у Међународном часопису за хроничну опструктивну плућну болест нашао је недовољне доказе који препоручују укључивање халотерапије за ХОБП.

Преглед сугерише да су потребне висококвалитетне студије како би се утврдила ефикасност солне терапије за ХОБП.

Врсте солне терапије

Солна терапија се обично примењује мокра или сува.

Терапија сувом соли

Сува халотерапија повезана је са природним или вештачким сланим пећинама. Слана пећина коју је човек створио је прохладно подручје са ниском влажношћу са микроскопским честицама соли које халогенератор пушта у ваздух.

Солне цеви и солне лампе су обично засноване на сувој халотерапији.

Терапија мокром соли

Терапија мокром соли заснива се на физиолошким растворима, користећи:

• слани пилинг
• слане купке
• флотациони резервоари
• распршивачи
• решења за гргљање
• нети саксије

Како се користи слана цев

Ево како се користи слана цев:

1. Ако се ваш инхалатор за сол не напуни сољу, ставите кристале соли у комору на дну слане цеви.
2. Удахните кроз отвор на врху слане цеви, полако увлачећи ваздух унет у сол дубоко у плућа. Многи заговорници сланих цеви предлажу удисање кроз уста и излазак кроз нос.
3. Многи заговорници сланих цеви предлажу држање сланог ваздуха 1 или 2 секунде пре издисаја и коришћење ваше слане цеви 15 минута сваког дана.

Пре употребе слане цеви или било које друге методе терапије соли, обратите се свом лекару.

Хималајска и друге врсте соли

Многи заговорници инхалатора соли предлажу употребу хималајске соли, коју описују као врло чисту сол без загађивача, хемикалија или токсина.

Такође сугеришу да хималајска сол има 84 природна минерала која се налазе у вашем телу.

Неки заговорници халотерапије предлажу употребу древних кристала соли халита из сланих пећина у Мађарској и Трансилванији.

Порекло солне терапије

Средином 1800-их, пољски лекар Феликс Боцзковски приметио је да рудари соли нису имали иста респираторна проблема која превладавају код других рудара.

Тада је средином 1900-их немачки лекар Карл Спаннагел приметио да су његови пацијенти побољшали здравље након што су се током Другог светског рата скривали у сланим пећинама.

Ова запажања постала су основа за веровање да халотерапија може бити корисна за здравље.

Одузети

Постоји прилична количина анегдоталних доказа који подржавају благодати халотерапије. Међутим, недостају и висококвалитетне студије које су спроведене како би се утврдила његова ефикасност.

Халотерапија се може извести на низ метода, укључујући:

• слане цеви
• купке
• слани пилинг

Пре него што испробате слану цев или било који нови начин лечења, обратите се свом лекару да бисте били сигурни да је безбедан на основу вашег тренутног нивоа здравља и лекова које узимате.