Инфекција уринарног тракта (УТИ) се дешава када бактерије, обично из гениталног или аналног подручја, доспеју у уринарни тракт. УТИ су чешћи код жена, али могу утицати и на мушкарце.
Већина УТИ утиче на бешику. Ово се назива циститис. Инфекције у бешици могу се проширити и на ваше бубреге. Ово се назива пијелонефритис и озбиљније је стање.
УТИ имају неколико симптома, укључујући грчеве у стомаку. У овом чланку ћемо детаљније проучити грчеве узроковане УТИ и како ублажити овај симптом.
Да ли су грчеви уобичајени симптом УТИ?
Грчеви болови су уобичајени симптом УТИ. То се такође може осетити као осећај притиска или болности. Обично ћете осећати грчеве УТИ у пределу карлице или доњем делу леђа.
Одакле долази овај бол? Бактерије које узрокују УТИ могу да нападну слузницу вашег уринарног тракта. То, пак, може довести до упале и иритације. Поред тога, урин пружа добар медијум у којем се ове бактерије могу наставити размножавати.
Поред грчева, неки други симптоми УТИ укључују:
- болно или пецкање када уринирате
- учестало мокрење
- замућен урин
- смрдљиви урин
- осећај као да морате да уринирате иако вам је бешика празна („хитност“)
- крв у урину
Знаци инфекције бубрега
Могуће је да се УТИ може преселити из бешике у бубреге, узрокујући озбиљнију инфекцију која се назива пијелонефритис. Симптоми могу да укључују:
- болови у средњем делу леђа или боку
- грозница
- језа
- мучнина или повраћање
Ако имате било који од ових симптома, одмах се обратите лекару. Ако се пијелонефритис не лечи, може довести до оштећења бубрега и, ређе, сепсе, што може бити опасно по живот.
Шта можете учинити за ублажавање грчева УТИ?
УТИ се лече антибиотицима. Иако ћете често открити да се симптоми почињу побољшавати убрзо након започињања антибиотика, важно је завршити читав курс антибиотика. Ово помаже да се осигура да се инфекција потпуно очисти.
Док се опорављате, можете испробати следеће кућне лекове који помажу у ублажавању грчева УТИ:
- Користите грејну подлогу: Наношење грејне облоге на стомак или доњи део леђа може вам помоћи да ублажите грчеве.
- Вода за пиће: Вода за пиће не само да вас хидрира, већ такође може помоћи у разблаживању урина и избацивању бактерија из уринарног тракта.
- Узимајте лекове без рецепта: ОТЦ лекови против болова, као што су ибупрофен (Мотрин, Адвил), напроксен (Алеве) и ацетаминопхен (Тиленол) могу да помогну у смиривању болова од УТИ.
Када код лекара
Ако имате симптоме УТИ, обратите се свом лекару. Помоћу теста урина могу утврдити да ли су бактерије присутне у вашем урину. Ако имате УТИ, курс антибиотика може вам помоћи да очистите инфекцију.
Ако се УТИ не лечи, инфекција се може проширити из бешике на бубреге. То може довести до озбиљних компликација попут оштећења бубрега и сепсе.
Такође је важно имати на уму да грчеве и болове у доњем делу стомака могу узроковати и друга здравствена стања. Неки примери стања који узрокују грчеве у трбуху или бол укључују:
- полно преносиве инфекције (СПИ)
- затвор
- камен у бубрегу
- синдром иритабилног црева (ИБС)
- Кронова болест
- улцеративни колитис
- упала слепог црева
- менструални грчеви
- фиброиди материце
- цисте на јајницима
- ендометриоза
Ако се грчеви не ублаже након што завршите курс антибиотика, обратите се свом лекару. Могуће је да се ваша инфекција можда није уклонила или да неко друго основно здравствено стање узрокује ваше симптоме.
Како можете смањити ризик од добијања УТИ?
Можете предузети кораке у свом свакодневном животу како бисте смањили ризик од добијања УТИ. Истражимо неке кораке који могу помоћи.
- Крените кад морате: Предуго задржавање у урину може поспешити накупљање бактерија.
- Уринирање након секса: Уринирање убрзо након секса може спречити УТИ уклањањем бактерија које су можда ушле у ваш уринарни тракт.
- Унесите довољно течности: Уношење довољно течности помаже у спречавању УТИ-а разређивањем урина и повећањем учесталости мокрења. То обесхрабрује акумулирање бактерија у мокраћним каналима.
- Обришите сприједа уназад: Обавезно обришите сприједа страга, након мокрења (жене) и покрета цријева како бисте спријечили улазак бактерија у аналном подручју у уринарни тракт.
- Размислите о одећи: Ношење памучног доњег веша и широких панталона може вам помоћи да задржите подручје око уретре сувим, што може зауставити раст бактерија.
- Избегавајте мирисне женске хигијенске производе: Мирисни производи могу иритирати и пореметити природну микробиолошку равнотежу вашег гениталног подручја, повећавајући ризик од УТИ.
- Промените метод контроле рађања: Дијафрагме, неподмазани кондоми и спермициди могу повећати ризик од појаве УТИ. Ако установите да често добијате УТИ, обратите се свом лекару о другим методама контроле рађања.
- Изаберите тушеве уместо купки: Намакање у кади може повећати ризик од добијања УТИ.
- Користите производе од бруснице опрезно: Производи од бруснице већ дуго се промовишу као начин спречавања УТИ. Међутим, истраживање ефикасности ове превентивне методе није било доследно.
Доња граница
Грчеви су уобичајени симптом УТИ. Обично ћете их осетити у пределу карлице или доњем делу леђа. Поред грчева, на овом месту можете осетити и притисак или бол.
Антибиотици се користе за лечење УТИ. Док се опорављате, можете да ублажите грчеве УТИ применом топлоте на стомак, узимањем ОТЦ лекова и пијењем пуно воде.
Договорите састанак са својим лекаром ако мислите да имате УТИ. Ако се инфекција не лечи, може се проширити на ваше бубреге и постати озбиљнија.
