Преглед
Очекује се нормална количина зноја у препонама, посебно ако вежбате или живите у врућој и влажној клими.
Али ако имате претјерано знојење тестиса, можда постоји још један основни разлог.
Прочитајте како бисте сазнали узроке прекомерног знојења тестиса, како га лечити и још много тога.
Узроци прекомерног знојења тестиса
Зној у препонама је животна чињеница. Препоне имају пуно знојних жлезда и обично су топле и прекривене одећом, што значи да ће вероватно створити зној који се не може лако обрисати или освежити хладним ваздухом.
Ненормална количина зноја у препонама може бити знак основног стања или је једноставно резултат начина живота.
Хиперхидроза
Хиперхидроза је прекомерно знојење, било у телу било у одређеним областима која обично имају већу концентрацију знојних жлезда. Заједничка подручја укључују пазухе, дланове и препоне.
Ако имате хиперхидрозу, нерви одговорни за покретање ваших знојних жлезда су преактивни. Погрешно позивају жлезде да производе више зноја него што је потребно да се тело охлади.
Хиперхидроза се може јавити сама од себе или се развити из стања као што је дијабетес или инфекција.
Узроци животног стила
Тесно доње рубље или панталоне могу изазвати вишак зноја у препонама. Тканине које не „дишу“ такође могу дуже задржати зној на месту.
Кофеин и алкохол могу повећати знојење и мокрење као део напора тела да уравнотежи ниво течности.
Остали узроци
Понекад прекомерно знојење може бити повезано са другим основним условима.
Хипертиреоза може изазвати многе симптоме, укључујући прекомерно знојење.
Не-Ходгкинов лимфом, леукемија и други карциноми могу проузроковати појачано ноћно знојење. Имајте на уму да ово знојење није често ограничено само на подручје препона. Није потпуно јасно зашто је знојење знак рака. То је можда резултат покушаја тела да се бори против болести.
Прекомерна тежина такође може довести до прекомерног знојења. У подручјима где има више знојних жлезда и набора коже, попут препона, знојење може бити интензивније.
Нежељени ефекти прекомерног знојења тестиса
Нежељени ефекти знојних тестиса могу се кретати од неугодности до озбиљнијих компликација, у зависности од основног узрока. Најчешћи потенцијални нежељени ефекти укључују:
- Истрљавање и свраб. Знојни тестиси и подручје препона уопште могу проузроковати иритацију коже од покрета.
- Бактеријска инфекција. Знојно окружење може бити легло бактерија. Бактеријска инфекција може проузроковати чиреве и друге кожне проблеме. Ако се не лечи, бактеријска инфекција на кожи може да мигрира негде другде у телу и да изазове даље озбиљне проблеме.
- Гљивична инфекција. Гљивична инфекција коже, попут јоцк свраба, успева у знојном окружењу где се два подручја коже трљају.
Лечење прекомерног знојења тестиса
Пудер од талка
Талк у праху може да упије зној, охлади ваше препоне и спречи свраб и осетке.
Један од нежељених ефеката је тај што талк у праху може створити накупине на кожи, стварајући другачију врсту нелагодности. То можете избећи честим туширањем.
Природни талк може садржати азбест. Ова супстанца је повезана са раком плућа када се удише. Од 1976. године козметичка и тоалетна индустрија посветила се употреби талка који не садржи трагове азбеста који се могу уочити.
Иако постоји могућност да талк у праху повећа ризик од рака јајника, нема много доказа који га повезују са другим карциномима.
Кукурузни скроб
Неки користе кукурузни скроб за упијање зноја уместо талка.
Лекови на рецепт
Ако сте добили дијагнозу хиперхидрозе, лекар ће вам можда препоручити антиперспирант на рецепт за јабуке и било која друга подручја у којима имате прекомерно знојење.
Такође могу да препишу лекове који блокирају нерв и који циљају живце одговорне за активирање знојних жлезда.
Хирургија
Ако прекомерно знојење омета ваш квалитет живота или целокупно здравље, хируршко уклањање неких знојних жлезда може бити опција. Разговарајте са својим лекаром да бисте видели да ли је ово можда право за вас.
Како зауставити прекомерно знојење тестиса
Ако направите неколико промена у начину живота, можда ћете се расхладити и осушити. Ако вас не занима „одвијање командоса“, размотрите ове опције.
Користите антиперспирант
Исти антиперспирант који користите под пазухом, може се користити и у препонама и готово свуда где се осећате прекомерно знојење.
Пошто су препоне осетљиво подручје, тамо прво тестирајте кожу са мало антиперспиранта. Ако немате иритацију или нелагодност на кожи, размислите о куповини додатног антиперспиранта само за препоне.
Производ који садржи концентрације алуминијум-хлорида хексахидрата од 10 до 15 процената може бити најефикаснији.
Вежбајте добру хигијену
Редовно се туширајте и мењајте доњи веш у препонама. Можда вас неће спречити да се знојите, али може вам помоћи да то подручје буде суше и чистије, смањујући тако мирис.
Смршати
Губитак килограма ако је потребно није гаранција за смањење прекомерног знојења, али може побољшати ваше целокупно здравље.
Једите здраво
Размотрите следеће промене у вашој исхрани:
- Пити доста воде. Што сте боље хидрирани, телу је лакше да одржава оптималну температуру. А то може значити мање знојења.
- Једите храну богату калцијумом. Калцијум је неопходан у регулисању телесне температуре, нивоа течности и других метаболичких фактора. Почните са ових 15 намирница богатих калцијумом.
- Једите више воћа и поврћа. Упакован витаминима, антиоксидансима и влакнима, добра мешавина воћа и поврћа може побољшати ваше свестрано здравље.
- Једите храну богату витаминима Б. Витамини Б групе играју улогу у многим функцијама, укључујући здравље нерва, и помажу вашем телу да несметано ради. Што ефикасније функционишу системи вашег тела, то ће мање радити и мање ће се знојити.
Носите боксере уместо гаћица
Памучно доње рубље може помоћи одвођењу влаге и одржавању тестиса угоднијим. Боксери са мало више простора такође могу помоћи да ствари остану суве.
Одузети
Ако прекомерно знојење тестиса омета ваш свакодневни живот, обратите се свом лекару. Кривац за ваше прекомерно знојење може бити основно здравствено стање којем је потребно лечење. Лекар вам може помоћи да се ослободите на рецепт, антиперспирант или промену начина живота.
