Преглед
Камфора (Циннамомум цампхора) је терпен (органско једињење) који се често користи у кремама, мастима и лосионима. Камфорно уље је уље издвојено из дрвета дрвећа камфора и прерађено дестилацијом воденом паром. Може се локално користити за ублажавање болова, иритације и свраба. Камфор се такође користи за ублажавање загушења грудног коша и запаљенских стања.
Има јак мирис и укус и лако се апсорбује кроз кожу. Камфор је тренутно направљен од терпентина, али је и даље сигуран за употребу уколико га правилно употребљавате. Има потенцијал нежељених ефеката, посебно ако га користите у великим дозама. Никада не узимајте камфор интерно и не наносите га на сломљену кожу, јер може бити токсичан.
За шта се користи камфор?
Камфор има широк спектар локалних примена због својих антибактеријских, антифунгалних и антиинфламаторних својстава. Може се користити за лечење стања коже, побољшање респираторне функције и ублажавање болова. Наставите да читате да бисте сазнали више о различитим употребама камфоре и пратећим научним доказима.
Камфор за кожу
Лосиони и креме који садрже камфор могу се користити за ублажавање иритације коже и свраба и могу помоћи у побољшању укупног изгледа коже. Има антибактеријска и антифунгална својства која га чине корисним у лечењу инфекција. Студија на животињама из 2015. године показала је да је камфор ефикасан у лечењу рана и бора изазваних ултраљубичастим светлом, што га чини потенцијалним састојком козметике против старења. То је можда због његове способности да повећа производњу еластина и колагена. Користите крему од камфора на месту које бисте желели да третирате најмање једном дневно.
Ублажава бол
Наношење камфора на кожу помаже у ублажавању болова и упала. Мала студија из 2015. године открила је да је спреј који садржи природне састојке попут камфора, ментола и есенцијалних уља каранфилића и еукалиптуса ефикасан у ублажавању благог до умереног бола. Спреј се примењивао на зглобове, рамена и доњи део леђа у периоду од 14 дана. Када користите производе од кафора, можете осетити пецкање, загревање или хлађење. Нанесите спреј или маст од кафора на погођено подручје неколико пута дневно.
Лечи опекотине
Балзами и креме од камфора могу се користити за зарастање опекотина. Студија на животињама из 2018. године открила је да маст која садржи камфор, сезамово уље и мед смањује време зарастања опекотина од другог степена и утврђено је да је кориснија од употребе вазелина. Да бисте користили, нанесите маст на погођено подручје једном дневно.
Лечи артритис
Производи од камфора попут Ици Хот и Биофреезе могу бити ефикасни у ублажавању болова, упала и отока због артритиса. Осјећаји врућине или хладноће који настану након примјене ових крема могу вас одвратити од бола. Такође се показало да камфор делује противупално на животињским моделима који су корисни у лечењу артритиса. За употребу, наносите крему од камфора на било која погођена подручја неколико пута дневно.
Лечи гљивице на ноктима ноктију
Антигљивична својства камфора чине га корисним у лечењу гљивица на ноктима ногу. Истраживање из 2011. године показало је да је употреба Вицкс ВапоРуб, која садржи камфор, као и ментол и уље еукалиптуса, била ефикасна у лечењу гљивица на ноктима ноктију. У студији је 15 од 18 људи показало позитивне резултате након употребе масти током 48 недеља. Да бисте користили, нанесите Вицкс ВапоРуб на погођене нокте неколико пута дневно.
Ублажава загушења и кашаљ
Уље камфора делује као деконгестант и средство за сузбијање кашља. Према студији из 2010., трљање паром било је најефикасније у ублажавању ноћног кашља, загушења и потешкоћа са спавањем код деце са инфекцијама горњих дисајних путева.
За употребу ставите 2 кашичице Вицкс ВапоРуб у посуду са топлом водом. Држите главу изнад посуде и покривајте главу пешкиром док удишете испарења. Балзам можете нанети и на груди или стопала, а затим их прекрити чарапама. Избегавајте да га стављате у носнице или око њих.
Антиспазмодично
Производи од камфора такође се могу користити као трљање мишића. Може помоћи у ублажавању грчева у мишићима, грчева и укочености. Студија из 2004. године открила је да камфор има антиспазмодична и опуштајућа својства. Да бисте је користили, неколико пута дневно умасирајте утрљане мишиће попут Бенгаиа на болне мишиће.
Друга употреба
Научна истраживања су ограничена за неке од наводних употреба камфора и докази су углавном анегдотски. Уље камфора такође се може користити за лечење:
- губитак косе
- бубуљице
- брадавице
- уши
- херпес на уснама
- хемороиди
- симптоми болести срца
- лоша циркулација крви
- надимање
- анксиозност
- депресија
- грчење мишића
- низак либидо
Ризици и мере предострожности
Камфор је углавном безбедан за одрасле када се правилно користи. Лосиони или креме које садрже мале количине камфора могу се нанети на вашу кожу. Никада не користите неразређени камфор или производе који садрже више од 11 процената камфора. Увек направите тест закрпе коже пре употребе камфора на кожи. Нанесите малу количину производа од камфора на унутрашњу подлактицу и сачекајте 24 сата да видите да ли ће доћи до реакције.
Мањи нежељени ефекти као што су црвенило и иритација могу се јавити када се камфор користи локално. Производи од кафора не смеју се користити на сломљеној или повређеној кожи јер тело може да апсорбује токсични ниво. Такође може изазвати респираторне проблеме као што су кашаљ и пискање приликом удисања. Избегавајте контакт са очима.
Не користите више од 1 кашике раствора камфора по литри воде када се користи инхалацијом паре. Не загревајте производе који садрже камфор, попут Вицкс ВапоРуб или Бенгаи, у микроталасној пећници јер могу да експлодирају. Никада не палите камфор јер се показало да изазива опекотине.
Напомена: Камфор никада не сме уносити унутра, јер то може проузроковати озбиљне нежељене ефекте, па чак и смрт. Знаци токсичности камфора појављују се у року од 5 до 90 минута након узимања. Симптоми укључују сагоревање уста и грла, мучнину и повраћање.
Сматра се да узимање камфора интерно и локална употреба узрокује оштећење јетре. Не користите камфор ако имате било каква здравствена стања која утичу на вашу јетру. Такође не бисте требали узимати камфор ако имате астму или епилепсију.
Не користите производе од камфора ако сте трудни или дојите, јер они могу проузроковати урођене недостатке. Деца млађа од 2 године уопште не би смела да користе производе од кафора. Уношење камфора показало се кобним за малу децу, чак и у малим дозама. Такође може изазвати нападе код деце.
Разлике између смеђег, жутог и белог уља камфора
Само бело уље камфора је безбедно за здравствену употребу. Смеђе и жуто уље камфора садржи велике количине сафрола. То их чини токсичним и узрокује рак. Већина производа које пронађете наћи ће само бело уље камфора. Ако купујете чисто уље од камфора, уверите се да је то бело уље.
Производи који садрже камфор
Већина производа од камфора долази у облику креме, масти или балзама који се могу нанети на кожу. Можете пронаћи спрејеве и течна упијања у кади. Неке креме против свраба и бријања садрже камфор. Неки козметички производи као што су умивање лица, лак за нокте и ЦхапСтицк садрже камфор. Такође је чест састојак средстава за одбијање инсеката.
Популарни производи који садрже камфор укључују:
- Тигар балзам
- Вицкс ВапоРуб
- Бенгаи
- Ици Хот
- Биофриз
За понети
Камфор има потенцијал да донесе много користи вашем здрављу ако се правилно користи. Обавезно следите упутства произвођача и користите тачно према упутствима. Обратите се свом лекару ако имате питања или недоумице у вези са употребом камфора. Такође можете разговарати о здравственим проблемима које намеравате да лечите камфором.
