Шта треба знати о ЦОВИД-19 и мултиплој склерози (МС)

Мултипла склероза (МС) не мора нужно повећати ризик од заразе коронавирусом 2019 (САРС-ЦоВ-2), што може довести до развоја ЦОВИД-19.

Али постоје одређена разматрања због којих бисте могли повећати вероватноћу да развијете ЦОВИД-19 или да имате компликације због болести.

Наставите да читате док истражујемо ове факторе ризика и шта урадити ако имате позитиван тест на ЦОВИД-19.

Да ли ме МС има велики ризик због заразе коронавирусом 2019?

Имати МС не повећава ризик од заразе коронавирусом 2019.

Неки лекови за модификовање болести (ДМТ) за МС мењају или потискују имуни систем и могу да остану подложнији инфекцији и компликацијама.

Такође, стероиди се понекад користе за борбу против упале због рецидива МС. Стероиди такође могу потиснути имуни систем и отежати борбу против инфекције.

То не значи да бисте требали престати узимати лекове. Разговарајте са својим лекаром о свом специфичном плану лечења који се односи на МС и ризик од заразе коронавирусом 2019 и развоја ЦОВИД-19.

Остали фактори који могу повећати ризик

Додатни фактори, као што су старији од 60 година, могу повећати ризик од тешке болести од ЦОВИД-19.

Остали су:

• прогресивна МС или висок ниво инвалидитета
• озбиљни симптоми који укључују гутање или чишћење плућа
• БМИ од 30 или више
• висок крвни притисак
• болест срца
• астма или друга болест плућа

МС је аутоимуни поремећај, па сузбијање инфекције може изазвати распламсавање симптома МС.

Телехеалтх посета лекару може ублажити забринутост

Истраживачи још увек уче о ЦОВИД-19 и како он утиче на људе са основним здравственим условима. Свима је ситуација другачија.

Уз толико разматрања, паметно је договорити посету за телездравство са својим лекаром како бисте разговарали о вашем плану лечења МС и најбољим начинима да смањите ризик од изложености коронавирусу 2019.

Шта да радим ако тестирам позитивно на ЦОВИД-19?

Ако је тест позитиван, одмах треба да се изолујете код куће и разговарате са својим лекаром.

Изоловати

Осим ако имате озбиљне компликације, не би вам требала бити хоспитализација. Останите код куће што је више могуће. Ако живите са другима:

• Останите у одвојеној соби.
• Када не можете да одржите раздвојеност, сви у домаћинству треба да носе маску и да вежбају често прање руку.
• Покријте нос и уста када кашљете или кијате. Баците марамице у обложену посуду ради сигурног одлагања и одмах оперите руке.
• Не делите предмете за домаћинство. Кухињске предмете и постељину треба темељно дезинфиковати након употребе.
• Све површине треба често дезинфиковати.

Буди спреман

Проверите да ли имате све што вам је потребно, што се тиче хране, лекова и других основних потрепштина. Ако вам је потребна помоћ у набавци залиха, разговарајте са својим лекаром.

Фондација за мултиплу склерозу има грантове и програме за помоћ у свакодневним потребама.

Чувајте се

Као и код било које вирусне инфекције, одморите се и останите хидрирани.

Чак и ако изгубите апетит и осећај укуса, побрините се да једете довољно да бисте добили неопходне хранљиве састојке.

Узимајте лекове без рецепта (ОТЦ) против болова, кашља или високе температуре.

Вирусна инфекција може изазвати појаву симптома МС, попут умора, слабости или проблема са равнотежом. Симптоми се обично отклоне након што очистите инфекцију.

Држите свог доктора у току

Пријавите нове или погоршане симптоме ЦОВИД-19 или МС. Ако је потребна лична посета или хоспитализација, лекар ће вам пружити упутства где треба ићи и како то безбедно учинити.

Знајте знакове упозорења

Иако су многи случајеви благи до умерени, ЦОВИД-19 може брзо постати опасан по живот. Позовите 9-1-1 или локални број за хитне случајеве ако имате:

• тешкоће са дисањем
• болови у грудима или притисак
• конфузија
• плавичасте усне или лице
• грозница високог степена

Обавезно обавестите хитне службе да имате ЦОВИД-19 и МС.

Крај изолације

Није сигурно прекинути изолацију док се не испуне сви следећи услови:

• Три дана нисте имали температуру без употребе редуктора за температуру.
• Више не кашљете или немате отежаног дисања.
• Прошло је 14 дана или дуже од првог појављивања симптома.

Други начин да се зна да је безбедно је да имате 2 негативна теста у низу одвојена најмање 24 сата.

То није увек могуће тамо где су ограничена тестирања и дуга времена чекања на резултате. Ако нисте сигурни у вези са прекидом изолације, питајте свог доктора.

Које кораке треба да предузмем да бих спречио заразу коронавирусом 2019?

Ограничавање времена у блиском контакту са другима важан је алат за спречавање заразе коронавирусом 2019. Остали су:

• Носите маску јавно, водећи рачуна да потпуно прекрива нос и уста.
• Избегавајте да додирујете очи, нос, уста.
• Држите се 2 метра од других у јавности.
• Носите средство за дезинфекцију руку кад год изађете из куће.
• Избегавајте велика окупљања, посебно у затвореном.
• Користите телехеалтх уместо личних посета кад год је то могуће.
• Ако је могуће, радите од куће.
• Избегавајте контакт са људима који су болесни.

Наравно, често и темељито прање руку важно је за вас и све у вашем домаћинству.

Како управљати својим менталним здрављем током пандемије ЦОВИД-19

Аутоимуни поремећаји попут МС могу да се појаве у временима стреса. Недостатак социјалне интеракције и покушај спречавања заразе коронавирусом 2019 и развоја ЦОВИД-19 могу додати још већи стрес.

Ево неколико савета за бригу о свом менталном здрављу.

• Одржавајте везе. Телефонски позиви и виртуелне посете могу вам помоћи да будете повезани. Користите технологију да бисте остали у контакту.
• Затражите подршку на мрежи. МС се не зауставља због пандемије. Ако га већ немате, размислите о придруживању мрежи МС заједнице. Погледајте ресурсе за подршку у Националном МС удружењу и Фондацији за мултиплу склерозу.
• Вежбајте. Истраживања показују позитивну везу између вежбања и менталног здравља људи са МС. Чак и уз физичка ограничења, неке вежбе могу помоћи. Пробајте јогу. То је вежба са малим утицајем за ваше тело и ум.
• Забави се. Вратите се запостављеном хобију или започните нови да би вам креативни сокови потекли.
• Подмладити се. Када се осећате напето, дубоко удахните, медитирајте или удахните свеж ваздух. Дозволите времену да се ослободите стреса.
• Структурирајте своје дане. Чувајте дане да се не топе заједно тако што ћете заказати одређено време за рад, вежбање, одмор, игру итд.
• Будите у току са практичним стварима. Редовно проверавајте залихе како бисте били сигурни да имате довољно хране, лекова и других основних ствари како не бисте остали пребркани у последњем тренутку.
• Бити информисан. Пандемија је ситуација која се брзо мења, зато одаберите угледна места за здравствене информације. Дознајте најновије чињенице, али чувајте се прекомерне потрошње вести које вас могу заробити у кризном режиму.

Нађите заједницу која брине

Нема разлога да сами прођете дијагнозу МС или дугорочно путовање, посебно током пандемије ЦОВИД-19. Помоћу бесплатне апликације МС Хеалтхлине можете да се придружите групи и учествујете у дискусијама уживо, повежете се са члановима заједнице да бисте добили прилику да стекнете нове пријатеље и будете у току са најновијим вестима и истраживањима о МС-у.

Апликација је доступна у Апп Сторе-у и Гоогле Плаи-у. Преузми овде.

Кључне Такеаваис

МС је хронични аутоимуни поремећај који не повећава шансе за заразу коронавирусом 2019 и развој ЦОВИД-19.

Међутим, неки људи са МС имају већи ризик од развоја ЦОВИД-19. Фактори ризика укључују:

• узимање одређених лекова за МС
• висок ниво инвалидности
• истовремени услови

Вирусна инфекција такође може изазвати појаву симптома МС.

Ако имате МС, предузмите мере предострожности против заразе коронавирусом 2019. што може довести до развоја ЦОВИД-19.

Ако се стање ипак развије, важно је да разговарате са својим лекаром и знате знаке упозорења за озбиљне компликације, попут отежаног дисања и болова у грудима.

Наставите да узимате МС лекове, осим ако лекар не саветује другачије.