Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Званични почетак менструације подразумева проток, али други симптоми могу се јавити неколико дана раније. То може укључивати свраб око тела, што може утицати на ваше дојке.
Ако вас сврбе дојке непосредно пре менструације, месец за месецом, ПМС или ПМДД могу бити разлог томе.
Ипак, ова два стања нису једини потенцијални узрок сврбежа у дојкама пре менструације. Ретко се сврбеж у дојкама сматра озбиљним проблемом.
Читајте даље да бисте сазнали о свим потенцијалним узроцима сврбежа у дојкама и шта можете учинити да бисте пронашли неко олакшање.
Узроци
Два су главна узрока сврбежа у дојкама пре менструације:
- Предменструални синдром (ПМС) је често стање. Стручњаци процењују да 90 посто жена у менструацији има ПМС. Почиње неколико дана пре менструације. Можда вас сврбе и осећају тешке груди, заједно са надимањем.
- Предменструални дисфорични поремећај (ПМДД) је тежи облик ПМС-а. Може да изазове упале на кожи, што доводи до свраба у више делова тела.
Неке жене такође имају свраб у дојкама током трудноће. Ово се приписује расту дојке, што може проузроковати отицање које доводи до иритације коже.
Рак дојке обично није узрок свраба у пределу дојке. Међутим, Пагетова болест, ретки облик овог рака, може довести до свраба у дојкама. Прво бисте могли да приметите црвени осип, заједно са осипом и испуштањем из брадавица.
Други могући узроци свраба дојке укључују:
- Сува кожа
- екцем (атопијски дерматитис)
- упала
- алергије
- неприкладни грудњаци и спортска одећа
- синтетичка влакна
- топлотни осип
- растуће дојке од дебљања
- недавне операције дојке
Остали симптоми
Са овим условима, можда ћете искусити и неке друге симптоме заједно са сврбежом дојки.
ПМС
ПМС је један од уобичајених узрока сврбежа у дојкама пре менструације. Остали симптоми ПМС укључују:
- осетљивост дојки
- главобоље
- надимање
- промене расположења
- раздражљивост
- умор
ПМДД
ПМДД има сличне симптоме као ПМС, али се сматра озбиљнијим. То стање може изазвати свраб коже и дојки, као и болне грчеве. Остали ефекти на кожи укључују упалу и акне.
ПМДД се сматра озбиљним због озбиљних флуктуација расположења, укључујући депресију, анксиозност и свеукупни недостатак контроле. Пре менструације, неке жене са ПМДД могу такође доживети:
- инфекције
- добијање на тежини
- промене вида
Пагетова болест
Пагетова болест је ретка, али може изазвати свраб дојки заједно са абнормалним брадавицама. Можда ћете приметити:
- црвенило
- ољуштена кожа
- улкусне лезије
Екцем
Алергије могу изазвати осип на екцему. Међутим, ако имате алергије, вероватно ћете имати и друге симптоме, као што су:
- кијавица
- запушен нос
- сврби грло
Неки облици екцема се јављају и када ваша кожа дође у контакт са надражујућом супстанцом. Ово стање се назива контактни дерматитис.
Лечење
Лекар ће вам препоручити или прописати третман на основу узрока вашег свраба.
ПМС
Симптоми ПМС-а могу се погоршати у 30-има и 40-има, али није јасно да ли се ово посебно односи на свраб дојки.
Промене животног стила могу помоћи у ублажавању симптома ПМС-а, као што су:
- редовно вежбајући
- једете прехрану са пуном храном
- смањење уноса кофеина, шећера и алкохола
Ако промене начина живота не помажу, обратите се свом лекару. Они могу да препишу контрацепцијске пилуле или антидепресиве како би олакшали осетљивост хормона.
ПМДД
Исте промене начина живота и лекови на рецепт као ПМС могу лечити ПМДД. Ваш лекар такође може препоручити антиинфламаторне лекове.
Екцем
Ако су сува кожа или екцем разлог за сврбеж дојки, размислите о наношењу омекшавајућих крема на подручје дојке ради олакшања. Уверите се да одабрана крема за тело не садржи додатне мирисе. То ће само погоршати ваше симптоме.
Алергије
Антихистаминици који се продају без рецепта могу вам помоћи у управљању симптомима алергије. Тешке алергије могу захтевати третмане на рецепт од алерголога или имунолога.
Кућни лекови
Домаћи лекови најбоље делују код краткотрајног или повременог сврбежа дојке. Они неће лечити ниједан основни хронични здравствени проблем који би могао да изазове нелагодност у дојкама.
За повремени свраб
Ако вас повремено сврби у грудима, прво можете размислити о лаганом умирујућем лосиону. Ово може помоћи у ублажавању сувоће и упале које могу узроковати свраб.
Лубридерм и Авеено су добар избор који је лако пронаћи у вашој локалној апотеци и на мрежи.
Остале опције које су ефикасне за смиривање упале и сувоће укључују:
- алое вера гел
- масти са витамином Е.
- Ши путер
- какао путер
Друга метода је узимање уља ноћурка. Лекар вам може препоручити да узимате до 1000 мг два пута дневно током 3 до 4 месеца.
Идеја је да ово биљно уље помогне у смиривању унутрашње упале у ткивима дојке која би могла да изазове свраб.
Ако сте заинтересовани за испробавање, уље ноћурка вероватно можете пронаћи у локалној продавници здраве хране. Доступно је и на мрежи.
За ПМДД
Симптоми ПМДД-а могу се ублажити лековима, уз редовно вежбање и управљање стресом.
Смањење конзумације кофеина такође може помоћи, уз избегавање алкохола и смањење прекомерне количине соли и шећера у вашој исхрани.
Неки лекари такође препоручују узимање следећих додатака, посебно ако имате мањак:
- калцијум
- магнезијум
- витамин Б-6
Имате зелено светло од свог доктора? Купите суплементе калцијума, магнезијума или витамина Б-6 одмах.
За питања одеће
Ако је ваша одећа разлог зашто вас сврби, размислите о замени различитих величина како бисте били сигурни да су ваше груди подупрте, али не и стегнуте. Промените одећу одмах након вежбања или знојења како бисте спречили упале и осип од топлоте.
Када код лекара
Свраб дојки и брадавица обично су више сметња него озбиљна медицинска брига. Међутим, могуће је да су ови симптоми повезани са већим медицинским проблемом, као што је ПМДД.
Посетите свог доктора ако сумњате на ПМДД или ако је менструација све теже управљати.
Свраб у пределу дојке ретко је знак рака. Посетите свог доктора ако имате друге симптоме могућег рака дојке, укључујући необичне квржице или кврге. Закажите састанак ако имате исцедак који излази из брадавица осим мајчиног млека.
Такође бисте могли размислити о посети лекару ако вас сврбеж сваког месеца просто мучи. Можда ће вам препоручити креме против свраба да вам помогну да ублажите симптоме.
Доња граница
Иако је свраб дојке честа појава, важно је утврдити основне узроке како бисте били сигурни да то није ништа озбиљно.
Сврабљиве дојке пре менструације могу се истрошити када започнете менструацију и хормони почну да се уравнотежују. Више хроничних узрока, као што је ПМДД, може захтевати посету вашем ОБ-ГИН добављачу.
Одмах се обратите лекару ако приметите друге неуобичајене симптоме у пределу дојке, као што су крварење, квржице и пражњење.
