Да ли је сигурно спавати са уложеним тампоном?

Многи људи се питају да ли је сигурно спавати са тампоном. Већина људи ће бити добро ако спавају док носе тампон, али ако спавате дуже од осам сати, могли бисте да ризикујете синдром токсичног шока (ТСС). Ово је ретко, али потенцијално фатално стање које захтева хитну медицинску помоћ.

Да бисте избегли синдром токсичног шока, идеално би било да тампон мењате сваких четири до осам сати и да користите тампон са најмањом упојношћу која вам је потребна. Уместо тампона користите јастучиће или менструалну чашицу док спавате.

Синдром токсичног шока

Иако је синдром токсичног шока реткост, он је озбиљан и потенцијално фаталан. Може утицати на било кога, не само на људе који користе тампоне.

Може се јавити када бактерија Стапхилоцоццус ауреус уђе у крвоток. Ово је иста бактерија која узрокује стафилокочну инфекцију, познату и као МРСА. Синдром се може јавити и због токсина изазваних бактеријом стрептококуса групе А (стреп).

Стапхилоцоццус ауреус је увек присутан у носу и кожи, али када прерасте, може доћи до инфекције. Обично се инфекција јавља када је на кожи посекотина или отвор.

Иако стручњаци нису потпуно сигурни како тампони могу изазвати синдром токсичног шока, могуће је да тампон привлачи бактерије јер је то топло и влажно окружење. Ова бактерија може да уђе у тело ако у вагини постоје микроскопске огреботине, које би могле настати влакнима у тампонима.

Тампони са високом апсорпцијом могу бити ризичнији, вероватно зато што апсорбују више природне слузи вагине, исушујући је и повећавајући шансе за стварање малих суза на вагиналним зидовима.

Симптоми

Симптоми синдрома токсичног шока понекад могу имитирати грип. Ови симптоми укључују:

• грозница
• главобоље
• болови у мишићима
• мучнина и повраћање
• дијареја
• вртоглавица и дезоријентација
• упаљено грло
• осип или трагове сличне опекотинама на кожи
• низак крвни притисак
• црвенило очију, подсећа на коњунктивитис
• црвенило и упала у устима и грлу
• љуштење коже на стопалима и длановима
• напади

Синдром токсичног шока сматра се хитном медицинском помоћи. Ако га имате, вероватно ћете бити лечени на интензивној нези неколико дана. Лечење синдрома токсичног шока може укључивати интравенски (ИВ) антибиотик и курс антибиотика код куће.

Поред тога, можда ћете добити лек за лечење симптома синдрома токсичног шока, као што је ИВ за лечење дехидрације.

Фактори ризика

Иако је синдром токсичног шока повезан са употребом тампона, могуће је добити чак и ако не користите тампоне или менструацију. Синдром токсичног шока може утицати на људе без обзира на пол и старост. Клиника Цлевеланд процењује да половина свих случајева синдрома токсичног шока није повезана са менструацијом.

Ризикујете синдром токсичног шока ако:

• имају посечену, болну или отворену рану
• имају инфекцију коже
• недавно оперисан
• недавно родила
• користите дијафрагме или вагиналне спужве, које су оба облика контрацепције
• имате (или сте недавно имали) инфламаторне болести, попут трахеитиса или синуситиса
• Имате (или сте недавно имали) грип

Када користити јастучић или менструалну чашу

Ако имате тенденцију да спавате више од осам сати одједном и не желите да се пробудите да бисте променили тампон усред ноћи, можда би било најбоље да користите јастучић или менструалну чашицу док спавате.

Ако користите менструалну чашицу, обавезно је добро оперите између употребе. Према студији из 2015. године, постојао је најмање један потврђени случај који повезује менструалне чашице са синдромом токсичног шока. Оперите руке кад год рукујете, празнете или уклањате менструалну чашицу.

Историја

Према бази података о ретким болестима, синдром токсичног шока је много ређи него што је некада био. То је делимично због тога што су људи данас свеснији овог стања и зато што је Управа за храну и лекове (ФДА) регулисала упијање и обележавање тампона.

Према Цлевеланд Цлиниц-у, синдром токсичног шока први пут је идентификован 1978. Почетком 1980-их синдром токсичног шока повезан је са употребом супер-упијајућих тампона. Због тога су произвођачи почели да смањују упијајућу способност тампона.

У исто време, ФДА је изјавила да налепнице на пакетима тампона морају да саветују кориснике да не користе супер-упијајуће тампоне ако није апсолутно неопходно. 1990. године ФДА је регулисала означавање упијајуће способности тампона, што значи да су изрази „мала упијајућа способност“ и „супер упијајући састојци“ имали стандардизоване дефиниције.

Ова интервенција је успела. Четрдесет два процента корисника тампона у Сједињеним Државама користило је производе са највећом упојношћу 1980. Овај број се смањио на 1 проценат 1986. године.

Поред промена у начину производње и етикетирања тампона, расте свест о синдрому токсичног шока. Сада више људи схвата важност честе промене тампона. Ови фактори су учинили синдром токсичног шока далеко ређим.

Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 890 случајева синдрома токсичног шока у Сједињеним Државама пријављено је ЦДЦ-у 1980. године, од којих се 812 односи на менструацију.

1989. године забележен је 61 случај синдрома токсичног шока, од којих је 45 био повезан са менструацијом. Од тада, ЦДЦ каже да се годишње пријави још мање случајева синдрома токсичног шока.

Превенција

Синдром токсичног шока је озбиљан, али постоји низ мера предострожности које можете предузети да бисте га спречили. Синдром токсичног шока можете спречити:

• мењајући тампон на свака четири до осам сати
• темељито оперите руке пре уметања, вађења или промене тампона
• коришћењем тампона ниске апсорпције
• користећи јастучиће уместо тампона
• замену тампона менструалном чашицом, при чему морате често да чистите руке и менструалну чашицу
• често прање руку

Ако имате хируршке резове или отворене ране, често чистите и мењајте завоје. Инфекције коже такође треба редовно чистити.

Када код лекара

Ако спадате у неку од ризичних група за синдром токсичног шока и имате било какве симптоме, позовите хитну помоћ или одмах идите на хитну помоћ. Иако синдром токсичног шока може бити фаталан, лечив је, зато је важно да што пре потражите помоћ.

Доња граница

Иако је генерално сигурно спавати са тампоном ако спавате мање од осам сати, важно је да тампоне мењате сваких осам сати како бисте избегли синдром токсичног шока. Такође је најбоље користити најмању потребну упијајућу способност. Позовите доктора ако мислите да имате синдром токсичног шока.