Тинитус је медицински симптом који може указивати на оштећење уха или слушног система. Често се описује као звоњење у ушима, али могли сте да чујете и друге звукове, попут зујања, кликтања, рикања или брујања.
Код неких тинитус долази и пролази. За друге то може трајати сатима или данима. Без обзира колико дуго траје, зујање у ушима може бити главни поремећај у вашем свакодневном животу, што отежава концентрацију или спавање.
Иако не постоји лек за тинитус, низ третмана може вам помоћи, укључујући акупунктуру. С тим у вези, и даље је добра идеја да прво видите здравственог радника како бисте искључили све основне узроке који могу захтевати лечење, као што су:
- абнормални раст или промене костију у ушима
- повреде главе и врата
- загушења и притиска синуса
- медицинска стања, попут хипертиреозе, високог крвног притиска или Лајмске болести
Читајте даље да бисте сазнали више о томе како акупунктура делује и како може помоћи код зујања у ушима.
Како то функционише?
У традиционалној кинеској медицини (ТЦМ), ваше здравље зависи од протока ки (енергије) у вашем телу. Ова енергија путује невидљивим путевима, познатим као меридијани. Налазе се у целом телу.
Верује се да Ки помаже да ваше тело остане у равнотежи и промовише његову природну способност да се само излечи. Блокирани или поремећени проток чи може негативно утицати на физичко и емоционално благостање.
Током сесије акупунктуре, врло танке игле се убацују у вашу кожу како би стимулисале одређене тачке, на основу симптома којима се бавите. Ова стимулација, према ТЦМ, помаже у уклањању блокада дуж ваших меридијана, обнављајући проток чи кроз ваше тело.
Које тачке се користе?
ТЦМ раздваја тинитус у пет категорија на основу врсте поремећаја вашег Ки.
На пример, један од потенцијалних узрока тинитуса је неравнотежа у бубрезима или жучној кеси, јер се Ки путеви пролазе између ових делова тела и ушију. Као резултат, неки акупунктуристи могу користити трбушне тачке које се баве неравнотежом бубрега.
Али генерално, акупунктура за тинитус се обично фокусира на тачке у вашем уху.
Следеће тачке се обично користе за смањење ефеката тинитуса:
- Ермен (ТБ21)
- Тинггонг (СИ19)
- Тингхуи (ГБ2)
- Сханггуан (ГБ3)
- Јиндуистички (КИ19)
- Таики (КИ3)
- Фенгцхи (ГБ20)
- Јифенг (СЈ17)
- Зхонгзху (СЈ3)
- Ваигуан (СЈ5)
- Хегу (ЛИ4)
- Ианглао (СИ6)
Шта каже истраживање?
Бројне студије су бавиле акупунктуром као лечењем тинитуса. Резултати су помешани, али многе недавне студије сугеришу да акупунктура може смањити интензитет тинитуса, побољшавајући квалитет живота.
Резултати студије из 2018. године која је обухватила 88 одраслих са тинитусом сугеришу да би акупунктура могла помоћи да тинитус звучи тише и мање озбиљно.
Преглед постојећих студија из 2016. године слично је показао да акупунктура вероватно помаже код зујања у ушима. Међутим, аутори су приметили да су неке студије које су погледали биле мањкаве и потенцијално пристрасне. Поред тога, ове студије су често користиле различите тачке, па је тешко упоредити њихове резултате.
Ипак, нема доказа да ће акупунктура погоршати шум у ушима, па би било вредно покушати ако сте заинтересовани.
Да ли је сигурно покушати?
Према изводјењу обученог и искусног акупунктуристе, акупунктура је прилично сигурна, наводи Национални центар за комплементарно и интегративно здравље.
Али ако се акупунктура не изведе правилно или игле нису стерилне, можда ризикујете озбиљне нежељене ефекте. Лиценцирани акупунктуристи у Сједињеним Државама морају да користе игле за једнократну употребу, па би примање акупунктуре од лиценцираног стручњака требало да умањи ризик од компликација. Нађите лиценцираног лекара у својој држави путем вашег здравственог савета.
Неки људи имају благе нежељене ефекте након акупунктуре, након сесије, укључујући:
- мучнина
- вртоглавица
- бол или нежност око захваћених подручја
Такође је најбоље избегавати акупунктуру ако:
- су трудне, јер неке тачке могу изазвати пород
- имају пејсмејкер на који може утицати благи електрични пулс који се понекад користи са акупунктурним иглама
- узимајте разређиваче крви или имате поремећај крварења
Како могу да пробам акупунктуру?
Ако сте одлучили да покушате акупунктуру, неопходно је да одаберете квалификованог акупунктуристу. Национална комисија за сертификацију акупунктуре и оријенталне медицине (НЦЦАОМ) нуди програме лиценцирања и прегледе, али се специфични захтеви за лиценцирање разликују у зависности од државе.
Када тражите акупунктуристу, имајте на уму да лиценцирани акупунктуриста није исто што и сертификовани акупунктуриста. Лекари, стоматолози и други медицински стручњаци могу имати сертификат о акупунктури и неколико стотина сати обуке, али могу имати мање искуства у раду са пацијентима.
С друге стране, лиценцирани акупунктуристи обично имају неколико хиљада сати тренинга и морају да лече многе људе под надзором пре него што добију лиценцу.
Такође можете затражити упут од свог лекара или претражити НЦЦАОМ акупунктуристички регистар. Када пронађете добављача, можете да позовете државни одбор за лиценцирање да бисте били сигурни да има лиценцу за обављање праксе у вашој држави.
Ствари које бисте могли питати пре заказивања састанка укључују:
- колико дуго акупунктуриста ради са клијентима
- да ли су раније лечили проблеме са синусима акупунктуром
- колико ће трајати лечење
- без обзира да ли прихватају осигурање или нуде систем плаћања клизних размера
Ако сте забринути због бола или нелагодности, обавестите их. Они ће можда моћи да одговоре на ваше проблеме и да вам помогну да се осећате пријатније пре прве сесије.
Чак и ако акупунктуриста којег одаберете прихвати осигурање, нису сви пружаоци осигурања покривени акупунктуром, па је добро назвати свог добављача да бисте сазнали да ли ће покрити третмане акупунктуре - и ако да, колико.
Доња граница
Акупунктура може бити ефикасан начин за управљање симптомима тинитуса, мада има простора за квалитетнија истраживања. Ако одлучите да испробате акупунктуру, уверите се да сте већ били код свог лекара како бисте утврдили основни узрок вашег тинитуса.
