Алеки Мелвин: Поносно живи у заједницама дијабетеса и ЛГБТК

Алеки Мелвин је писац, уметник и амбициозна глумица у области залива Сан Франциска. Такође је активни члан и дијабетеса типа 1 и ЛГБТК + заједница, комбинације коју смо недавно представили.

Инспирисана тим чланком, Алеки се сложила да подели своје лично путовање овде у ’Руднику данас, укључујући како је то било када јој је дијагностикована као тинејџерка, излазак и на крају проналажење поверења и поноса да поседује свој различити идентитет.

Читајте даље ...

О ЛГБТК + дијабетесном животу, Алеки Мелвин

Већина људи претпоставља да кад год имате било какву болест, ваше тело вас напада - да је против вас.

Ово је сигурно била моја стварност као четрнаестогодишњакиње у Дечјој болници Пхоеник, која је учила о могућим ризицима дијабетеса типа 1 и како се ударати шприцама.

Данас поносно живим и унутар дијабетеса типа 1 и из заједнице ЛГБТК. Признање моје сексуалности ме никада није бринуло. Уместо тога, донео је снажнији осећај јасноће и сигурности после много година збрке која је довела до тога.

Дијагноза Т1Д, међутим, није донела јасноћу, сигурност или било шта у најмању руку позитивно - бар не у почетку. У почетку ме је то само довело у стање шока и разочарања. Разочарање је нешто што никада нисам осећао с обзиром на то да сам хомосексуалац, али када је реч о мом телу, осећао сам се као да ми је пропало.

Поред тога што већ имам проблема са социјалном анксиозношћу, моја дијагноза типа 1 довела је до тога да нисам био сигуран у себе, шта желим и ко сам уопште. Прилично сам одмах искључио било каква спортска бављења, из страха да би то било попут играња својеврсног руског рулета са својим телом. Одувек сам волео уметност - посебно позориште и филм, па сам закључио да ће ми глума бити јача страна.

Волео сам уметнички израз који ми је пружао студиј глуме, али кад сам се бавио тим делом као каријером, чинило ми се да сам увек ударио у блокаду у соби за аудицију. Сада знам да је то неповерење и страх да се не налазим у својој кожи и који потенцијални медицински проблеми могу да се догоде сваког тренутка испод екстеријера. То је заиста била препрека у мом одабраном путу каријере и у животу. Како се од мене може очекивати да самопоуздано прикажем друге ликове кад још нисам учврстио свој, својствени карактер?

По пресељењу у Њујорк да похађам колеџ у Тхе Нев Сцхоол, фокусирајући се на креативно писање и новинарство - знао сам да морам да истражим себе изван површинског нивоа и да нађем мир у хаосу.

Открио сам да ендокринолог или лекар опште праксе неће бити од велике помоћи са те стране ствари. Дакле, за мене је прихваћање медитације, лечења енергијом и проналажење практичара који заиста „говоре мој језик“ била прекретница. Постоји толико много начина за навигацију и неговање нашег менталног здравља, али потребна су упорност и стрпљење да бисмо пронашли оно што одзвања код сваког од нас.

Тела су чудна, не постоје два начина за то. Али верујем да нашем телу једноставно треба мало времена да достигне наше умове и духове. Тамо где сам раније веровао да бих требао ментално да реагујем на оно што моје тело ради, на пример на низак шећер у крви - чини ми се тачнијим да су наша тела она која би требало да реагују на наша ментална и духовна стања.

Уместо да се одупирем ономе што моје тело ради, схватио сам да то треба у потпуности прихватити и тек тада сам могао да почнем да предузимам мере за исправљање проблема.

Оно што сам научио током својих напора да ускладим свој ум, тело и дух је да се понекад, када се ваше тело понаша необично, не бори против вас. Заправо се бори за ти.

Већ неколико година се борим са акнама за одрасле, и даље и поново. Први пут кад сам имао велики и немилосрдни проблем с тим, требало ми је више од годину дана да дијагностификујем стварни проблем. Коначно, ОБ / ГИН је успео да ми дијагностикује синдром полицистичних јајника (ПЦОС), што је погоршавало проблем коже.

Други пут када ми је лице еруптирало, поново ми је требало доста времена да се утврди корен проблема. Пронашавши дивног интернисте, открио сам да имам паразита. Из било ког разлога, акне су начин на који ми тело говори:

„Ух ... имамо овде проблем, а то није твоја кожа!“

Још увек не знам како дијабетес типа 1 утиче на све то. И можда никад нећу сазнати. Али верујем, дубоко у себи, да је моје тело реаговало на нешто што се дешавало у мом животу - духовно и емоционално - због чега је реаговало на одређени начин, са намером да ме заштити.

После колеџа, интензивно сам се укључио у Беионд Типе 1 као писац, адвокат и на крају придружио се њиховом лидерском савету. Остаје једна од ствари на којима сам у свом животу најзахвалнији. Једном када сам се активирао у прогресивно напредној заједници Т1Д, могао сам да поделим своје мисли, осећања и слушам инспиративне приче других људи о превазилажењу недаћа. Знао сам да је то место где бих требао да будем.

Могао сам да наставим да прихватам своје тело, изнутра и споља, и повезујем се са другима који су били на својим путовањима да чине исто. Након прихватања пажљивости и медитације, моје управљање типом 1 поправило се великим корацима. Моји графови за континуирано надгледање глукозе у Декцом-у постајали су стално стабилни - мирни.

Ствари које сам сматрао немогућим почеле су ми се отварати. Више се не плашим атлетизма и трчаћу Нев Иорк Цити Маратхон са Иза типа 1 маратонски тим у новембру.

Проналажење мира, прихватање и учење преузимања знакова из мог тела били су мој интегрални алат за сналажење у овој болести и радујем се ономе што моје тело жели да следеће откријем.

Хвала на подели, Алеки!