Може ли Алое Вера помоћи да се решите бора?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Алое вера је врста тропског кактуса која се хиљадама година користи за лечење различитих болести коже.

Данас се због својих лековитих и хидратантних својстава алое вера широко користи као састојак различитих производа за негу коже. Многи људи такође користе алое веру како би смањили појаву бора и финих линија.

Овај чланак ће детаљније проучити да ли алое вера може да вам помогне да се решите бора, како се користи на кожи и друге могућности лечења бора које такође могу да вам помогну.

Може ли алое вера да помогне у смањењу бора?

Гел алое вере, који се прави од пулпе биљке, обично се наноси на кожу. Такође се може узимати орално као додатак гелу или таблети.

Постоје неки докази да конзумирање додатака алое вере може смањити појаву бора.

У студији из 2009. године објављеној у часопису Анналс оф Дерматологи, научници су мерили боре и еластичност коже 30 здравих жена старијих од 45 година. Затим су насумично давали додатке гела алое вере сваком учеснику.

Половина жена је примила малу дозу (1.200 милиграма дневно), а друга половина високу (3.600 милиграма дневно).

Жене су узимале додатке гела алое вере током 90 дана. На крају студије, научници су открили да су се боре, еластичност и производња колагена побољшали у обе групе.

Студија из 2015. године известила је о сличним резултатима. Учеснице су биле 54 жене, старости од 20 до 50 година.

Током 8 недеља, половина жена је свакодневно конзумирала пет таблета гела од алое вере. Друга половина је узимала плацебо. Код жена које су узимале суплементе алое вере, набори на лицу су се значајно побољшали.

Према истраживачима, алое вера има молекуле зване стероли. Ови стероли промовишу производњу колагена и хијалуронске киселине, што помаже кожи да задржи влагу. Због тога, боре изгледају мање приметно.

То не значи да ће се алое вера ослободити бора. Уместо тога, ови налази сугеришу да може смањити појаву бора побољшањем текстуре коже.

Ове студије су се фокусирале на узимање алое вере орално као додатак. Потребно је више истраживања како би се утврдило да ли наношење гела алое вере на кожу има сличне предности.

Купите додатке алое вере на мрежи.

Како се користи

Иако се већина студија фокусирала на унос алое вере и боре, анегдотски докази сугеришу да и локална алое вера може да помогне. То је можда због хидратантног ефекта гела, који смањује сувоћу и чини боре мање приметним.

Посуду са гелом алое вере можете купити у већини дрогерија или на мрежи. Ако сукуленти алое вере расту у подручју у којем живите, можете да исечете свеж лист и ископате гел.

Ако раније нисте користили алое веру на кожи, прво направите тест фластера. Могуће је бити алергичан на алое веру. Ако развијете реакцију, престаните да користите гел.

Једном када сазнате да је гел сигуран за употребу, следите ове кораке:

1. Очистите лице и осушите.
2. Чистим прстима нанесите танак слој гела на лице.
3. Оставите га на кожи 5 до 10 минута. Ако га дуже оставите укљученим, може изазвати сувоћу.
4. Исперите хладном водом и нежно осушите. Влажите као и обично.
5. Понављајте једном дневно.

Постоје ли други природни третмани за боре?

Поред алое вере, неколико других природних лекова може помоћи у смањењу појаве бора.

Хлорофил

Хлорофил чини биљке и алге зеленим. Традиционално се користи за зарастање рана, али према истраживањима, може имати користи и од бора на лицу.

Истраживачи који су 2006. спровели студију о ефектима суплемената екстракта хлорофила на људску кожу открили су значајно побољшање еластичности коже и бора учесника студије.

Истраживачи су такође открили повећање производње колагена код учесника.

Ови налази су подржани малом студијом из 2015. године. Према ауторима ове студије, локални бакарни хлорофилин, који је изведен из хлорофила, може помоћи у побољшању благих до умерених финих линија и бора.

Гинсенг

Гинсенг може имати способност успоравања физичких ефеката старења, укључујући промене на кожи попут бора.

У студији из 2015. године, крема са екстрактом гинсенга обећала је да помаже у спречавању бора на очима. Такође је побољшао хидратацију и глаткоћу коже.

Поред тога, гинсенг може спречити нове боре штитећи кожу од оштећења од сунца.

Душо

Када се наноси на кожу, мед има способност да смири упале и поспеши зарастање рана. Такође помаже кожи да задржи влагу, што може смањити појаву бора.

Важно је користити сирови, непастеризовани мед на лицу. Нискоквалитетни мед је превише обрађен и неће пружити исте предности.

Медицински третмани

Постоји низ медицинских третмана који могу минимизирати појаву бора. Најчешћи поступци укључују:

• Боток. Ињекција ботокса укључује малу дозу онаботулинумтоксина А, токсина који спречава затезање мишића. Боре може учинити мање приметним, али су неопходни поновљени третмани.
• Дермабразија.Дермабразија је пилинг који користи ротирајућу четку за брушење горњих слојева коже. Ово омогућава формирање нове, глатке коже.
• Ласерско обнављање коже. Ласером се уклањају спољни слојеви коже, што може поспешити раст колагена. Нова кожа која расте има тенденцију да изгледа чвршће и затегнутије.
• Пунила меких ткива. Дермална пунила, попут Јуведерм, Рестилане и Белотеро, састоје се од ињекција хијалуронске киселине. Ови филери набијају кожу, што помаже у смањењу појаве бора и финих линија.

Који још начини алое вере могу користити вашој кожи?

Алое вера има и друге предности за вашу кожу, укључујући:

• Заштита коже. Алое вера је богата антиоксидантима и витаминима. Ови хранљиви састојци могу вашу кожу одржати јаком и заштитити је од ултраљубичастог зрачења.
• Зацељивање рана и опекотина. Када се нанесе на рану, алое вера поспешује зарастање повећавајући производњу колагена. Такође помаже кожи да се обнавља побољшавајући везе између колагена.
• Ублажавање опекотина од сунца. Због свог ефекта хлађења и противупалних својстава, алое вера је корисна за смиривање опекотина од сунца.
• Бубуљице. Антиинфламаторна, антибактеријска и антиоксидативна својства алое вере чине је корисним третманом за благе до умерене акне.

За понети

До данас, истраживања сугеришу да узимање алое вере орално, као додатак, помаже у смањењу појаве бора.

Многи људи тврде да наношење гела алое вере на кожу такође помаже да се танке линије учине мање приметним, иако је потребно обавити више истраживања како би се ове тврдње поткрепиле.

Не конзумирајте алое веру нити је користите као додатак без претходног разговора са лекаром како бисте били сигурни да је безбедна за вас.

Следите упутства произвођача и одаберите марку коју сте истражили и сматрали сигурном и поузданом. Ако користите алое веру на кожи и развијете осип или иритацију, одмах престаните да је користите.