Боре на грудима нису необичне и обично не представљају ризик по ваше здравље. Али боре на деколтеу и око њега могу учинити да се осећате самосвесно.
Погледајмо узроке настанка бора на грудима, као и стратегије лечења и превенције.
Шта може да изазове боре на грудима?
Генерално, боре (ритиди) су набори на вашем телу где је кожа изгубила структуру. Колаген и еластин, протеини који вашој кожи дају чврст изглед, живе у дермису, другом слоју коже. Већина фактора који узрокују боре, укључујући боре на грудима, повезани су са овим протеинима који разграђују или успоравају производњу, што резултира видљивом танком линијом.
Ови узроци настанка бора на грудима укључују:
Оштећење од сунца
Сунчање на резаном врху може вам дати ласкав препланули тен, али то кошта.
Излагање сунчевим УВ зрацима производи слободне радикале, токсине који проистичу из вашег окружења. Ови токсини тада могу разградити еластинска влакна у вашој кожи. УВ зраци без заштите од сунца убрзавају стварање бора по целом телу.
Генетика
Неки људи су само склонији стварању бора на грудима од других због генетике. Генетика је главни фактор који одређује текстуру и структуру ваше коже, тако да има смисла да се боре у одређеној доби могу појавити у вашој породици.
Значајне промене у вашој тежини
Када изгубите значајну количину килограма, опуштеност коже и бора може бити нежељени ефекат. Дебљање растеже еластин и колаген у вашој кожи. Када изгубите масноће испод слоја коже, ова влакна се не смањују уназад. То може резултирати борама у пределу груди.
Пушење
Пушење дувана повећава број токсина у околини којима је изложена ваша кожа. Токсини у диму покрећу стварање слободних радикала на вашој кожи, посебно на отвореним деловима коже, попут прстију, врата и грудног коша. Ово може да вас ризикује од настанка бора раније у животу.
Трудноћа
Дојење и трудноћа узрокују да вам дојке набрекну одређено време. Док се ваше дојке пуне млеком, постају теже, што може створити стрес на протеинима у слојевима коже. Понекад ћете чак и након завршетка дојења приметити да на вашим дојкама постоји нови облик, а потенцијално и боре на дојкама и између њих. Медицинска истраживања сугерирају да трудноћа има више везе са овим борама него дојење.
Грудњаци и модна одјећа
Грудњаци које носите могу утицати на то да ли ћете добити боре на грудима. Неким људима је потребна велика подршка да њихове груди делују против гравитације и спречавају оштећење еластина и колагена у слоју коже. Ако носите грудњаке који се неадекватно уклапају, не пружате довољно подршке или не скршите дојке, временом ћете можда приметити боре на прсима.
Боре на грудима од спавања
Ако спавате бочно, можда постоји већи ризик од настанка бора на грудима. Спавање на истој страни сваке ноћи доводи до тога да вам се груди висе у једном правцу током ноћи. Временом гравитација може да допринесе дубоким, вертикалним борама на грудима због спавања на боку.
Локални стероидни нежељени ефекти
Локални стероидни лекови се понекад преписују за лечење кожних обољења попут екцема и дерматитиса. Ови лекови заправо могу атрофирати и разређивати слој коже. Једном када се слој коже стани, већа је вероватноћа да ће постати „крепаста“ или наборана на месту где су ти лекови примењени.
Лечење бора на грудима
Када се појаве боре, имате могућности за лечење. Не постоји „једноставан за све“ начин лечења бора на грудима и деколтеу. Можда ћете морати испробати неколико кућних лекова или разговарати са дерматологом ако улажете у то да ваше боре на грудима постану мање видљиве.
Крема од бора
Крема од бора за деколте може да садржи многе исте активне састојке које користите на лицу. Антиоксидативни састојци и ретиноли могу да подстакну промет ћелија, истовремено штитећи вашу кожу.Умирујући природни састојци, као што су алоја и схеа путер, могу заптивати влагу и помоћи кожи да изгледа чвршће. Производи са хијалуронском киселином такође имају хидратантни и "плумпинг" ефекат на кожи.
Мицронеедлинг за боре на грудима
Мицронеедлинг је процедура у канцеларији у којој обучени провајдер користи ситне игле за нежно пробијање коже. Овај третман има за циљ да стимулише производњу колагена и помогне у смањењу знакова старења. Можете добити микроиглице на грудима и дојкама, али мораћете да разговарате са добављачем о посебним приступима које би они могли предузети у областима где је ваше ткиво коже посебно осетљиво.
Јастучићи за боре на грудима
Силиконски јастучићи који се продају без рецепта понекад се користе за лечење бора у пределу одмах изнад деколтеа. Ови силиконски јастучићи тврде да обнављају структуру подручја. Силиконске фолије се препоручују за лечење хипертрофичних ожиљака, тако да имају одређени утицај на изглед коже. Успех ових врста јастучића на грудима у овом тренутку је углавном анегдотан.
Ласерска терапија
Ласерска терапија интензивним импулсним светлом (ИПЛ), фотодинамички ласерски третман (ПДТ) и неаблативни фракционисани ласери су међу врстама ласерске терапије које се користе за лечење бора на грудима и других бора на вашем телу. Третмани ласерском терапијом могу побољшати чврстоћу коже и смањити појаву бора, уз лечење хиперпигментација или места која старе од коже.
Боток и дермална пунила
Боток и дермални филери се понекад користе као облик привременог лечења бора изнад дојки. Ове врсте третмана су минимално инвазивне и не захтевају пуно времена за опоравак. Испуњавају подручја на којима је ваша кожа изгубила чврстоћу или еластичност да би поново изгледала чврсто.
Спречавање бора
Најбољи третман за боре је превенција. Превенција бора може имати много облика, у зависности од вашег одређеног типа коже и генетских фактора ризика. Кораци за спречавање бора на грудима могу да укључују:
Здрава исхрана
Ако једете дијету богату антиоксидансима, витамином Ц и витамином Е, заштитите и осветлите кожу. Дугорочно, ова врста дијете може помоћи у успоравању процеса старења коже.
Заштита коже од сунца
Заштита од сунца, капе и купаћи костими у стилу штитника против осипа могу бити корисни у раду на спречавању знакова старења на грудима.
Избегавање излагања животној средини токсинима
Све што вас излаже ризику од излагања слободним радикалима треба избегавати кад год је то могуће како бисте заштитили кожу. То значи избегавање дима, хемикалија, тешких метала и инсектицида на кожу и око ње када будете у могућности.
Вежбање редовне рутине неге коже
Једноставна рутина неге коже која укључује витамин Ц или ретинол, хидратантну крему и свакодневни заштитни фактор може се нанети на кожу свако јутро - и не прескачите подручје грудног коша.
Пијући пуно воде
Ако одржавате кожу хидрираном, дуже ће изгледати млађе. И што је ваша кожа суша, чиниће вам се да имате више бора. Обратите пажњу на знаке жеђи свог тела и сваки дан започињте и завршавајте пићем воде.
Одузети
За многе од нас боре у грудима су само природни део процеса старења. Старење може бити дивна ствар, а ви можете одабрати да прихватите знаке старења. Ако вам је непријатно због бора, нарочито бора у пределу груди, можете да погледате опције превенције и стратегије лечења како бисте умањили утицај својих бора на ваш живот.
.jpg)
