Проведите минут благосиљајући с *** са ваше коже.
Најдуже, кад год су моји пријатељи и сарадници питали за чишћење производа прекомерним састојцима, одговарао бих: „Нема везе. Колико дуго то остаје на вашој кожи? Отприлике 10 секунди? То није довољно да било који састојак делује. “
Испоставило се да сам погрешио.
Да бих био педантан, такође сам у праву: ако се утркујете кроз рутину прања за мање од једног минута, то не даје пуно времена да „посебни састојци“ делују. Али ја погрешио претпоставити да је држање екстракта зеленог чаја или руже у средству за чишћење представљало само маркетиншки трик.
Активни састојци су одлични за људе са одређеним проблемима и минималном рутином - али за било које средство за чишћење да бисте постигли најбољу магију, потребно је да нежно перете кожу 60 секунди.
Замислите да покушавате да додате свежу боју након што сте једва избрусили стару боју. Можда ће изгледати у реду, али само вам је на додатни минут од тога да буде боље.
Магија праћења # 60СецондРуле
Не постоји верификована студија о томе колико дуго треба да перете лице. Већина веб локација каже 20 до 30 секунди, што би могло да се заснива на ЦДЦ смерницама за прање руку.
Па, откуд у прошлости 60 секунди? Вероватно естетско искуство, покушаји и грешке корисника и усмена предаја.
Из мог искуства као самоекспериментатора и некога ко је у тинејџерске сврхе једном недељно имао третмане за лице, 60 секунди има смисла. Шездесет секунди отприлике је временски циклус који је сваки фацијалиста провео масирајући моју кожу средствима за чишћење и кремама.
Једноставно ми није пало на памет да поново размишљам о томе док Наиамка Робертс-Смитх из ЛаБеаутиологист није ретвитовала Цосмоову причу о свом правилу од 60 секунди. У једном твиту добио сам све повратне информације свог 22-годишњег себе, тек завршеног факултета, који се борио да поново пронађем свој идентитет и борио се против избијања акни које су терорисале моје самопоштовање.
Твеет
Након испробавања производа после дијете, након што сам отворио поре, коначно сам усвојио рутину чишћења уља коју препоручује р / СкинцареАддицтион. Укључивало је масирање лица на минут или два уљима, врућим пешкиром и тоником манделинске киселине. За недељу дана нестале су ми беле тачке, акне и митесери.
А за године, Мислио сам да је тонер мој одговор.
Али у последњих девет месеци, након посете специјалисту за негу коже како би поправио моју кожну баријеру, смањио сам киселине и рутине у 10 корака. Иако се моја кожа драстично поправила, још увек јој је недостајао * сјај *.
Захваљујући Робертс-Смитху, схватам да је то можда правило од 60 секунди.
Последње две ноћи такође сам умочио прсте у намерно прање коже током пуних минута.
Првог дана, минут се осећао као мучење, посебно с обзиром на то колико је моје ментално здравље лоше, али заобишао сам га користећи „Брооклин Нине-Нине“ да бих себи одвратио пажњу и одвојио време. (Играна сцена у комедији отприлике је два до три минута.)
Твеет
Првих 15-ак секунди, док сам масирао кожу, ништа се нарочито није догодило. Али око ознаке од 30 секунди, осетио сам како се малене куглице прљавштине и прљавштине накупљају између прстију и на лицу.
Баш као што је Робертс-Смитх и обећао, ствари су се одчепљивале. Ако никада нисте били крштени или сте се крстили, добро, један минут чишћења је у суштини оно што радите својој кожи - благосиљајући срање.
Као доказ да то заиста функционише, моји памучни улошци су остали бели након што сам лице обрисао тоником. У прошлости сам претпостављао да је тонер помогао у уклањању додатне прљавштине јер ми је средство за чишћење усисало. Испоставило се, не знам како да оперем лице довољно добро да ефикасно омекшам прљавштину и растворим блокаду себума.
Плус, сав тај изгубљени производ! Моји тонери, серуми и есенције били су вероватно мање ефикасни јер ми је кожна баријера била мање од оптималне. Замислите да покушавате да додате свежу боју након што сте једва избрусили стару боју. Можда ће изгледати у реду, али само вам је на додатни минут од тога да буде боље.
Минут је нешто што си већина људи може приуштити
За већину заљубљеника у негу коже вероватно већ потрошите 15 секунди тог минута на прање лица, а ако наставите још мало, то неће наштетити. За људе који уопште не перу лице, покушајте то да направите под тушем. А ако вам је заиста тешко да не пожурите, размислите о улагању у алат, попут Цларисониц-а или која-сунђера, који ће вас успорити.
Дуго ћу држати корак са овим правилом.
Нисам сигуран зашто сам то заборавио (да, свакако, то је лењост), али драго ми је што је Робертс-Смитх поново благословио ово знање. Објављивао бих фотографије, али моја кожа је увек била фотографски у реду, а проблеми су тако минимални у поређењу са стварним бригама које је Робертс-Смитх помогла другима да разјасне своје правило.
Ако желите да видите невероватне резултате, други који су заувек били у овом возу постављали су огласе на # 60СецондРуле хасхтаг на Твиттер-у.
Твеет
Што се мене тиче, наставићу да радим ово свако вече. Можда је то био случај одлива мозгова, али одустао сам од оптимизације коже последњих неколико месеци. Иако је олакшање небриге - давања оставке да је то што јесте - и не трошења више новца или жеље да носим туђу кожу било лепо, узбуђење дебље, еластичније, заглађеније и мекше коже је, додуше, боље.
А то траје само један минут.
Цхристал Иуен је уредница у Хеалтхлинеу која пише и уређује садржаје који се врте око секса, лепоте, здравља и доброг стања. Непрестано тражи начине како да помогне читаоцима да исковају сопствени здравствени пут. Можете је наћи на Твиттер-у.
