Тестирајте свој тип и прилагодите рутину неге коже тако да се подудара
Можда знате свој тип када је реч о поруџбини кафе, али сте мало мање сигурни у то какву кожу имате.
Имате исушене образе који захтевају сталну хидратацију? Или комбинација ситуације? Шта год да је, познавање вашег типа коже може вам помоћи да пронађете најбољу рутину неге. А брига о вашој кожи производима који раде са њом, а не против ње, помоћи ће вам да истакнете своју највеличанственију шољу напред.
3 сигурна начина за откривање типа коже
Имамо неколико решења за откривање личности ваше коже.
1. Направите дневни тест
„Најлакши начин да одредите тип коже је да видите какав је учинак од јутра до вечери типичног дана“, каже Мелание Палм, др. Мед., Дерматолог и козметички хирург са сертификатом.
Подсетник: Дехидрирана кожа није тип, то је посебно стање. Можете имати дехидрирану кожу која је такође масна, комбинована или све горе наведено.
2. Испробајте тест прања
Једнодневни тест можда неће имати смисла ако се туширате у подне после четвороструке сесије затвореног бициклизма или ако сте на вечерњим путовањима изложени иритантима попут ветра, непријатног времена или бесног сунца. У било ком тренутку можете испробати ову процену и постићи сличне резултате.
Оперите лице благим средством за чишћење и не наносите никакав производ или шминку. Сачекајте 30 минута и испитајте како се осећа ваша кожа.
Испробајте овај тест када се ваше лице осећа релативно мирно, што значи да није вруће након трчања или пецкања од коре воћних ензима или ако се осећате затегнуто након избацивања снега из шетње.
3. Фотографишите се
Ваш дерматолог може имати одређене фотографске методе за помоћ у даљој процени понашања ваше коже ако је потребно.
„Васкуларни филтери могу да се нулирају у прекомерној или нездравој расподели крвних судова - што указује на осетљиву, надражену или розацеја склону кожу“, објашњава Палм. „УВ филтери могу показати оштећење и пигментацију од сунца.“
Друге методе могу нагласити суптилне промене у текстури коже или величини пора или чак указати на производњу уља.
Ваш тип коже може се променити током годинаТрудноћа, дијета, локација и многи други фактори могу променити ваш тип коже. Најбољи начин да процените своју кожу је да је знате! То значи додирнути га (чистим рукама) и заиста осетити температуру, текстуру и узгон. Тест меког уштипка свако мало може вам такође помоћи да процените ниво његове хидратације.
Једном када схватите свој тип, додајте у свој арсенал производе или технике неге који вам помажу у раду са јединственим карактеристикама ваше коже.
Имајте на уму да ниједно од ових понашања није лоше или га треба мењати. Разумевање ваше коже састоји се у томе да јој дате оно што јој треба, а не да се борите против ње.
Састав, подршка и третмани за масну кожу
Сви имамо на кожи природна уља, која се називају себум. Долази из лојних жлезда наших пора и обезбеђује влагу. Али сви производимо уље у различитим количинама и врстама.
Иако уље штити нашу кожу, понекад се лоше погорша. То је зато што његов вишак може захватити мртве ћелије коже и створити зачепљене поре, што доводи до митесера или бубуљице. Друго често оплакивано питање масне коже је сјај.
Сјајна кожа је тренутно тако пријатна. Само погледајте било коју полицу за шминкање и видећете све производе дизајниране да постигну управо то. Али ако вам сјај смета, Палм препоручује упијање обичним папирнатим папиром. „Не морате да плаћате скупе папире за упијање“, каже она.
5 решења за избијање масне коже
- Испробајте маску од бентонитне глине.
- Користите тонер на бази морских алги или слане воде.
- Третирајте мрље коректором тачака на бази сумпора.
- Размислите о нези коже на бази уља и избегавајте сушење производа.
- Проверите да ли је кожа дехидрирана, јер то може повећати производњу уља и зачепљене поре.
Ако сузбијате мрље производима за борбу против акни који имају ефекат исушивања, зажелећете се хидратантне креме. Никада се немојте плашити влаге у борби против перути и одржавајте кожу глатком и меком.
„Масну кожу најбоље је служити хидратантима са оклузивима без уља, попут диметикона“, каже др. Фаине Фреи, дерматолог са сертификатом за стручност у састојцима и формулацијама производа за негу коже.
Ако мислите да прекомерна производња уља узрокује проблеме са кожом, Палм препоручује да разговарате са својим дерматологом о могућности узимања оралних лекова или употребе локалних апликација које би могле да помогну у контроли производње уља.
Подршка и лечење суве коже
Баш као што неки људи производе мало вишка себума, други га имају недовољно, остављајући их сувом кожом. Можда мислите да је питка вода одговор, али понекад је решење лакше и актуелније.
„Потражите хидратантне креме са хијалуронском киселином, керамидима или слободним масним киселинама“, каже Палм. Такође ћете бити сигурни да наносите серуме и хидратантне креме од најтањих до најдебљих, омогућавајући максималну пенетрацију производа.
5 решења за суву кожу
- Користите креме или уља за чишћење без испирања.
- Уложите у овлаживач ваздуха.
- Избегавајте прекомерну топлу воду током купања или туширања.
- Прескочите чишћење ујутро.
- Испробајте хидратацију преко ноћи или маску за чаршаф.
Пилинг понекад може помоћи код љуштења, али будите опрезни при прекомерном пилингу, посебно код киселина за које се тврди да омекшавају кожу. Ако ваша кожа воли пилинг, држите поступак један до два пута недељно уместо сваког дана.
Када код лекараАко се сува, перутава и затегнута кожа задржи и након либералне хидратације, разговарајте са својим дерматологом да бисте утврдили да ли имате стања као што су контакт или атопијски дерматитис и, ако јесте, како лечити. Сува кожа је такође склонија развоју сврабљивих стања коже попут екцема и псоријазе.
Комбинована подршка и лечење коже
Ако се чини да ваше лице не одлучује да ли је суво или глатко, онда је комбинована кожа вероватно ваш проблем.
„Не постоји начин да се формулишу хидратантне креме за мешовиту кожу“, каже Фреи. Трик је да пронађете оно што вам одговара.
Можда ћете морати да се пребацујете између производа, наизменично данима или ујутру и увече, како бисте одржали кожу здравом и срећном. Или појачајте третман на лицу места и користите један производ на Т-зони, а други на образима.
3 решења за комбиновану кожу
- Испробајте балансирајући тонер.
- Спот лечите закрпе склоне акнама ролањем на бази чајевог дрвета.
- Пилинг извршите помоћу нежне ензимске маске.
Осетљива кожа: закрпите тест и научите шта треба избегавати
Ако ваша кожа протестује због производа које на њу стављате, будите опрезни када испробавате нови додатак својој рутини неге.
3 решења за смиривање осетљиве коже
- Изаберите производе без мириса и боја.
- Избегавајте састојке попут сулфата или парабена.
- Имајте на уму како реагујете на есенцијална уља.
„Пажљиво дебитујте само по један производ за кожу сваке две до четири недеље и проверите да ли постоји толеранција“, каже Палм.Она препоручује да мало натапате линију вилице као тест закрпе и сачекате неколико сати - понекад и до 24 - да бисте видели да ли ћете реаговати пре наношења на цело лице.
„Ако тражите одличну алтернативу ретинолима за спречавање старења, испробајте производ од бакуцхиола“, препоручује Палм. „Има деривате витамина А попут анти-аге ефеката без црвенила и иритације.“
Нормална кожа
Нормална кожа је вероватно добитник лутрије врста, али немојте још славити.
„Уверите се да је сјајна крема за сунчање и вечерњи производ против старења са ретиноидом део ваше рутине коже“, каже Палм.
А чак и ако је ваша кожа питома, то не значи да повремено не може проћи кроз суву, масну, осетљиву или комбиновану чаролију. Наша кожа се може променити током времена, са годишњим добима, и из многих других разлога.
Ваш тип коже можда неће поднети тест времена
Тип коже може бити лепршав или постојати на континууму. Никад није постављен у камену.
Мислите на личност своје коже као на своју. Можда сте обично одлазни тип, увек у покрету, али повремено једина компанија коју желите је ваш јастук и ваш џак. И ваша кожа може бити таква. Можда следи образац, али онда учини нешто непредвидљиво.
Прекомерно грејање или климатизација током екстремних температура могу, на пример, исушити кожу. А ваш тип коже може се променити са флуктуирајућим хормонима, на пример током менструалног циклуса. Како старимо, и наша кожа пролази кроз промене.
Имајте на уму да су овде поменути типови коже класификовани у индустрији неге коже. Они нису медицински термини.
„На медицинским факултетима и у резиденцијалним програмима дерматологије, како у Сједињеним Државама, тако и у иностранству“, каже Фреи, „тип коже односи се на способност боје / потамњења коже. Право име је Фитзпатрицк типови коже. “
Типови коже који се помињу у означавању производа за негу коже, попут „за масну кожу“ или „за суву кожу“, не подлежу никаквим смерницама или стандардизацији. То значи да ће производи пласирани на одређену врсту произвести широк спектар резултата - од производа до производа и од особе до особе.
Оно што делује на суву кожу вашег пријатеља можда неће успети на вашој. На вама је да пронађете наклоности своје коже и будете свесни да се понекад може предомислити.
Јеннифер Цхесак је слободни уредник књига и инструктор писања из Нешвила. Такође је писац авантура, фитнеса и здравља за неколико националних публикација. Магистрирала је новинарство на Нортхвестерн’с Медилл-у и ради на свом првом белетристичком роману, смештеном у родној држави Северна Дакота.
