Одакле је потекла пракса?
Спаљивање жалфије - такође познато и као размазивање - древни је духовни ритуал.
Мрљање је добро успостављено као индијанска културна или племенска пракса, мада га не практикују све групе.
Имамо традицију многих индијанских народа којима се захваљујемо на њиховој употреби. То укључује Лакоту, Цхумасх, Цахуилла, између осталог.
Многе друге културе широм света деле сличне ритуале.
Читајте даље да бисте сазнали више о предностима сагоревања жалфије и како можете да је користите за побољшање укупног благостања.
1. Можда прочишћава
Најчешће коришћене врсте жалфије имају антимикробна својства. То значи да држе заразне бактерије, вирусе и гљивице на одстојању.
Бела преријска жалфија (Артемисиа лудовициана) је антимикробно и антибактеријски. Бела жалфија (Салвиа апиана) је такође антимикробно. И обојица су показали да одбијају инсекте.
Веровања да сагоревање жалфије уклања духовне нечистоће, патогене, па чак и инсекте, била су основна у пракси размазивања.
2. Може помоћи у ублажавању симптома неких стања
Испоставило се да жалфија може помоћи у чишћењу ваздуха од много више од буба и бактерија.
Сматра се да, иако научно недоказано, сагоревање жалфије ослобађа негативне јоне. Речено је да ово помаже у неутралисању позитивних јона.
Уобичајени позитивни јони су алергени попут:
- кућни љубимац
- загађење
- прашина
- калуп
Ако је то случај, сагоревање жалфије може бити благослов за оне који имају астму, алергије, бронхитис и друга респираторна стања. Али удисање дима током размазивања може погоршати било које респираторно стање. Сачекајте да се дим разиђе пре него што уђете у собу.
3. То може бити духовно оруђе
Размазивање се већ дуго користи за повезивање са духовним царством или за побољшање интуиције.
За исцелитеље и лаике у традиционалним културама, сагоревање жалфије користи се за постизање лековитог стања - или за решавање или размишљање о духовним дилемама.
Ово такође може имати неку научну основу. Одређене врсте жалфије, укључујући салвију и белу преријску жалфију, садрже тујон.
Истраживања показују да је тујон благо психоактиван. Заправо се налази у многим биљкама које се користе у културним духовним ритуалима за побољшање интуиције.
4. Може помоћи у расејању негативне енергије
Размазивање се такође може користити као ритуално средство за ослобађање себе - или свог простора - негативности. То укључује прошле трауме, лоша искуства или негативне енергије других.
Ово вам може помоћи да успоставите позитивно окружење за медитацију или неки други ритуал. Одлука да седите и пустите негативне мисли у оваквом ритуалу поставља вашу намеру и посвећеност самопобољшању. Одлука да се укључите у ритуал може бити почетак ваше промене у начину размишљања.
5. Може очистити или оснажити одређене предмете
Горућа жалфија ствара мирисни дим у средишту користи од размазивања. Овим тамјаном можете да замазите себе или одређене просторе. Или према неким изворима можете размазати одређене предмете.
Ово може бити корисно код нових куповина, поклона или половних предмета. Међутим, било која ствар се може размазати.
Ако вас брине негативна историја или енергија везана за нови или непознати објекат, размазивање вам може помоћи да унесете душевни мир и да вам предмет учини светим.
6. Може вам помоћи да побољшате своје расположење
Традиција сугерише да размазивање може буквално подићи расположење да се одагна негативност. Нека истраживања то подржавају.
Студија из 2014. документовала је белу преријску жалфију (познату и као естафиате) као важан традиционални лек за лечење анксиозности, депресије и поремећаја расположења у одређеним културама.
7. Може вам помоћи да ублажите стрес
Ако спаљивање жалфије може да подигне нечије расположење, то би такође могао бити одличан савезник против стреса.
Истраживачким пројектом Универзитета у Миссиссиппију из 2016. године утврђено је да је бела жалфија (Салвиа апиана) богат је једињењима која активирају одређене рецепторе у мозгу. Ови рецептори су одговорни за повишење нивоа расположења, смањење стреса, па чак и ублажавање болова.
8. То може побољшати квалитет вашег спавања
Размазивање се традиционално користи за заштиту од негативности која би могла ометати сан.
Нека истраживања сугеришу да жалфија садржи једињења која би могла да олакшају несаницу.
Класична вртна жалфија (Салвиа оффициналис) понекад се сагорева као бела жалфија. Такође се користи за побољшање сна и смиривање анксиозности.
9. То може помоћи у јачању когниције
Поред расипања негативне енергије, побољшања расположења и јачања интуиције, размазивање жалфијом може вам побољшати памћење и фокус.
Преглед студија из 2016. године приметио је да докази за СалвиаОбећавајуће користи за побољшање когнитивне способности - можда за лечење деменције и Алзхеимерове болести. Ипак, потребно је више истраживања.
10. Може вам помоћи да повећате ниво енергије
Ослобађање тела, предмета и простора лоше енергије може помоћи у добродошлици у новијим, свежим и позитивнијим енергијама. На неки начин, ово би могло да има енергичан ефекат и помогне код умора.
Неке мудрасте врсте уско повезане са белом преријском жалфијом такође се користе за размазивање. Многи су документовали употребу против умора.
11. Може створити полетни мирис
За неке је ово можда најбоља од свих благодати: Жалфија је диван тамјан божанске ароме, чист и једноставан.
Такође одлично функционише као освеживач ваздуха без хемикалија или контролер мириса.
Шта вам је потребно
Пракса сагоревања жалфије или размазивања прилично је једноставна, са мало потребних алата.
Основни алати укључују:
- сноп жалфије (или штапић за размазивање)
- неки препоручују шкољку или посуду од керамике, глине или стакла за држање горуће жалфије или хватање пепела
- неки препоручују шибице у односу на произведени упаљач
- опционо перо или лепеза за распиривање дима
Много је врста жалфије употребљивих за размазивање. Традиционални примери укључују:
- бели жалфија (Салвиа апиана)
- друго Салвиа врста
- бели преријски жалфија или естафиате (Артемисиа лудовициана)
- друго Артемисиа врста
Да бисте подржали и поштовали културе које су развиле ту праксу, купите жалфију од домаћих сакупљача, занатлија и уметника.
Како се припремити за мрљу
Пре спаљивања жалфије, неки препоручују постављање намера ако се размазују у духовне, енергетске сврхе и за уклањање негативности. Уклоните животиње или људе из собе.
Такође је важно оставити отворен прозор пре, током и након размазивања. Ово омогућава излазак дима.
Неки верују да дим са собом узима и нечистоће и негативну енергију - зато не прескачите овај корак.
Како размазати свој животни простор, предмет и још много тога
Ови кораци се примењују без обзира на то да ли мрљете себе, дом или предмет. Можете да размажете било који од њих колико год често желите.
- Осветлите крај снопа жалфије шибицом. Брзо издувајте ако се запали.
- Врхови лишћа треба полако да тињају, ослобађајући густи дим. Усмерите овај дим око тела и простора једном руком, док другом држите сноп.
- Допустите да се тамјан задржи на деловима вашег тела или околине на која бисте желели да се усредсредите. Коришћење вентилатора или пера такође може помоћи у усмеравању дима, мада то није обавезно.
- Дозволите пепелу да се сакупља у керамичкој посуди или љусци.
Замрљајте свој дом или животни простор
У овом случају, усмерите дим жалфије на све површине и просторе у вашем дому или дневном боравку. Будите темељни.
Неки препоручују рад око куће у смеру казаљке на сату, завршавајући тамо где сте започели, посебно у духовне сврхе. Други препоручују супротно од казаљке на сату.
Радите оно што најбоље одговара вашој ситуацији и следите своју интуицију.
Размазати предмет
Усмерите дим око и преко предмета по вашем избору.
То се може учинити на новом предмету, као што је накит, намештај или одећа, како би се заштитио или одагнао од негативне енергије. Предмети који се односе на негативна искуства или сећања такође могу бити замагљени.
Неки људи спаљују жалфију над посебним предметима, да би тај предмет препознали са светим значењем.
Ароматерапија
Жалфију такође можете запалити и запалити како бисте побољшали мирис, мирис и расположење.
Једноставно разбаците дим кадуље у и око куће. Сноп можете ставити у ватросталну посуду или горионик и пустити да неко време пуши.
Шта радити након мрље
Уверите се да је штапић за мрље потпуно угашен. То можете учинити утапкавањем осветљеног краја у малу посуду са пепелом или песком.
Добро проверите крај како бисте били сигурни да више не гори жар. Када се потпуно угаси, чувајте га на сигурном, сувом месту, ван сунца.
Постоје ли нежељени ефекти или ризици?
Када се уради правилно и с поштовањем, размазивање је потпуно сигурно и ефекти трају након што се дим рашчисти.
Будите опрезни са жалфијом када светли. Ако нисте пажљиви, могуће су опекотине, па чак и ватра. Имајте воде у близини.
Никада не остављајте горућу жалфију без надзора. Обавезно избаците свежањ кадуље након сваке употребе.
Укључивање аларма за дим је уобичајено. Размотрите ово ако мрљете у јавној згради.
Људи са астмом и другим респираторним стањима могу бити осетљивији на дим и имају нежељене реакције.
Увек остављајте отворен прозор током размазивања. Удисање дима може бити опасно по ваше здравље.
Доња граница
Спаљивање жалфије има много предности као духовна пракса. Нека истраживања подржавају одређене здравствене користи жалфије, као што су антимикробна својства и повећана будност, али потребно је више истраживања.
Постоји врло мало истраживања о размазивању као пракси која превазилази културну праксу ритуала.
Имајте на уму: Спаљивање жалфије је света верска пракса у неким културама индијанских Индијанаца. Третирајте ритуал са поштовањем.
